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腦鎖:如何擺脫強迫症(修訂版)(簡體書)
作者:
(美)傑弗里‧M. 施瓦茨
;
貝弗利‧貝耶特
出版社:
中國輕工業出版社
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
在《萬千心理·腦鎖:如何擺脫強迫癥(修訂版)》的閱讀過程中,你將了解到許多關於大腦的知識和怎樣更好地去掌控大腦。另有一些激勵人心的故事在等待著你,它們講述的是一些勇士如何通過實施四步驟自我治療法,為自己打開了被強迫癥鎖住的大腦。對於這種已被科學證實、可幫助人們成功改變自我大腦運作的方法,在此書中有深入淺出的講解,方便你領會和自我實施。
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