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徹底覺醒，只需簡單兩步驟 療癒過往，安住於圓滿的當下 當代靈修雋永經典，覺醒導師親筆台灣版序 一本覺醒和開悟的綜合指南，引領我們擺脫限制性信念 如何把自己從過去中解放出來，完全進入當下時刻？ 如何從幻象中覺醒出來，進入生命的實相？ 如何回歸合一，卻仍可務實地生活在這個幻相世界裡？ 這本書是對覺醒的關鍵指南。讀這本書，意味著你已經準備好要從頭腦這個限制性的世界裡解脫出來，進入永恆的、無限的、當下的維度。當你真正的覺醒，會發現一個比你所想像更神聖、更美妙的世界。 當你能夠駐足在當下，你的頭腦是寂靜的，你將成為一個覺醒的存在。你能感覺得到、看得到、甚至觸摸到當下此刻的一切存有，猶如此刻是一個活生生的生命體。 李爾納的指導，有一個必不可少的部分，就是談到過去世和靈魂的旅程，以及神和生命的永恆層面，進而帶出療癒、寬恕和懺悔的必要性。他闡明正確釋放情緒的重要性，並徹底描述Ego的運作機制，以及如何把我們從Ego的暴政中釋放出來。 當你越來越能超越「我、我、我」的故事，你會打從內在真正的放鬆。思緒一直繞著「我、我、我」打轉，是非常耗費能量的——我什麼時候才會被愛？我什麼時候才會成功？才會得到肯定？ 在本書中，李爾納分享了如何以最簡單的方式，全然臨在並進入生命的實相層次，教我們如何成為頭腦和Ego的主人，以便能在日常生活中立足於「本體」。臨在具有不可估量的價值，臨在可以改善我們生活的各個方面，甚至包括你的人際關係。 除了覺醒，本書還能帶來以下助益： ・你將療癒並釋放過去的情緒創傷 ・你將把自己從童年獲得的限制性信念裡，解放出來 ・你將釋放過去壓抑下去的情感，包括憤怒、傷心和痛苦 ・你將擺脫指責、內疚和怨恨 ・你將減輕對未來的焦慮 ・你的頭腦將更加寂靜，更加平和 ・你將不再需要他人的認可與接納 ・你將更有力量的生活 ・你將更加敞開、喜悅和有愛 ・你將吸引更大的豐盛進入你的生命 【誠摯推薦】 王季慶（中華新時代協會創辦人） 王敬偉（寬恕療癒心理治療師╱資深奇蹟課程講師） 李欣頻（廣告創意人╱《人類木馬程式》作者） 吳若權（作家╱廣播主持╱企管顧問） 周介偉（光中心創辦人） 陳德中（台灣正念工坊執行長） 溫宗?（法鼓文理學院佛教學系助理教授） 賴佩霞（霞天國際CEO╱作家╱諮商師） 【各界讚譽】 「我的教學和過去無關，只涉及當下的一切。但有時候，我們不得不回到過去以便把自己從裡面釋放出来