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2023筆商品,8/102頁
設計提案越改越好:紅筆批註!從初稿變身好設計
滿額折

141.設計提案越改越好:紅筆批註!從初稿變身好設計

作者:上司西口  出版社:邦聯文化  出版日:2023/03/30 裝訂:平裝
透過實際委託案例,檢視初步提案到完稿的溝通過程&修改重點,正確解讀客戶需求,提升設計滿意度!150個好設計範例,讓提案成功採用!沒有主管指導的平面設計師必讀!✓不知道這樣的設計是好還是不好✓總覺得做出來的設計有點俗氣✓不知道紅字批註背後的想法✓想要早點做出更好的設計●本書特色▐ 主管和下屬齊心協力,想出解決的辦法本書以「某個設計製作公司的主管及下屬」為背景設定,搭配具體的設計範例,介紹從提案到完稿的真實溝通過程。面對客戶模糊籠統的紅字意見,由主管和下屬同心協力,不斷嘗試從錯誤中找出解決的辦法。▐ 以手寫的紅字批註,與對話形式來傳達意見回饋!作者在書中將化身為「主管西口先生」,透過手寫的紅字批註,修改新手設計師的提案作品,並給予確切的建議。同時以簡單的對話形式呈現主管和下屬的溝通討論,學習如何正確地解讀客戶的意見回饋,並掌握設計改良的重點。▐ 範例數量總計達150件以上!書中收錄52個常見主題的委託案件範例,根據不同的媒體類型,分成共6個章節。包含變化應用的設計範例,共刊載了總計150件以上的範例,即使只是快速翻閱也能獲得設計的靈感!●本書的使用方法對於客戶的意見回饋,本書會以連續4頁的篇幅,解說公司內部如何溝通及改善設計。作為一個下屬,要怎麼理解這些意見回饋才能提升自己的能力?而作為一個上司,要做出什麼樣的意見回饋才能幫助下屬成長?針對這些問題,本書加入了很多提示,請務必參考。第1頁 案件詳細內容、獲得採用的設計刊載客戶委託的內容,以及獲得採用的設計方案。頁面下方整理出能夠獲得採用的3 個關鍵重點。第2頁 提案初稿+客戶的意見回饋客戶傳回一校檔案了!面對客戶提出的模糊不清或不合理的要求,煩惱的下屬尋求主管的建議,從這裡開始溝通關於設計的方向和解決方法。第3頁 提案初稿的修改+主管的建議主管檢查下屬修改好的設計!用手寫文字說明「透過意見回饋而察覺到的事情及重點」,並透過對話討論,將設計變得更好。第4頁 獲得採用的設計+變化版本介紹獲得採用的設計方案,以及另外2種變化版本的設計。整理總結每個設計方案的製作概念及特徵。●Amazon讀者五星好評1. 範例作品和每章節附有的專欄,都讓我學到了很多。除了設計之外,也刊載許多設計師必知的事情!我會立刻實踐看看。2. 這本書解決了我以前獨自煩惱的事情!能了解到面對委託者模糊不清的要求,該如何對應才好,對於各式各樣的情況都能有所幫助
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:4
全領域設計全集:將想像化為設計&讓印象瞬間成形
滿額折

142.全領域設計全集:將想像化為設計&讓印象瞬間成形

作者:尾沢早飛  出版社:邦聯文化  出版日:2023/01/10 裝訂:平裝
濃縮了各式各樣領域的設計範本200+。當中,一定會有你想要做的設計!"腦海中沒有設計的頭緒"、"想不出任何點子"、"無法順利徵詢客戶的意見"、"沒有時間設計"、"無法將設計具象化"、"沒自信做好某些設計"等等⋯⋯。本書對於這些設計師常見的煩惱,利用了設計時作為指標的「印象關鍵字」和「視覺圖像」,編寫成一本能盡可能快速解決煩惱的書。為了讓大家能儘量根據直覺使用,目次是以「漂亮」、「可愛」、「時髦」「有信賴感」⋯⋯諸如此類的「印象關鍵字」來分段編排,總共200件作品範例都濃縮在這一冊裡。設計就是用「照片、插圖、顏色、版面、裝飾、文字」這些元素的組合製作出來的。只要參考組合這些元素的訣竅,就能做出所有領域的設計。為了讓大家可以快速、更直覺地找出目標設計,特別重視根據外觀尋找的檢索方便性。妥善運用本書的目次,火速找出目標設計的印象吧!【做設計的重點,就用這本百科事典來查詢】>>這是一本為了解決設計師所有煩惱的書.腦海中沒有設計的頭緒.想不出任何點子.無法順利徵詢客戶的意見.沒有時間設計.無法將設計具象化.沒自信做好某些設計 等等⋯⋯本書對於這些設計師常見的煩惱,利用了設計時作為指標的「印象關鍵字」和「視覺圖像」,編寫成一本能盡可能快速解決煩惱的書。>>人人都能根據直覺使用、淺顯易懂的目次分類為了讓大家都能儘量根據直覺使用,本書的目次是以「漂亮」、「可愛」、「時髦」「有信賴感」⋯⋯諸如此類的「印象關鍵字」來分段編排。本書不分男女老幼,是以任何人都會用的說詞來彙整,從設計師到客戶,甚至是一般人,只要一看到這些詞就能瞬間產生印象。這是可以和許多人一起共享運用、前所未有的簡易設計分類方法。>>具備將所有設計濃縮成一本書的網羅性全部共12個章節裡,合計39個主題、總共200件作品範例,都濃縮在這一冊裡。如果是不夠清楚的範本,那就一點也不實用了,所以本書為了讓每一個範例都能擁有高品質,所有設計都是費盡心血製作而成。而且,本書也收錄了其他設計類書籍鮮少提到的「龐克搖滾」、「賽博龐克(Cyberpunk)」、「陰影效果」這類尖銳的設計。為了讓讀者在煩惱時可以翻開本書查閱,這一冊裡真的濃縮了各式各樣領域的設計範本。 放在辦公桌上,煩惱時可以立即查閱。本書的功能就是一本厚實的設計百科。>>本書的適讀對象‧工作上需要製作設計的設計師‧發包設計案件給
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:2
義妹生活06
滿額折

143.義妹生活06

作者:三河ごーすと-著; Hiten-插畫  出版社:台灣角川  出版日:2023/07/27 裝訂:平裝
明明早已決定獨自活下去,卻在不知不覺間想著要走在某人身旁。 悠太與沙季彷彿受到萬聖節的魔力所惑,尋求情侶的溫暖。 表面上維持和過去一樣的距離,關係卻有了明確的變化。 彼此的生日、驚喜與磨合、耶誕夜、第一次的過年,以及返鄉。 笨拙的兩人在煩惱禮物、如何過紀念日、怎麼討對方歡心等問題的同時, 也以他們自己的方式摸索幸福之路。 而看見雙親與親戚的模樣,讓他們考慮起家人的聯繫、戀愛關係後續發展…… 甚至是結婚生子……? 這是兩人成為兄妹後,共度的第一個冬季的故事。 ©Ghost Mikawa 2022 / KADOKAWA CORPORATION ★從同學,變為兄妹。兩人逐漸走向幸福的故事。 ★彼此的距離日漸縮短,慢慢建立起兄妹以上卻與家人有所不同的關係。 ★在日本累積銷售超過30萬冊,廣受好評的戀愛生活小說!
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:1
義妹生活02
滿額折

144.義妹生活02

作者:三河 ごーすと  出版社:台灣角川  出版日:2022/06/23 裝訂:平裝
由於父親再婚, 高中生淺村悠太和學年第一美少女綾瀨沙季成為兄妹,在一個屋簷下生活。 儘管不習慣與年紀相近的異性共同生活,相似的兩人依舊維持適當的距離感。 然而,定期測驗讓沙季的樣子變得不太對勁。 沙季為了不拿手的科目苦惱, 想幫助她的悠太為她整頓念書環境、尋找能夠集中精神的音樂,下了許多工夫。 不過就在此時,悠太的打工前輩──美女大學生讀賣栞找他約會。 聽到這件事,浮上沙季心頭的「某種感情」是……? ©Ghost Mikawa 2021 / KADOKAWA CORPORATION ★從同學,變為兄妹。兩人逐漸走向幸福的故事。 ★彼此的距離日漸縮短,慢慢建立起兄妹以上卻與家人有所不同的關係。 ★在日本累積銷售超過20萬冊,廣受好評的戀愛生活小說!
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:1
義妹生活03
滿額折

145.義妹生活03

作者:三河ごーすと  出版社:台灣角川  出版日:2022/09/13 裝訂:平裝
悠太與沙季成為無血緣兄妹後迎來第一個暑假。 不知為何到悠太工作那間書店投履歷的沙季,開始以打工後輩的身分在店裡工作。 立場不再是哥哥而成了前輩的悠太,發現沙季沒讓他見過的嶄新一面。 某天,排班在同一個時段的讀賣栞,從沙季的樣子看出不祥徵兆。 「她那種嚴以律己,無法依賴別人的認真個性,說不定有一天會毀了她自己。」 悠太被迫抉擇。不期待、不過度干涉── 要打破這個約定,插手對她的生存方式造成影響,還是不要呢? 身為哥哥的他,做出的「選擇」與結果是……? ©Ghost Mikawa 2021 / KADOKAWA CORPORATION ★從同學,變為兄妹。兩人逐漸走向幸福的故事。 ★彼此的距離日漸縮短,慢慢建立起兄妹以上卻與家人有所不同的關係。 ★在日本累積銷售超過14萬冊,廣受好評的戀愛生活小說!
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:1
義妹生活01
滿額折

146.義妹生活01

作者:三河 ごーすと  出版社:台灣角川  出版日:2022/02/16 裝訂:平裝
高中生淺村悠太,由於父親再婚,和學年第一美少女綾瀨沙季成為同住一個屋簷下的兄妹。都見過雙親感情破裂的兩人對男女關係慎重看待,約好要保持適度的距離,既不接近也不對立。沙季渴望親情而一直獨自努力,因此不懂得如何依賴別人,悠太也不曉得該如何以哥哥的身分與她相處。某些地方十分相似的兩人,逐漸感受到與對方共同生活有多麼愜意……這是一個可能會發展成戀愛的故事。原本素昧平生的男女,一點一點地接近、彼此關係漸漸改變的──戀愛生活小說。 cGhost Mikawa 2021 / KADOKAWA CORPORATION ★從同學,變為兄妹。兩人逐漸走向幸福的故事。 ★彼此的距離日漸縮短,慢慢建立起兄妹以上卻與家人有所不同的關係。 ★在日本累積銷售超過14萬冊,廣受好評的戀愛生活小說!
定價:200 元, 優惠價:9 180
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義妹生活05
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147.義妹生活05

作者:三河 ごーすと  出版社:台灣角川  出版日:2023/04/26 裝訂:平裝
萬聖節的燈火具有魔力。 兩人展開不能讓任何人知曉的祕密生活。 既像兄妹又像戀人的悠太與沙季,有了一段無從命名的關係。 不強迫對方配合自己,也不要一個人想太多, 兩人在適度依賴彼此的同時,嘗試著成為對方的理想伴侶。 第一次的約會、不習慣的裝扮、朋友的生日宴會,以及萬聖節。 藉由各式各樣的經歷,原先對異性不抱期待的兩人, 在共度同一段時光的情況下,逐漸產生「變化」的徵兆。 而周圍的人,也慢慢注意到他們的「變化」……? ©Ghost Mikawa 2022 / KADOKAWA CORPORATION ★從同學,變為兄妹。兩人逐漸走向幸福的故事。 ★彼此的距離日漸縮短,慢慢建立起兄妹以上卻與家人有所不同的關係。 ★在日本累積銷售超過30萬冊,廣受好評的戀愛生活小說!
定價:220 元, 優惠價:9 198
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義妹生活04
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148.義妹生活04

作者:三河ごーすと  出版社:台灣角川  出版日:2022/11/09 裝訂:平裝
打從沙季第一次稱呼悠太為「哥哥」以來,兩人的兄妹關係看似有所進展, 然而或許是因為各自心意暗藏,使這段關係顯得有點僵硬。 在這種情況下,三方面談、校園開放日、男女混合的讀書會等, 各式各樣的事件到來,兩人分別有了新的邂逅。 碰上「因為偶然地只有一個距離較近的異性,才會喜歡上他」這種壞心眼命題的兩人, 再度面對自己的感情。 未來與現在、常識與非常識、場面話與真心話、自己的幸福與家人的幸福。 該以什麼為優先,又要忍耐什麼,才是正確答案? 經歷一番煩惱與邂逅,悠太與沙季做出某個「決定」── ©Ghost Mikawa 2021 / KADOKAWA CORPORATION ★從同學,變為兄妹。兩人逐漸走向幸福的故事。 ★彼此的距離日漸縮短,慢慢建立起兄妹以上卻與家人有所不同的關係。 ★在日本累積銷售超過30萬冊,廣受好評的戀愛生活小說!
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:2
義妹生活07
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149.義妹生活07

作者:三河ごーすと-作; Hiten-插畫  出版社:台灣角川  出版日:2023/11/13 裝訂:平裝
★從同學,變為兄妹。兩人逐漸走向幸福的故事。★彼此的距離日漸縮短,慢慢建立起兄妹以上卻與家人有所不同的關係。★在日本累積銷售超過45萬冊,廣受好評的戀愛生活小說!「我想和淺村同學兩個人一起逛……」悠太與沙季成為兄妹後的第一次過年,兩人在回想先前種種的同時縮短了彼此的距離。即使與親戚相處後的他們體會到要受所有人歡迎有多困難,沙季依舊渴望與悠太有更多互動。情人節、校外教學出國、旅途中的新邂逅與發現。儘管是特別的日子,兩人在外卻無法有情侶的交流,反而更加感受到彼此的距離,因而焦躁不安。於是,接觸到「追求自我本位的幸福」這種價值觀之際,原本總是壓抑自身心意的兩人採取了某種行動──兩人逐漸登上從「兄妹關係」通往情侶的階梯。描繪他們真實樣貌的戀愛生活小說,第7集。©Ghost Mikawa 2022 / KADOKAWA CORPORATION
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:3
平面設計測驗問答
滿額折

150.平面設計測驗問答

作者:ingectar-e  出版社:睿其書房  出版日:2023/10/18 裝訂:平裝
《平面設計測驗問答》是一本全新感覺的書籍,利用問答遊戲,讓人可以愉快地學習到設計基礎知識。►明明資料只要製作得更簡潔就能讓人了解……►明明只要調整得更明亮,看起來就會很漂亮……►明明只要多站在使用者的立場思考,就能夠賣得更多…… 只是擁有簡單的知識,就可以大幅改變設計的成果,沒有知識卻只是以模糊的感覺做設計是很可惜的事情。要如何將普通的設計修改成好的設計是有「秘密」的,這個秘密毫不保留地分散在本書的47個問答測驗中。[了解了設計的秘密之後,就能做到下列的事情]● 能夠順利地將事物「傳達」給他人,美感和創意也變得更好● 能夠在短時間內正確地將事物「傳達」給他人● 能夠將想像化為實體、判斷設計的好壞● 能夠依照目的、場所和時間使用不同的設計● 配合使用者做出最適合的設計 而書的內容與版面的設計方式,讓人在「愉快地回答問題時,不知不覺就知曉了設計的秘密,而學會了設計的基礎!」從一般大眾到平面設計師等等,不論是哪一種創作者,閱讀後都能輕鬆理解,絕對不是很艱澀的內容。 設計的基礎知識可以使用在工作上、興趣上等,學到這些知識之後,甚至會注意到至今從來沒有思考過的事物,看待事物的觀點也會改變。 用頭腦思考的經驗,會變成自己的知識,一生都受用!工作、嗜好、生活,人生的所有場合都能派上用場。【本書內容】不知不覺中就理解設計的5個秘密觀點CHAPTER 01 ///// 設計無法以「模糊的感覺」製作►知道就能派上用場! CHAPTER 02 ///// 如何作出腦海中描繪的形象►能夠設計出想要的風格!CHAPTER 03 ///// 每個宣傳品都有想傳達的►符合目的,工作上也能使用!CHAPTER 04 ///// 什麼時候、在那裡會看到設計►思考地點和時間!CHAPTER 05 ///// 想要表現給誰看?設計是誰要使用?►配合人製作!
定價:480 元, 優惠價:9 432
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全家人的幸福理財:從買屋到存股、領終身月退俸的人生布局
滿額折

151.全家人的幸福理財:從買屋到存股、領終身月退俸的人生布局

作者:莊雅珍  出版社:健行文化  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
作家 李偉文、「雨果的投資理財生活觀」版主 雨果、暖心作家 高愛倫、人生設計心理諮商所共同創辦人 盧美妏一致推薦你知道買房有三三三原則嗎?換屋與舊屋銷售有何訣竅?散戶選股的方法有哪幾種?如何積極布局被動收入?在疫情時代生存的法則是?……作者曾經是單親媽媽,三十一歲離婚,帶著三歲和一歲的幼子,用一份記者的薪水養房子、養孩子。四十五歲再婚,先生是公務員,面臨年金被砍,收入已不如預期。偏偏二〇二〇年瘟疫來襲,在五十七歲被退休,瞬間成為無收入的中高齡失業者。年輕時賺的錢都拿去養孩子,年老孩子長大了,卻沒收入了!這恐怕是現代人普遍的悲哀,但是卻因為精密的理財布局,所以活出精采的下半生。 作者在單親時期曾寫過一本書叫《一個人的幸福理財》,那時小孩年幼,只靠一個人理財即可;但現在不同了,中年人會面臨父母長照和子女結婚等問題,這都是非常棘手且必須立即解決的問題,如果沒有連父母子女都動起來,進行「全家人幸福理財」就無法長治久安,所以本書就是從中年換屋、股票理財、子女規畫、父母奉養、創立品牌、永續經營,來分享五十歲以後的理財布局經驗,可以在退休後,享受豪宅、被動收入、四代同堂、事業巔峰、永不退休的尊嚴與自由。
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
深海大飯店的傳說(簡體書)
滿額折

152.深海大飯店的傳說(簡體書)

作者:南河  出版社:中信出版社  出版日:2023/01/30 裝訂:精裝
在經歷過自己經營的小餐館倒閉風波後,南河奮發圖強,帶領他的骨幹隊員――兇猛的海象、可愛的海獺,通過撿拾廢品垃圾搭建了他親自設計的“深海號”,並開始了“深海號”的奇幻冒險之旅。南河看似不修邊幅,卻擁有神秘的魔法和樂觀強大內心;他熱愛生活,相信微笑的力量;他熱忠賺錢,信奉實用主義,更能以其隨機應變的能力盡心竭力地帶領全體船員支撐著深海大飯店的運轉。這本繪本是南河親筆繪著的深海大飯店的傳說,包含了滿滿關於深海號的誕生,揭秘了南河的身世經歷,以及深海號郵輪的詳細介紹,還展示了深海大飯店的各種精彩娛樂服務和特色的飯店菜單與節目……“人生也許沒有意義,我只是不想錯過那些微亮的瞬間!”七年精心籌制,原創視效巨制動畫電影《深海》擬打造國漫全新里程碑;電影官方授權,畫師匠心手繪。《深海大飯店的傳說》,帶你逐夢《深海》的故事。“希望你的每一次笑,都是真心的!”
定價:1008 元, 優惠價:87 877
庫存:3
好好生活‧旅行手帳書(悠然時光版)×附【幻彩鋼筆組-荼白】:行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶
滿額折

153.好好生活‧旅行手帳書(悠然時光版)×附【幻彩鋼筆組-荼白】:行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶

作者:愛生活編輯部  出版社:大風文創  出版日:2022/12/08 裝訂:盒裝
《好好生活‧旅行手帳書》×幻彩鋼筆組 把旅遊的心情寫下來, 照片就不是風景, 而是留在心底的回憶! ★把回憶變精彩!多功能型旅行手帳書 旅行手帳不僅是事前規劃的良伴,更能留住內心深處那份直白且深刻的回憶,讓手帳不只是手帳,而是成為使用者編輯人生的美好工具。 【一日行程表】留住旅程中的所聞所見,用自己的故事定義眼中的風景; 【吃喝玩樂全紀錄】寫下自己的心情,還有新的發現及認識; 【本日開支】找出花費最多的項目,作為下次出遊的參考。 ★揮別流水帳!超好用的5W2H思考術 寫手帳時老是雜亂無章,沒有頭緒嗎?不妨試試5W2H思考法,就能輕鬆書寫,將更雋永地保存旅行中美好的回憶。 5W:Why(目的)、What(內容)、When(時間)、 Where(地點)、Who(對象) 2H:How(方法)、How much(費用) ★制定行程!專為旅行設計的實用表格 事先規畫行程,能讓旅行更加盡興、更不錯過精彩亮點。書中收錄「主題行程表」、「預算表」、「行李整理清單」、「明信片名單」、「旅遊夢想地圖」等表格,每一頁都派得上用場。一本在手,翻閱資料不費力,旅途更順心。 ★攝影專欄!拍出有故事的旅行風景 隨性漫步各城市中,感受不同的生活溫度,拍下一眼瞬間的驚喜感動!從人像、風景到美食,掌握攝影祕訣,如變換構圖、角度,增添新意;留意光影變化,營造氛圍;善用道具,畫面更加分,你也能隨手拍出旅途中的質感日常。 【本書特色】 ◎行前規劃×美拍祕訣×旅行紀錄,完整收藏旅行的美好回憶。 ◎採用穿線膠裝設計,書寫時可完全平攤,使用更方便。 ◎選用日本進口上質紙,紙色柔和不傷眼,書寫流暢不暈墨。 幻彩鋼筆組-荼白 ◎萬用型F筆尖:304純鋼筆尖,不易刮紙,滑順好寫。 ◎輕量化筆身設計:輕巧好握,書寫流利,運筆更順暢。 ◎關墨視窗:筆身中段開口設計,墨水含量一目了然。 ◎三角形筆握:兩側凹槽設計,符合人體工學,久握不累。 ◎旋轉式吸墨器:隨心所欲更換墨水顏色,打造個人獨特風格。 ◎5管卡式墨水:黑紅藍三色一次入手,超值又划算。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
萬有引力03
滿額折

154.萬有引力03

作者:騎鯨南去  出版社:愛呦文創有限公司  出版日:2023/07/27 裝訂:平裝
修整過後,南舟一行人進入第四個副本「腦侵」。 這裡有許多童話風格的奇怪關卡:第一扇門進入《小錫兵》的故事,在圖書館裡躲貓貓及下西洋棋,最後實現了錫兵的願望。 第二扇門來到《野天鵝》對抗心中的恐懼,同時揭發了繼母的偽裝。 第三扇門是《小紅帽與大野狼》,大野狼藉由復刻玩家經歷過的情愛,來誘使玩家沉迷其中,結果立方舟創下最快清醒的記錄。 第四扇門《糖果屋》要在飢餓中找到破局之法,不料竟是一個局中局,江舫最後選擇’藉著遊戲,冒險喝下【真相龍舌蘭】,跟南舟吐露隱藏的心事和回憶。 第五扇門來到《小美人魚》的記憶之海,偏偏南舟缺失了一段記憶,很容易落入題目的陷阱,立方舟面臨了前所未有的危機! 「腦侵」副本揭露了許多埋在記憶深處的過往。 小時候,江舫把南舟視為童話裡亟待拯救的公主;後來,把南舟視為知心朋友;再後來,成功見到了南舟,卻發現,南舟是超越一切想像的存在。 不知為什麼,每一次,江舫想要和南舟賭上一顆心的時候,都必然會輸給他…… 南舟想了想,結合自身的經驗說:「童話故事,有些是假的, 有些說不定是真的。你要是不相信,它就永遠不可能是真的了。」 江舫注視著南舟,這個他以前相信過、後來又拒絕相信的童話, 現在活生生站在他的眼前。 江舫終於重新真心地笑了,「好,我相信。」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 【內文橫排】 南舟:「你剛剛夢到什麼了?」 「我的初戀。」江舫:「你呢?夢到了什麼?」 有鑑於銀航和舫哥夢到的都是曾經有過親密關係的對象。既然如此…… 南舟充滿自信道:「南極星。」 ★南舟,等遇到你真正喜歡的人,這個刺青才會變成蝴蝶 他們最親密無間的時候,只隔著一張紙; 最陌生的時候,卻隔著一整個世界。 而如今,是觸手可及的……朋友 ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書贈送精美留言卡 第二重:作者獨家專訪-3,暢談攻受角色設定
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:3
記,這些日子:西班牙疫情下的隔離日記
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155.記,這些日子:西班牙疫情下的隔離日記

作者:yaya  出版社:崧燁文化  出版日:2022/01/17 裝訂:平裝
「疫情,讓多少人,想做的事沒能做完;無常,又讓多少人,想了的心願未能了卻。」 ▏春:疫情下岌岌可危的西班牙。 昨日,西班牙還排在伊朗之後,而今日已超過了伊朗,成為全世界除中國,義大利之外感染人數最多的國家。 下午,即時動態裡一條訊息。西班牙遭受疫情,連同鴿子也難倖免,因為封城,所有餐廳酒吧關閉,沒有人餵養這些鴿子,餓急了的牠們只好被迫上街追著人們討要食物。 ▏暖:噩耗與死亡。 「Bb,妳知道嗎,Cache沙龍的那名男髮型師去世了。」 「什麼,你再說一遍,誰去世了?」 「Cache沙龍的那名男髮型師,幫妳剪過頭髮的那個。」 如果不是因為這場該死的病毒,這麼年輕有為的髮型師,這麼有藝術天分會畫畫的藝術家,這麼熱愛生活熱愛音樂的他,應該會有更加精彩的下半生。 這個沒有了Jordi,還會是以前那個我每次經過、都忍不住停下腳步的沙龍嗎? ▏花:人生,不就是為了活著這兩個字。 上個月,婆婆來電,說公公的好朋友Joan夫婦感染了新冠狀病毒,妻子病情較輕,留在家中隔離,而Joan則因為病情嚴重,住進了ICU重症加護病房。 A說, Joan對他父親說,這是他一輩子度過最艱難的35天。35天沒有家人的陪伴,獨自一人住在加護病房,當他幾度呼吸困難戴上呼吸機的時候,幾度以為自己生命就此結束,再也見不到他的家人與朋友。 ▏開:隔離了人,卻隔離不了心。 自從西班牙疫情爆發以來,每晚八點的鼓掌聲,已成為民眾生活的一部分。 每當掌聲響起,民眾的心也緊緊地繫在了一起。每日三分鐘,熱烈不間斷的掌聲,它不僅是對抗疫一線人員的敬畏與感激,更是疫情下人們相互扶持,人類命運共同體精神的一種傳遞。 雖然每晚八點,民眾自發鼓掌停止了,西班牙也逐步解禁中,這一切都代表著我們在防疫上取得了初步的勝利。但這兩個多月隔離的特殊日子,將會是人生中最珍貴的一段記憶。 ▏縱使疫情肆虐,西班牙依舊春暖花開 《記,這些日子》為一本記錄西班牙疫情的散文集,分為春、暖、花、開四章。作者yaya以溫柔淡雅的筆調,記敘疫情下的異國日常,牽起橫跨臺灣、中國、西班牙三地的相思情愁,讓人在這無常的歲月中,也能重新拾得生活的溫暖與希望。
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逃離集:亞瑟.本森經典隨筆,背對夢魘般的過去,向著未來的彼岸奔跑
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156.逃離集:亞瑟.本森經典隨筆,背對夢魘般的過去,向著未來的彼岸奔跑

作者:(英)亞瑟.本森  出版社:崧燁文化  出版日:2023/05/02 裝訂:平裝
「我們的周圍是一片黑暗,但我們是光, 用抗爭的光線吞噬黑暗,用燃燒的火炬刺破黑暗。 黑暗熄滅不了光,光照到哪裡,哪裡就有光明。」 人從誕生於世上開始,就沒有停止過與煩惱角力, 關係破裂、突發惡疾、財務窘境……總是一波未平一波又起, 既不可能完全避免生活中的負面因子,也不可能永遠樂觀面對, 那麼恰當地選擇暫時「逃離」,何以見得一定是壞事? ▎媒體&名家書評 「本森的書總能將你帶入一個思考的境地,而《逃離集》將你帶入反思戰爭、關於逃避和對美的追求的一種思考境地。」 ――《每日郵報》(Daily Mail) 「很多作品帶給你的力量都是無形的,它們是那麼安靜,但讀後卻能讓你陷入思考並有熱血沸騰之感,這就是好的作品,本森做到了。」 ――《格拉斯哥先驅報》(The Herald) 「本書的特殊之處在於,作者能將戰爭、逃避的本性、自由的理解等話題嵌入陌生的美感,賦予真正的詩意。」 ――《衛報》(The Guardian) 「我非常希望旅人在旅程中能為後人留下些許足跡,而且我也一直建議大家在力所能及的情況下,最好都要這樣做。」 ――托馬斯.格雷(Thomas Gray,英國著名詩人、學者、大學教授) ▎逃避一點也不可恥,有時還非常有用 戰爭、謊言、疾病,彷彿生活在這個世界,難題困境就從未止歇, 而人類為什麼一定要24小時直面這些痛苦?一定要假裝很堅強? 本森指出,「逃避」是一種天性,不該受到他人猛烈抨擊。 社會不乏關於自殺的新聞,這些都歸因於他們仇視生活嗎? ►聽聽本森怎麼說 「自殺的人非常熱愛生活,只是生活中的悲哀和恥辱實在讓他無法忍受。他是在努力尋找,試圖移居到其他的環境當中;他渴望生活,但又不能就這麼生活……只有動物能夠忍受,而滿懷希望尋找更好生存環境的人卻匆匆離開了這個世界。」 「人們為什麼怕死?那是因為死亡的陰影似乎遊蕩在我們熟悉的日常生活之中。什麼也不做,僅僅依賴於回顧過去的美好時光是件很可怕的事情……悲傷的時候回憶快樂的事情是最殘酷的折磨。」 ▎現實中無法實現的事情,大腦便塑造出夢境 人們的夢境常常出現一些不可思議的事情, 平常循規蹈矩的謙謙君子,在夢裡竟是十惡不赦的殺人魔; 清醒時沒有任何創作靈感,在夢裡文思泉湧、信手拈來…… 這難道是一個人潛意識的象徵嗎?又為什麼只在夢境發生呢? ►聽聽本森怎麼說 「當一個人在清醒的時候,會覺得自己是在虛構和控制事件;在夢裡,這種
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DISC性格交際學:你的個性是無尾熊、孔雀、貓頭鷹,還是老虎?順應人設、發揮才能,成為無往不利的社交之王!
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157.DISC性格交際學:你的個性是無尾熊、孔雀、貓頭鷹,還是老虎?順應人設、發揮才能,成為無往不利的社交之王!

作者:李海峰; 彭潔  出版社:崧燁文化  出版日:2022/10/03 裝訂:平裝
溝通,不是有溝就能通! 不重視人的取向、個性,就算有溝,也只是代溝! 同事老愛跟我作對,甚至拒絕配合; 說破嘴皮,上司就是不肯接受我的提議; 跟部屬溝通完,他還是照自己的意思做事; 明明討論得很開心,客戶還是說「下次有機會再合作」! 以上情形,你是否全部都中? 事實上,這些情況有80%都是「溝通不良」惹的禍! 想要正確使用說話技巧、表達方式,就得先理解對方的個性! 馬斯頓人際風格測驗(DISC)是1920年由美國心理學家馬斯頓(Dr. Marston)研究古希臘的性格學說,探究人類行為模式所發展而成,是一種關於人類行為語言的測驗,藉此了解每個人屬於何種類型。 【支配者D:「老虎」般雷厲風行】 1.傳說中的暴君。開口往往是「我一定要」、「我必須要」,氣場強大,有時容易讓人感覺有壓力。 2.講話直接,只要結果。時間就是金錢!在職場中,指揮者D的對事不對人,有時候能幫到我們,但也有可能傷到我們。 3.希望掌控全局,害怕被身邊的人利用。 支配者D語錄:「我話講完,誰贊成?誰反對?」(電影《黑金》) 【社交者I:「孔雀」般八面玲瓏】 1.傳說中的「大俠」。喜歡打抱不平,除去勇氣、人性的大愛,以及……對啦,不得不承認,還有點小小的莽撞、浪漫主義和虛榮心。 2.期待擁有肥皂劇一樣的人生。因為熱愛生活,他們可能會寧願活在想像中。社交者I的愛情觀往往充滿幻想,十分浪漫。 3.希望做個「萬人迷」,獲得大家的認同。比起害怕出錯,更怕被人遺忘。 社交者I語錄:「如果記憶是一個罐頭的話,我希望這一個罐頭不會過期;如果一定要加一個日子的話,我希望是『一萬年』。」(電影《重慶森林》) 【支持者S:「無尾熊」般溫和包容】 1.賢妻「大長今」。做事認真細緻,心地善良,重感情。 2.喜歡說「隨便啦,都可以」!支持者S說這句話的頻率高到身邊的人想掐死他們;但很多時候,他們只是在為了顧全大局而忍耐。 3.羨慕安穩的生活。穩定性和歸屬感是支持者S經常掛在嘴邊的話題之一,也是人類主動規避風險和獲得生存空間的原始本能。 支持者S語錄:「我這個人別無所求,只希望能夠『心情很平靜』地活下去。『勝負』、『輸贏』,是我最不喜歡和人計較的。」(漫畫《JoJo的奇妙冒險:不滅鑽石》) 【思考者C:「貓頭鷹」般謹慎博學】 1.傳說中的「專家」。一個人的存在感,多少會和他在某領域的專業度掛鉤;但對思考者C而言,鑽研「專業」,只
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場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量
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158.場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量

作者:曾荃鈺  出版社:健行文化  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
二〇二一年的奧運成為全台最熱門的話題,許多得牌選手爭相受邀上節目、代言活動也邀約不斷,十分風光。但是,運動員並不是神,一旦回歸日常,現實的考驗也會隨之而來,尤其熱潮一退,運動員很有可能不再受到關注,或者當運動員退役後,明星光環不再,未來出路成為一個值得深思的課題。本書創造一個新的嘗試,將運動場的場域切分成探索運動場(Before Sport)發揮天賦、挑戰運動場(During Sport)特殊時刻以及超越運動場(After Sport)轉換實踐,並且思考這些運動場外選手們身上的精神與力量,可以如何轉移到日常生活中,跟我們彼此連結,也讓運動員的精神跟價值可以被彰顯。此外,本書也試著將運動員身上的「體育能力與知識轉化」,應用在我們日常的行動跟價值觀上,並與生活案例連結,讓運動員的專業能力跟每天的訓練,不只用在運動場上,還可以轉化遷移到職場、生活上,當我們看待運動員的角度產生質變,運動員的生涯也將開始改變。透過從運動員身上學到的點點滴滴,詳實整理成人生的增肌指南。也許你對未來感到茫然,或者你正處於人生的低谷,又或者你知道自己的賽道在哪裡,那麼,這本書絕對值得你閱讀。
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女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】
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159.女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】

作者:盧‧舒勒; 艾爾文‧科斯葛羅夫  出版社:臉譜文化  出版日:2017/03/28 裝訂:平裝
'0經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評超越年齡與體質,從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 女力=重量訓練+熱愛生活+挑戰極限不做女神、不是芭比娃娃,女人要的是真正的強壯和力量!美國重量級專業健身教練盧.舒勒+艾爾文.科斯葛羅夫從女性角度出發,超過四十年的專業經驗+運動科學研究論文實證
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160.趕走疼痛:中西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決

作者:華人健康網編輯團隊  出版社:時報文化  出版日:2015/09/28 裝訂:平裝
針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡! 你是否有這些無法根治的困擾呢? 落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛 或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛 甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛…… 疼痛,不是痛過了就好, 根據統計
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