人間遊戲：人際關係心理學（簡體書）

作者：（美國）艾瑞克·伯恩（Eric Berne） 譯者：劉玎

《人間游戲:人際關系心理學》由中國輕工業出版社出版。

宛若突然開啟的一扇門
詹姆斯·艾倫醫學博士
四十多年前一個寒冷的冬日早上，我的督導遞給我一本名為《人間游戲》的書。他說這本書雖然名字古怪，但作者艾瑞克·伯恩（Eric Berne）卻推動了精神病學的發展。那是我在加拿大魁北克麥吉爾大學擔任精神科住院醫師的第一年，我的督導海因茨·雷曼博士（Heinz Lehman）可能是當時北美最具影響力的精神病學家。他于幾年前將托拉嗪（氯丙嗪）治療精神分裂癥的方法引入北美，使重性精神疾病的治療邁出了革命性的一步。
但雷曼博士和我當時都不知道，艾瑞克·伯恩也是在蒙特利爾長大并從麥吉爾大學畢業的。五年之后，當我參加伯恩在舊金山舉行的研討會時，才知道我們的背景在很多方面都相似：我們的第一學位都是古典文學，我們都對早年經歷如何影響人感興趣——有些人完全由“過去”決定自己是誰，有些人則僅將過去的影響作為生活的一部分。伯恩令我印象最深刻的是他的四種個性特征：過人的智慧；激光一樣的專注力；奇特的冷幽默；以及他從看似混亂的人類互動背后洞察潛在規則與模式的能力。
讀者可以從本書中發現所有這些特點。伯恩“游戲分析”的優勢之一在于它將人的內在經驗與人際行為聯系起來，這些人際行為涵蓋了心理層面與社會層面的互動，既有短時互動也包括長期的交往。他為這些“游戲”冠以奇異而有趣的名字，這可以令我們從不同的角度重新看待事物并且帶著溫和的幽默來認識自己。
有很多初讀本書的人可能會將其推薦給自己的愛人或朋友，并且以得意的口吻（如果不是惡意的話）說：“伙計，它能把你看透了！”但這不是伯恩的本意。他的確希望我們嘲笑自身言行中的謬論與詭辯，但他的幽默并無惡意。更確切地說，這就像突然出現在眼前一扇門，讓我們可以推之而入。在治療中，他會為患者開啟這樣一扇門。他要求患者明確治療合約——“你希望改變什么，我們如何知道你已經改變了？”——通過問患者這樣的問題，來獲得明確的治療目標和判斷治療是否有效的標準——這個過程也可保證聚焦于治療重心。“我不做團體治療”，他經常說，“我治療人”。
1964年，為了讓《人間游戲》順利出版，伯恩和他的朋友們不得不湊錢支付出版費用。令曾經拒絕本書的出版商們大跌眼鏡的是，這本書一經出版便瘋狂暢銷，諸如安撫、游戲、扭曲、交互作用、兒童自我狀態、父母自我狀態和成人自我狀態這樣的詞匯很快成為20世紀六七十年代流行文化的一部分，然而發展至后來這些術語的意義和內涵已遠離了伯恩的本意。
不幸的是，本書的暢銷令溝通分析淪落為大眾心目中的流行心理學。溝通分析不僅是一種嚴肅的認知行為治療方法，而且還可以有效處理有關自我與他人的內部模型以及其他心理動力學問題，這一事實經常被流行的喧嘩所掩蓋。
當一切已成定局之時，溝通分析也進入了它的后盛行時期，新的概念與技術納入其中，很多舊觀點得以修正。伯恩已逝，至少在美國關于對退行患者實施“再撫育治療”術的爭議與內部分裂已不再持續，但溝通分析的從業者也大為衰減。然而，溝通分析的根基依然很堅固。
一、溝通分析的發展現狀
現在全世界有10000多人以溝通分析師自居。在很多國家都有正式的溝通分析地區性組織，并且有一個國際性組織和五個跨國機構，它們是：國際溝通分析協會（ITAA）、美國溝通分析協會（ATAA）、西太平洋溝通分析協會（WPATA）、拉丁美洲溝通分析協會（ALAT）和歐洲溝通分析協會（EATA）。僅最后一個協會就有6000多名會員。這些組織由非專業人員和專業人士共同組成。在心理治療、咨詢、教育和組織發展四大領域的資格認證考試確保了組織的質量控制，并保證了新會員的持續來源。在英國和澳大利亞，接受溝通分析訓練也可以作為獲得理學碩士學位的一項內容。
……

前言
導言
一、社會交往
二、時間結構
第一部分游戲分析
第一章結構分析
第二章交互作用分析
第三章程序和儀式
第四章消遣
第五章游戲
一、定義
二、典型游戲一則
三、游戲的起源
四、游戲的功能
五、游戲的分類
第二部分游戲匯編
引言
一、游戲的解說
二、口語化表達
第六章生活游戲
一、酒鬼（Alcoholic）
二、欠債者（Debtor）
三、踢我吧（KickMe）
四、可逮著你了，你這狗娘養的（Now Ive Got You，You Son OfA Bitch）
五、看你都讓我做了什么（See What You Made Me Do，SWYMD）
第七章婚姻游戲
一、困境（Comer）
二、法庭（Counroom）
三、性冷淡的女人（ Frigid Woman）
四、忙碌（Harried）
五、要不是因為你（Iflt Werent For You，IWFY）
六、看我已經多努力地試過了（Look How Hard Ive Tried）
七、親愛的（Sweethean）
第八章聚會游戲
一、這難道不糟糕嗎（Aint It Awful）
二、瑕疵（ Blemish）
三、笨手笨腳的人（Schlemiel）
四、你為什么不——是，但是（Why Dont You-Yes But）
第九章性游戲
一、你來和他斗吧（lets You And Him Fight， LYAHF）
二、性倒錯（Perversion）
三、挑逗（Rapo）
四、長絲襪游戲（The Stocking Game）
五、吵鬧（Uproar）
第十章地下游戲
一、警察和強盜（Cops and Robbers）
二、怎樣才能離開這兒（How Do You Get Out of Here）
三、讓我們來騙喬伊一把（Lets Pull a Fast one on Joey，FOOJY）
第十一章咨詢室游戲
一、溫室（Greenhouse）
二、我只是想幫你（Im Only Trying To Help You）
三、貧困（Indigence）
四、鄉下人（Peasant）
五、精神病學（ Psychiatry）
六、愚蠢（Stupid）
七、假肢（wooden Leg）
第十二章好游戲
一、照常工作的假日
、獻殷勤的紳士（ Cavalier）
三、樂于助人
四、平凡的智者（Homely Sage）
五、他們會很高興認識了我
（Theyll Be Glad They Knew Me）
第三部分超越游戲
第十三章游戲的意義
第十四章游戲者
第十五章一則范例
第十六章自主性
第十七章自主性的獲得
第十八章游戲之后是什么
附錄行為分類
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