今天的孤獨，是明天的祝福（簡體書）

15個孤獨的瞬間 ，15種治癒的方式

孤獨是最珍貴的積累期，在孤獨中雕刻自己

想得到幸福，要先擁有獨處的能力 

聰明的孩子，提著易碎的燈籠。
孤獨的孩子，你是造物的恩寵。

我們身處資訊爆炸的時代，生活娛樂方式繁多，社交便捷，交流成本也越來越低，但同時我們又都十分孤獨。青春更是一個自我感很強的生命節點，年輕的我們很難與孤獨共處，沒有足夠的勇氣坦然接受孤獨。
本書的作者作為孤獨的年輕人，同時又深愛民謠，將自己的孤獨與民謠、電影、繪畫等結合起來，聊自己的孤獨及與孤獨相處的瞬間，讀來共鳴。十五個淩厲徹骨的孤獨瞬間，十五個短小精悍的生活故事，足以讓我們代入到自己的日常生活中，從而思考自我與他人、自我與自我的關係，一個個關於孤獨的問題，都是在探索你內心的力量，從而獲得內在的成長與強大。
誰不曾孤獨？只要與孤獨相處，不抗拒，不逃避，不害怕，每一次孤獨，都可以用來雕刻自己，也都會是最珍貴的積累期。我們要想得到幸福，首先要擁有獨處的能力。

這是一本打開自我認知通道的書，一本看似孤獨卻又清醒的書，它會帶你來到作者隱秘的情緒情感領地，聽她說她的故事，卻讓你讀到自己的故事，聽她講她和孤獨的共處，卻潛移默化地讓你明白孤獨原來並不都是壞事，還可以做許多有意思、讓自己更充實的事。它沒有雞血、雞湯式的語言，有的是嚼來有營養的雞骨頭。

精彩語句欣賞：
* 我長久地愛你，不是因為懶得去結識新的人，不是因為生活寡淡無人可愛，不是屈服於習慣的力量，而是因為我想珍惜這變幻世界裡的一點點不變，用以抵抗漫長歲月裡的變遷、匆忙和遺忘。
* 那是我第一次對一個人坦誠自己的孤獨、軟弱、不安。那些是連我自己也不敢面對的事情啊，這麼多年，我築起堅硬的鎧甲，就是不想被人看穿內裡的脆弱與疲憊。可是在他面前，我卻那麼輕而易舉地卸下了重重的盔甲。
* 蔡康永曾經寫過，戀愛的紀念物，從來都不是那些你送給我的手錶和項鍊，甚至也不是那些甜蜜的合照。戀愛最珍貴的紀念物，是你留在我身上的，如同河川留給地形的，那些珍貴的改變。

第一輯 在薄情的世界，深情地活著
速食時代長情的你
我遇到了愛，遇到了性，卻沒遇到瞭解
愛你乃至成為你
男孩都走了，但女孩還在這裡
如果時光對折，我們就能重合
害怕有天會追不上你，所以我要離開你
做暗夜裡相互守望彼此的燈塔
我愛上一個人，是先從聲音開始的
我想愛得像蔡健雅一樣灑脫
你是不一樣的煙火
過年回家是我唯一想要遵循的儀式

第二輯 獨處是將內在的自我進行整合
你不會永遠孤獨
沒有什麼是可怕的，包括變老
我要自己掙錢買花戴
嘿，你的時間在我這裡
你用什麼抵抗孤獨
孤獨的人要吃飽飯
獨處時，你才是一個完整的自己
一個自我就是一個宇宙
一個人要活成自己到底有多難
以孤身的姿態去面對，你就是無敵的
 
第三輯 向這個世界勇敢表達你自己
你為什麼不敢說出你的真實想法？
比起討好你，我更想做自己
我們會被什麼感動
而是為了不被世界改變
我們為什麼要做一個高貴的女子
讓想要的生活，成為每一天的日子
沉迷過的偶像，一個個消失
這個世界的善意不多，而我唯獨想要那一點點平等
這是個相遇簡單的時代，可是我們都沒學會如何告別
聰明人是怎麼思考的
你聽過千百首歌，真實的日子還是一個人過
忙與盲
人終其一生所求的到底是什麼？

第四輯 風平浪靜地行走在煙火人間
還記得年少時的夢嗎，像朵永遠不凋零的花
心裡活著的還是那個年輕人
和優秀的人相處是一種什麼體驗
交換
生命中所有的壞情緒，都是修行
只要想起一生中後悔的事，梅花便落滿了南山
謝謝你曾看輕我
我失去的都是人生，我擁有的卻不是僥倖
再見時，我們一定是更好的自己
你面對的那些問題就是小怪獸，打完一個你就進階一層
人生總是痛苦嗎？還是只有小時候這樣？
最高的情商是你的那份善意
賞味人生，沒有期限

男孩都走了，但女孩還在這裡

我來杭州的第一段戀情結束於一年前的今天。他消失兩天，電話不接，短信不回。我攥著手機，從白天等到黑夜，從淩晨等到清晨。擔心他出事，更怕他是用這種方式來宣告分手。
深夜的房間裡，我像一個焦慮、暴躁、神經質的中年女人一樣，不停地問我的室友孫少，他為什麼不接我電話？我們昨天還好好的啊？如果要分手的話，為什麼不直接跟我說？孫少沒有嫌我煩，而是耐心地陪著我等電話。面對我的困惑，她安慰我說：“人都傾向於去保護和維持一種關係，如果沒有很大的問題和矛盾，是不太可能去打破這種關係的。像我們相處這麼久，我對你已經很瞭解了，我知道你所有的缺點，可是這並沒有讓我不喜歡你，反而當我越瞭解你，我越喜歡你。我不認為你身上有什麼缺點是會導致別人主動離開你的。”
當時被一天的不安、焦躁消耗得只剩下三分自信和兩分勇氣的我，因為孫少理性的分析、寬慰的話語又重新燃起了十二分的信心。
雖然後來那段戀情還是結束了，但孫少的陪伴和鼓舞，讓我有了更多的力量，在真實的生活裡換新的戀人，找新的愛情。
很快我就又戀愛了。很快我就又失戀了。
我記得那是去年杭州入夏以來最大的一場雨，他送我到我住的地方，因為要趕深夜的火車回去，沒有過多停留。我回頭看了他一眼，心裡知道這大概是最後一面了。然後轉身，聽到自己的腳步聲劃過空蕩蕩的樓道，上樓時每踏上一層臺階，仿佛就死去一點點。我使出最後一點力氣敲門，叫孫少的名字。她給我開門，看到我紅著的雙眼，什麼也沒問，她只有一句話，我給你做好吃的。
就像是黑夜裡遇到的故人，她知道你，不問你從哪裡來，提起燈籠，幫你照亮回家的路。
孫少的廚藝很好，她做菜也總是很用心。她會花半個小時做一份鹵煮雞爪，只因為我說想吃；她會在做菜的時候儘量少放點辣椒，因為我不能吃辣……一份簡單的番茄炒蛋，一盤下飯的茄子燒肉，一碗軟軟糯糯的米飯，我常常吃著吃著，就吃出了感動的味道。心裡因愛情而空缺的那部分，竟有了一種小得盈滿的安慰，也不知道是被食物填充了，還是被友情填充了。
即使找不到那個每天早上用一個吻把你喚醒的愛人，能有一個用好廚藝把你的舌頭喚醒的好朋友也不錯；沒有那個大半夜願意陪著你壓馬路的男朋友，好在有一個可以陪著你去shopping（購物）的女朋友；沒人在睡前跟你煲電話粥，跟你說晚安，可是室友會在你晚歸的時候給你留一盞燈。
當你因愛情而感到失望、難過、委屈甚至懷疑自我時，回頭，你會看到那份珍貴的友誼，它竟是愛情的龍捲風退去後，最晴朗的天空，也是失戀的烏雲背後，那一條鑲著金邊的光線。
就像《欲望都市》中所說：“世事不見得都會如你所夢想，所以你需要真實的友誼去陪你走過一切。”
我對於朋友的全部想像，莫過於《欲望都市》裡凱莉、米蘭達、薩曼莎、夏洛特這四個女生之間的友誼。她們有著各自獨特的生活方式和價值觀念，卻都開朗樂觀、積極主動。她們不住在一起，可是她們幾乎每天都會抽出時間來聚會，有時是下午在咖啡廳裡一起喝咖啡，有時是晚上約著一起吃晚飯。她們聊新交的男朋友，互訴彼此的生活與愛情。在那個充滿欲望和誘惑的城市裡，她們尋找著真愛。然而現實讓她們一次次落空，所幸還有朋友。她們借著彼此的力量，渡過了一次又一次愛情的難關。
我總是記得有一集裡，耶誕節的雪夜，凱莉飛奔在覆滿白雪的街道上，只為去陪伴處在低谷期的米蘭達。在新年鐘聲敲響的時候，凱莉出現在米蘭達面前，對她說：“我只是想讓你知道你不是一個人。”
有時候，朋友之間的互相陪伴，就是最大的安慰，也是所有勇氣的源泉。《欲望都市》播了六季，總共一百多集。在劇中，她們四個人幾乎每兩集就換一個新戀人，可是她們的朋友卻始終是彼此。你可能一輩子要遇到很多男人，身邊的男人不適合就會換掉，而朋友卻不會變，朋友是那個可能陪你走一輩子的人。
“男人走了一撥又一撥，老公離了分了隨便，whatever（無所謂）。Men always gone，but the girl still here（男人都走了，但女孩仍然在這裡）。”
當在《奇葩說》裡聽到範湉湉的這番話，我在螢幕前淚崩。因為在我的世界裡，也有這麼一個人，她見證了我的成長和愛情。
在我躊躇著不敢去愛的時候，她一語點醒我，讓我擁有了愛的超能力；當愛人離去，她始終陪在我身邊，讓我有了面對失敗的勇氣。不管我做的事多白癡，她總會斜著眼，用一種“不想與你為伍”的語氣回一句“你個二貨”，然後在我以為孤軍奮戰的時候，轉頭發現她始終與我同在。
我終於失去了愛情，但至少還有你。