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透過五色奇蹟找到健康的蔬菜美人－林心笛，要教大家利用有機蔬菜的五色，對應人體的五臟六腑。50道預防現代文明病、18道防癌和術後調理、22道排毒、瘦身、美肌的養生食譜及10道小朋友健康基礎的可口餐。針對不同的症狀、需求、年齡層，讓你輕鬆擁有活力、健康與美麗。
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