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商品簡介
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我國素有“食藥同源”之理念。食物的性能與藥物的性能一致，包括“氣”、“味”、“升降浮沉”、“歸經”、“補瀉”等內容，并在陰陽、五行、臟腑、經絡、病因、病機、治則、治法等中醫理論指導下應用于實際生活之中。這對我們當代人在日常生活保健中運用百草養生有著科學的指導意義。 本書旨在讓普通百姓日常生活中認識百草，了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使肌體陰陽平衡，五臟調和，氣血暢通，從而達到身體健康，延年益壽。
目次
安神藥
重鎮安神藥
朱砂
磁石
龍骨
琥珀
養心安神藥
酸棗仁
合歡皮
首烏藤
柏子仁
遠志
靈芝
纈草
平肝息風藥
平抑肝陽藥
石決明
赭石
紫貝齒
珍珠母
牡蠣
羅布麻
蒺藜
稽豆衣
蘿芙木
息風止痙藥
珍珠
僵蠶
羚羊角
山羊角
牛黃
玳瑁
地龍
天麻
鉤藤
全蝎
補虛藥
補氣藥
人參
黨參
西洋參
太子參
黃芪
白術
山藥
白扁豆
甘草
刺五加
絞股藍
紅景天
沙棘
大棗
蜂蜜
飴糖
補陽藥
沮羊藿
鹿馬
海馬
海狗腎
紫河車
補骨脂
仙茅
巴戟天
核桃仁
冬蟲夏草
益智仁
蛤蚧
菟絲子
沙苑子
鎖陽
胡盧巴
肉蓯蓉
蛤蟆油
韭菜子
杜仲
羊紅膻
……
收澀藥
涌吐藥
攻毒殺蟲止癢藥
拔毒化腐生肌藥
重鎮安神藥
朱砂
磁石
龍骨
琥珀
養心安神藥
酸棗仁
合歡皮
首烏藤
柏子仁
遠志
靈芝
纈草
平肝息風藥
平抑肝陽藥
石決明
赭石
紫貝齒
珍珠母
牡蠣
羅布麻
蒺藜
稽豆衣
蘿芙木
息風止痙藥
珍珠
僵蠶
羚羊角
山羊角
牛黃
玳瑁
地龍
天麻
鉤藤
全蝎
補虛藥
補氣藥
人參
黨參
西洋參
太子參
黃芪
白術
山藥
白扁豆
甘草
刺五加
絞股藍
紅景天
沙棘
大棗
蜂蜜
飴糖
補陽藥
沮羊藿
鹿馬
海馬
海狗腎
紫河車
補骨脂
仙茅
巴戟天
核桃仁
冬蟲夏草
益智仁
蛤蚧
菟絲子
沙苑子
鎖陽
胡盧巴
肉蓯蓉
蛤蟆油
韭菜子
杜仲
羊紅膻
……
收澀藥
涌吐藥
攻毒殺蟲止癢藥
拔毒化腐生肌藥
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