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作者簡介
目次
輕鬆締造經絡美人
位按摩讓女人更美麗/08
自我按摩的美麗功效/10
按摩常用手法及作用/11
Part 02減肥按摩
輕鬆閃電瘦一
穴位按摩做自己的專業瘦身師/18
修飾臉型/20
美化肩頸/22
豐胸美胸/25
纖細腰部/27
去掉肚腩/30
完美翹臀/34
纖細玉腿/37
Part 03美容按摩
塑造雪白美肌
穴位按摩做自己的美容專家/42
去黑眼圈、眼袋/44
消青春痘/47
淡化雀斑/50
提亮膚色/53
光滑肌膚/56
美手/60
美足/63
Part 04排毒按摩
美女無毒一身輕
穴位按摩做快樂無毒女/66
排水毒——消除水腫/68
消化系統排毒——清除宿便/74
淋巴排毒——打造無毒體質/79
肝臟排毒——養護肝臟健康/84
腎臟排毒——完美性生活/88
呼吸系統排毒一清新健康的肺/94
心理情緒排毒一獲得好心情/98
Part 05保健按摩
特殊時期更加美麗一
穴位按摩您的閨中解憂密友/104
月經不調/106
痛經/109
閉經/112
慢性盆腔炎/115
白帶異常/118
急性乳腺炎/121
乳腺增生/124
產后缺乳/126
產后腰腹痛/129
產后小便不利/132
Part 06祛病按摩
美麗健康100分
穴位按摩您的治病百寶囊/136
感冒/138
咳嗽/140
胃痛/143
慢性支氣管哮喘/146
腹痛腹脹/149
便秘/152
失眠/154
高血壓/157
低血壓/160
糖尿病/163
神經衰弱/166
腦供血不足/169
落枕/172
肩周炎/175
頸椎病/178
腰背痛/182
牙痛/185
過敏性鼻炎/187
慢性咽炎/190
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