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商品簡介
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壓抑閉塞？焦躁不安？困頓乏味？
如今的我們，生活在一個過剩的時代，過剩的物品、過剩的資訊、過剩的人際關係，這一切讓身心不堪重負。
其實你需要的，是一個輕鬆舒適、能夠暢快呼吸的居住空間，從食物到思想，從居家到旅行，極簡生活專家山下英子，用極富禪意的理念告訴你，如何回歸內心並開始減法生活。扔掉不必要的物品，清除情感垃圾，放鬆身心。讓居住空間也可以進行良好的新陳代謝，讓壓力和煩惱消散遠去，讓身心回歸純樸，讓生活還原本質。
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