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商品簡介
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本教材在講述體育與健康基礎知識的基礎上，根據現階段我國職業院校體育設施和師資配備，精選了包括田徑、體操、球類、游泳、武術等常規體育運動項目，每一章節講述了該項目對身心健康、社會適應能力等方面的促進作用，始終貫徹體育與健康兩大主題，並在章後簡明扼要介紹了各運動項目的競賽規則，通過學習，使學生能夠欣賞體育賽事，提高學生對體育比賽的關注程度和欣賞水平，從而積極參加體育鍛煉，豐富課餘生活。
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