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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$800以上 （1）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
強納森．蘇利文、安迪．貝克-著；何立安、王啟安-審定 （1）
出版社/品牌
楓書坊文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
槓鈴處方：抗老化肌力訓練
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1.

槓鈴處方：抗老化肌力訓練

作者：強納森.蘇利文; 安迪.貝克-著; 何立安; 王啟安-審定  出版社：楓書坊文化  出版日：2021/01/29 裝訂：平裝
～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣，強壯、有力、有用，並堅持到底。★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、國立臺灣大學外文系講師王啟安聯合審定★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 審定序【本書特色】◎針對40歲以後健身人員設計「處方」、規劃「訓練計畫」，讓組織得
定價：980 元， 優惠價：9 882
庫存：2
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