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1.健脾活血食療便典（簡體書）

作者：曾亦祥 出版社：世界圖書(北京)出版公司 出版日：2009/01/01 裝訂：平裝

本書從功能效用、宜忌、配伍、食養類比等方面介紹了近150種食材，如薏苡仁、豆腐、山藥、龍眼、栗子、猴頭菇、鱸魚、人參、玫瑰花等，它們起到健脾養胃、益智強身、益氣活血、提高人體免疫力、降血脂、降血壓、抗癌和減肥、美容等作用。經過專家精挑細選的養脾食療方近300個，包括食膳、藥膳、藥茶、果汁等，它們對癥而設，搭配科學，操作簡便，安全有效。該書還提供了食療、保健、預防等相關知識和訣竅，讓大家在食療的同時

定價：144 元，優惠價：87 125

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2.我的健康我做主-補腎食療便典（簡體書）

作者：曾亦祥 出版社：世界圖書(北京)出版公司 出版日：2009/01/01 裝訂：平裝

經過幾千年實踐檢驗的補腎食療方，用治腎虛引起的各種病癥，不但健康、安全、無副作用，而且療效相當顯著。食療方結合中醫理論，講究對癥而食。本書從功能效用、宜忌、配伍、食養類比等方面介紹了100多種食材，如黑米、黑豆、韭菜、山藥、栗子、核桃、靈芝、鹿肉、羊肉、鴿蛋、海馬、冬蟲夏草等，它們起到滋陰益腎、壯陽強身、益氣活血、烏發美膚、抗衰老、提高人體免疫力等作用。經過專家精挑細選的養腎食療方近300個，包括

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