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出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


精裝 (1)

作者


鄒東、(英)喬凡尼‧迪恩斯特曼 (1)

出版社/品牌


電子工業出版社 (1)

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靜心冥想:強大自我的心理學實用百科(全彩)(簡體書)
滿額折

1.靜心冥想:強大自我的心理學實用百科(全彩)(簡體書)

作者:鄒東; (英)喬凡尼‧迪恩斯特曼  出版社:電子工業出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:精裝
《DK靜心冥想:強大自我的心理學實用百科(全彩)》內容簡介:你是否想提高專注力、減輕壓力並獲得情緒健康?冥想可以幫助你做到這一切,甚至更多。本書旨在探索各種各樣的冥想技巧,從正念冥想、內觀到瑜伽體式,你一定能找到適合你的練習方式。本書還將告訴你如何把冥想練習帶進日常生活,你可以在任何時間、任何地點找到屬�你的片刻寧靜,幫助你活在當下。你還可以利用冥想來提高你在生活中許多方面的表現,從提升創造力、更
定價:708 元, 優惠價:87 616
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