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1.健康９９－163道健康美味食譜

作者：趙思姿 出版社：大境文化 出版日：1999/02/01 裝訂：平裝

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2.纖瘦蔬菜湯

作者：趙思姿 出版社：朱雀文化 出版日：2002/02/01 裝訂：平裝

前言//蔬菜，健康的守護神 2序//多吃蔬菜湯 3健康飲食七要則 6調理多色蔬菜湯，為健康加分 8製作蔬菜湯的七項原則 11讓七日魔鬼瘦身餐幫你控制體重 12來製作高湯 14 PART ONE 清腸消脂湯瘦喜鍋17●瘦身抗癌湯四色彩蔬19●消脂抗老湯鮮翠捲蔬菜湯20●瘦身美顏湯走出迷霧 23●瘦身湯長長久久24●瘦身湯松柏長青 27●抗老瘦身湯多此一蒟 28●瘦身湯彩繪豆腐31●瘦身美顏湯快樂家

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3.3萬份健康檢查報告解密，揪出病症為健康把關

作者：趙思姿 出版社：朱雀文化 出版日：2020/02/10 裝訂：平裝

本書5特色●3萬份健康檢查報告解密，幫助了解大多數現代人罹患的疾病，有助及早預防●淺白解說並以表格輔助，沒有醫學背景也能看懂。●收錄肥胖相關病症的營養品補充，可依個人狀況補充正確營養品。●15個營養保健室＋19個重點BOX，濃縮精要文字更易閱讀。●作者以數十年的臨床經驗提供實用的飲食原則和健康生活方針。●國立成功大學公共衛生研究所教授、前台中市衛生局長呂宗學●立達診所副院長陳俊光●中原大學生物

定價：320 元，優惠價：9 288

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4.能量食物－防治癌症慢性病的飲食指南

作者：趙思姿 出版社：如何 出版日：2005/02/01 裝訂：平裝

暢銷書《纖瘦蔬菜湯》《趙思姿營養教室》作者趙思姿防治癌症、慢性病最新飲食指南能量食物，就是富含廿一世紀維生素──植化物的十大類食物，也是當今科學家公認的人體健康「祕密武器」。它們能幫助你抗癌防癌、控制體重、淨化血液、穩定情緒、提升活力、預防慢性病，讓你吃得正確，活得健康。

定價：260 元，優惠價：9 234

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5.健康兒童不要胖

作者：趙思姿 出版社：新手父母 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

「小時後胖算不算胖！？」這是一般人對於兒童肥胖最大的迷思。趙思姿營養師以深入淺出的文字讓每一個父母在當中獲得最新最實用的兒童減重方法。其中，第一篇「迷思篇」就認清兒童肥胖的問題所在，繼而從「[飲食篇」、「營養篇」為父母們釐清日常生活中容易造成孩子過胖的原因，並且對症下藥地提供最有效方便的減重飲食守則。當然，「運動篇」的必勝絕招也是小胖子告別肥胖肉肉的最佳保證。最後還有精美食譜32頁供所有父母們參考

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6.減肥IQ

作者：趙思姿 出版社：商周文化 出版日：1998/01/01 裝訂：平裝

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7.兒童減肥

作者：趙思姿 出版社：新手父母 出版日：2001/07/01 裝訂：平裝

本書作者趙思姿是資深專業營養師，她是台灣本土營養、減肥界天后、減肥類書籍暢銷作者，同時也在電視、廣播媒體主持相關健康節目，並擁有個人營養工作室。這次她以多年的實務經驗為日趨嚴重的兒童肥胖問題把關，提出「迷思、飲食、營養、運動」四大方向讓家長及孩子一同來瞭解兒童肥胖的原因和根治之道。本書針對家有6-12歲國小學童的家長提出統計數字，7歲以上的胖小孩長大以後變成胖子的機率有40%。在減肥瘦身已成台

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