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人物專訪
武術專文
氣功練習
論馬步的功能與紮法
步法練習及對打基本原則
洪拳基礎形拳初探
如何練出拳的勁道
武術的境界與練習的要點
論功力拳
練拳動動腦
武術與生活的融合
論武俠小說中的招式
從管理角度談練武
功法雜談
武術信箱
武術諺語
「刀為百兵之帥」
「與刀、劍有關的諺語」
「內外合一，形神兼備」
「劍為百兵之君，又為百兵之秀」
長洪園地
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