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3分鐘排毒花草茶＋3分鐘纖瘦減脂茶
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商品簡介
商品簡介
自古以來「藥食同源」的觀念深植人心，從中醫的典籍中也可發現運用了大量的食材為藥引，例如：漢代張仲景的《傷寒雜病論》，使用大量的薑、棗、米、蔥、豆豉等食材入藥；晉代葛洪的《肘後方》更是將方便取得的食材入藥，表現中醫藥生活化的一面，因此從生活中也不斷積累了豐富的服食經驗。
基於此一背景，我進行構思，收集資料，編寫現代人文明病需求最殷的「排毒花草茶」，從生活化的視野出發，更寬廣地看待「排毒」大事，排毒太過與不及皆易毒害身體，傳統的中醫理論認為維持陰陽平衡才是健康養生之道，本書運用便於取得的花草，結合中醫藥健康的理念，深入茶飲生活當中，喝出健康活力、美麗光彩的人生，簡單做得到。
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