遠離類風濕性關節炎（簡體書）

類風濕性關節炎是一種病因不明的慢性進行性加重的疾病，以小關節對稱性出現腫脹、疼痛為主要特征，可以使多個系統受到損害，危害很大，是造成人體殘疾的罪魁禍首之一，預計我國約有500萬類風濕性關節炎病人。 本書將幫助你對類風濕性關節炎有一個明確了解，及早發現，及時實施規范的診斷和治療，提高自我保健意識，讓健康和輕松的生活永遠圍繞著你！

第一部分 類風濕性關節炎的概念、性質和診治
　一、類風濕性關節炎是怎么回事
（一）類風濕性關節炎是什么樣的病
（二）關節痛就是關節炎嗎
（三）類風濕性關節炎與風濕性關節炎是一回事嗎
（四）類風濕性關節炎是怎么回事
（五）我們的關節結構是什么樣的
（六）類風濕性關節炎的關節發生了什么改變
（七）類風濕性關節炎為什么又叫“死不了的癌癥”
　二、類風濕性關節炎是怎么得的
（一）感染作怪，關節遭殃
（二）類風濕性關節炎與遺傳因素的關系
（三）類風濕性關節炎與內分泌因素的關系
（四）類風濕性關節炎的誘發因素
（五）類風濕性關節炎發病與天氣有關
（六）吸煙與類風濕性關節炎發病的關系
（七）類風濕性關節炎發病與糖代謝失調有關
　三、你有這些類風濕性關節炎的癥狀嗎
（一）類風濕性關節炎的臨床表現
（二）類風濕性關節炎好發的關節有哪些
（三）晨起，關節不“聽話”——晨僵
（四）類風濕性關節炎還有哪些關節容易發病
（五）類風濕性關節炎形形色色的表現
（六）關節腫脹和疼痛分類
（七）類風濕性關節炎病人的臨床特點是什么
（八）怎樣區分類風濕性關節炎的嚴重程度
（九）類風濕性關節炎能損傷內臟嗎
（十）什么是惡性類風濕性關節炎
（十一）幼年型類風濕性關節炎有哪些表現
（十二）長期關節病不可忽視結核風濕癥
（十三）別把骨關節炎當成類風濕性關節炎
　四、怎樣知道自己是否患類風濕性關節炎
（一）類風濕性關節炎的診斷標準是什么
（二）什么是類風濕因子
（三）類風濕性關節炎要做哪些化驗檢查
（四）類風濕性關節炎要做哪些特殊檢查
　五、類風濕性關節炎的分期
（一）急性期（類風濕早期）
（二）亞急性期（類風濕中期）
（三）慢性期（類風濕晚期）
（四）緩解穩定期
　六、類風濕性關節炎的治療
（一）規范治療、不留遺憾
（二）類風濕性關節炎的早期治療
（三）類風濕性關節炎的聯合用藥
（四）個體化治療方案
（五）非甾體抗炎鎮痛類藥物
（六）免疫抑制劑類藥物
（七）激素的應用
（八）云克
（九）其他藥物
（十）類風濕性關節炎的外科治療
第二部分 如何照料類風濕性關節炎病人
　一、把溫暖送入病人心中
　二、類風濕性關節炎病人要注意保暖
　三、處處關心病人的生活
（一）防潮濕、忌受寒
（二）注意病人的休息和運動
（三）幫助病人保護好關節
（四）為病人準備好“護膝”
（五）衣服要舒適、輕巧、容易穿脫
　四、鼓勵病人做適當的工作和家務
　五、改造小家居，讓病人更方便
　六、照顧好家中的重癥病人
　七、重癥病人的監護和護理
　八、類風濕性關節炎病人不必“談虎色變”
　九、對類風濕性關節炎不能輕視
　十、類風濕性關節炎病人不要自行選藥
　十一、教育類風濕性關節炎病人做好自我管理
第三部分 類風濕性關節炎病人的生活起居
　一、類風濕性關節炎病人生活起居應注意哪些
（一）活動要有度
（二）飲食要有節
（三）誘因要避免
　二、四季防風寒濕邪侵襲
　三、注意保護受損的關節
　四、日常生活中保護關節的方法
　五、保持良好心態，戰勝類風濕性關節炎
　六、類風濕性關節炎病人可以懷孕嗎
　七、怎樣做才能保證胎兒的健康　
第四部分 類風濕性關節炎病人的飲食與營養
　一、飲食調養對類風濕性關節炎病人非常重要
　二、多選用增強免疫功能的食品
　三、食物宜清淡，富于營養
　四、粗細結合，不偏食
　五、注意忌嘴
　六、對類風濕性關節炎病人有害的食物
　七、對類風濕性關節炎病人有益的食物
　八、類風濕性關節炎病人飲食六不宜
第五部分 類風濕性關節炎病人的運動鍛煉
　一、堅持骨關節鍛煉，防止關節僵硬
（一）關節活動操，每天不可少
（二）如何進行日常生活活動訓練
（三）類風濕性關節炎病人的功能鍛煉
　二、晨練和散步是病人康復的好方法
　三、重視康復鍛煉
　四、適度進行康復運動
　五、體療的作用
　六、體療的方法
　七、溫水沐浴是一種理想的康復形式
　八、堅持做體療操
　九、類風濕性關節炎不同時期的鍛煉
　十、堅持進行按摩
　十一、生活、精神調理與鍛煉
　十二、類風濕性關節炎康復效果的評價
第六部分 怎樣防治類風濕性關節炎病人的并發癥
　一、類風濕性關節炎要“三早”——早發現、早預防、早治療
（一）早發現是防治類風濕性關節炎的關鍵
（二）孩子反復發燒當心類風濕性關節炎
（三）幼年時期類風濕-性關節炎的三個類型
（四）早期診斷是防治的重要前提
（五）類風濕性關節炎發展三步曲
（六）不要把類風濕與風濕混為一談
（七）“類風濕因子”代表什么
（八）怎么預防類風濕性關節炎
　二、寒冬季節類風濕性關節炎的表現
　三、類風濕性關節炎病人應該做到“三要三不要”
　四、積極治療類風濕性關節炎．防止并發癥的發生
（一）“黃金時期”勿錯過
（二）巧用激素療效好
（三）激素不是特效藥物
（四）不要亂用藥
（五）藤類藥治療類風濕性關節炎有獨到之處
（六）中西醫藥結合控制病情發展
（七）醫患配合、“守方久治”療效好
（八）類風濕性關節炎的外治法
　五、治療類風濕性關節炎不要“因噎廢食”
　六、類風濕性關節炎能否治愈
　七、類風濕性關節炎的預后怎樣
　八、如何防止類風濕性關節炎致殘
　九、類風濕性關節炎會引起“風癱”嗎