肥胖 高脂血癥 脂肪肝自我管理（簡體書）

“健康是福”，這句話已成為近年來最流行的話語之一。這說明，健康巳成為社會公眾越來越關注的熱點和焦點。
有了健康，才有事業，才有未來，才有幸福；失去健康，就失去一切。那么健康應以何為本?健康不應以治病為本，因為治病花錢受罪，事倍功半，是下策。健康應以養生預防為本，省錢省力，事半功倍，乃是上策。
有研究報道，組成健康的四大元素中父母遺傳占15％，社會與自然環境占17％，醫療條件占8％o，而生活方式占到60％。世界衛生組織的研究報告也指出：人體1／3的疾病通過預防保健可以避免；l／3的疾病通過早期發現可以得到有效控制；還有1／3的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。這些都有力地證明了健康教育的重要性。
健康教育，不僅是將防治常見病、多發病的科學知識傳授給廣大民眾，也要使不同的群體逐步了解和掌握如何養成健康的生活方式，怎樣減少和糾正不良的生活習慣，提高健康意識和自我保健能力，從而達到保障身體健康和提高生活質量的目的。健康生活不僅可以節約衛生資源，更重要的是提高了全民健康水平，減少發病率，延長健康壽命，是“自己少受罪，兒女少受累，節省醫藥費，造福全社會”的美事好事。
《家庭用藥》雜志自創刊以來，秉承“依靠專家，面向百姓，打造一流原創科普”的辦刊宗旨，不斷努力，使得刊物逐步受到讀者和市場的青睞。
“家庭用藥·慢性病自我管理叢書”將創刊近七年來的精粹文章分類集結出版，由知名專家擔綱主編、審稿，文章有較高的權威性和實用性，可以讓讀者“一看就懂，一懂就用，一用就靈”，旨在為個人健康、家庭健康、社會健康作出實實在在的貢獻。
讓我們大家一起努力，追求人人快樂健康，共享美好的和諧生活!

范建高教授，現任上海交通大學附屬第一人民醫院消化內科副主任、博士生導師、消化疾病教研室和脂肪肝診治中心主任，兼任亞太地區脂肪肝專家組成員、國際動脈硬化學會中國分會理事、中華肝病學會脂肪肝和酒精肝學組組長、上海市肝病學會副主任委員，同時任《中華肝臟病雜志》、《中國動脈硬化雜志》編委，《藥品評價》雜志副主編及中華脂肪肝網主編。
范建高教授擅長肥胖、高脂血癥、糖尿病合并肝病的診治及預防。

認識篇
　什么是肥胖
　人的體重與肝功能異常有關嗎
　什么是血脂
　什么是血脂異常
　哪些因素會導致血脂異常
　何謂冠心病的一級、二級預防
　為什么說反式脂肪不利于健康
　肝臟有哪些功能
　什么是脂肪肝
　脂肪肝的早期表現有哪些
　脂肪肝危害知多少
　為什么會患脂肪肝
　哪些人易患脂肪肝
　脂肪性肝炎有哪些危害
　什么是酒精性肝病
　酒精性肝病的預后如何
　為什么說“喝酒+肥胖”雙重損害肝臟
　營養不良也會導致脂肪肝嗎
　肥胖性脂肪肝的特征是什么
　脂肪肝伴轉氨酶升高會傳染嗎
　代謝紊亂對脂肪肝患者的預后有影響嗎
診斷篇
肥胖的早期信號有哪些
肥胖的常見原因有哪些
肥胖如何分類
肥胖癥的臨床表現及并發癥有哪些
　腹型肥胖危害知多少
　“病態月巴胖”的信號有哪些
　兒童肥胖為何會危害到成年健康
　判斷肥胖的標尺——腰圍
　腰臀比升高預示著哪些危害
　哪些人應進行血脂檢查
　血脂水平的標準如何劃分
　高脂血癥如何分類
　測血脂前應注意什么
　導致動脈粥樣硬化的危險因素有哪些
　如何診斷脂肪肝
　B超診斷脂肪肝可靠嗎
　診斷脂肪肝一定要做C下嗎
　脂肪肝的病因以及分級、分期標準
　診斷酒精性肝病的標準
　如何診斷病毒性肝炎合并脂肪肝
　酒精性脂肪肝有哪些癥狀
　藥物性脂肪肝的臨床表現和診斷
　脂肪肝距離肝硬化究竟有多遠
　為何說脂肪肝是代謝綜合征的預警信號
　肥胖性脂肪肝為何多伴有血脂紊亂
　為什么脂肪肝患者多有胰島素抵抗
　脂肪肝是糖尿病的常見并發癥嗎
　脂肪肝為何易并發膽石癥
　脂肪肝的出現提示“惡性肥胖”
治療篇
調養篇
附錄