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商品簡介
目次
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本書從媽媽孕后的生活細節出發,詳細地介紹了準媽媽身體、心理的變化以及保持健康、安全孕育的良方。針對孕前準備、孕期、分娩、產后恢復等不同方面提供了科學、簡單、實用的方法,更為突出的是,在這本書里,還為準媽媽提供了孕期應注意的細節問題。
如果準媽媽們能夠按照書中所描寫的那樣,科學地過好每一天,一定能生一個健康、聰明的寶寶,而準媽媽也會變得更加美麗。
如果準媽媽們能夠按照書中所描寫的那樣,科學地過好每一天,一定能生一個健康、聰明的寶寶,而準媽媽也會變得更加美麗。
目次
導言:做足準備工作,迎接生命的驚喜
準父母做好心理準備
準父母做好生理準備
準父母做好物質準備,你做好了嗎
輕鬆把握懷孕時間
調適孕前體質
哪些飲食可使男性性功能下降
懷孕第1個月:恭喜你,懷孕了
懷孕第1天:了解智力與遺傳的關係
懷孕第2天:準父母血型的是與非
懷孕第3天:準媽媽先排毒后懷孕
懷孕第4天:生聰明寶寶有“法”可依
懷孕第5天:吸煙、飲酒危害寶寶健康
懷孕第6天:小小葉酸作用大
懷孕第7天:人工流產后懷孕的最佳時間
懷孕第8天:識別假性懷孕
懷孕第9天:你懷孕了嗎
懷孕第10天:孕期,準媽媽應做哪些檢查
懷孕第11天:能導致胎兒畸形的藥物有哪些
懷孕第12天:懷孕了,你的床上用品安全嗎
懷孕第13天:胎教方案——寶寶的起跑線
懷孕第14天:初次孕檢,算出預產期
懷孕第15天:孕1月的飲食知識
懷孕第16天:孕1月準媽媽的心理要點
懷孕第17天:孕早期運動策略
懷孕第18天:準媽媽全身各系統的“大演變”
懷孕第19天:準媽媽防輻射方法
懷孕第20天:準媽媽初孕生活須知
懷孕第21天:孕早期特別叮嚀
懷孕第22天:準媽媽要防止葡萄胎
懷孕第23天:電腦會傷害準媽媽嗎
懷孕第24天:雙胎妊娠保健法
懷孕第25天:營養不足的危害
懷孕第26天:準媽媽不能混吃的食物
懷孕第27天:準媽媽應注意居住環境
懷孕第28天:1個月胎寶寶的發育特點
懷孕第2個月:好高興,我有了懷孕的感覺
懷孕第29天:準媽媽應對早孕反應妙招
懷孕第30天:8超檢查對胎兒有影響嗎
懷孕第31天:妊娠嘔吐,準媽媽該怎麼辦
懷孕第32天:準媽媽弓形體病的防治
懷孕第33天:準媽媽患了急性闌尾炎怎麼辦
懷孕第34天:準媽媽喝水有講究
懷孕第35天:準媽媽應遠距、短時看電視
懷孕第36天:準媽媽洗澡最好淋浴
懷孕第37天:準媽媽正確使用腹帶
懷孕第38天:準媽媽慎用電熱毯
懷孕第39天:準媽媽慎用電風扇
懷孕第3個月:身心俱變,孕味十足
懷孕第4個月:進入孕中期,感覺舒服多了
懷孕第5個月:孕態明顯,準媽媽防止出現意外
懷孕第6個月:神奇胎動,母子間的親密接觸
懷孕第7個月:肚子更大了,準媽媽要做好養護
懷孕第8個月:從現在開始,就要為分娩做準備
懷孕第9個月:堅持下去,寶寶馬上就要降臨了
懷孕第10個月:掌握臨產知識,迎接新生命的到來
準父母做好心理準備
準父母做好生理準備
準父母做好物質準備,你做好了嗎
輕鬆把握懷孕時間
調適孕前體質
哪些飲食可使男性性功能下降
懷孕第1個月:恭喜你,懷孕了
懷孕第1天:了解智力與遺傳的關係
懷孕第2天:準父母血型的是與非
懷孕第3天:準媽媽先排毒后懷孕
懷孕第4天:生聰明寶寶有“法”可依
懷孕第5天:吸煙、飲酒危害寶寶健康
懷孕第6天:小小葉酸作用大
懷孕第7天:人工流產后懷孕的最佳時間
懷孕第8天:識別假性懷孕
懷孕第9天:你懷孕了嗎
懷孕第10天:孕期,準媽媽應做哪些檢查
懷孕第11天:能導致胎兒畸形的藥物有哪些
懷孕第12天:懷孕了,你的床上用品安全嗎
懷孕第13天:胎教方案——寶寶的起跑線
懷孕第14天:初次孕檢,算出預產期
懷孕第15天:孕1月的飲食知識
懷孕第16天:孕1月準媽媽的心理要點
懷孕第17天:孕早期運動策略
懷孕第18天:準媽媽全身各系統的“大演變”
懷孕第19天:準媽媽防輻射方法
懷孕第20天:準媽媽初孕生活須知
懷孕第21天:孕早期特別叮嚀
懷孕第22天:準媽媽要防止葡萄胎
懷孕第23天:電腦會傷害準媽媽嗎
懷孕第24天:雙胎妊娠保健法
懷孕第25天:營養不足的危害
懷孕第26天:準媽媽不能混吃的食物
懷孕第27天:準媽媽應注意居住環境
懷孕第28天:1個月胎寶寶的發育特點
懷孕第2個月:好高興,我有了懷孕的感覺
懷孕第29天:準媽媽應對早孕反應妙招
懷孕第30天:8超檢查對胎兒有影響嗎
懷孕第31天:妊娠嘔吐,準媽媽該怎麼辦
懷孕第32天:準媽媽弓形體病的防治
懷孕第33天:準媽媽患了急性闌尾炎怎麼辦
懷孕第34天:準媽媽喝水有講究
懷孕第35天:準媽媽應遠距、短時看電視
懷孕第36天:準媽媽洗澡最好淋浴
懷孕第37天:準媽媽正確使用腹帶
懷孕第38天:準媽媽慎用電熱毯
懷孕第39天:準媽媽慎用電風扇
懷孕第3個月:身心俱變,孕味十足
懷孕第4個月:進入孕中期,感覺舒服多了
懷孕第5個月:孕態明顯,準媽媽防止出現意外
懷孕第6個月:神奇胎動,母子間的親密接觸
懷孕第7個月:肚子更大了,準媽媽要做好養護
懷孕第8個月:從現在開始,就要為分娩做準備
懷孕第9個月:堅持下去,寶寶馬上就要降臨了
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