大學體育教程2007（簡體書）

大學體育教程》是湖南師範大學體育教學部體育教育改革的一項重要工作。本教材編寫根據國家《綱要》和有關文件精神，以科學發展觀為指導，從學校教學實際情況出發，認真總結了前期自編出版的《大學體育與健康教育》和《體育教程》的教學實踐經驗，廣泛吸取兄弟院校最新教學成果，并經反復討論修改，重新編定成冊。本教材力求做到以下幾方面：
1．貫穿“以人為本”的教育理念和“健康第一”的教育思想，使學生不斷更新體育觀，增強參與意識，提高體育文化素養，掌握必要的運動技能，學習體育與健康知識，最終達到促進健康、增強體質和養成終身從事體育鍛煉習慣的總目標。
2．科學和人文相結合，生活和時尚兼備。在強調科學鍛煉的同時，既有養生保健知識，又有休閑體育理論，突出學生對競技體育文化的認知，拓展學生對課程內容選擇的自主性、靈活性和多樣性的空間。

第一篇體育概論
第一章了解體育
第一節人類創造體育
第二節體育服務人類生活
第二章領悟文化
第一節奧林匹克運動文化
第二節奧林匹克思想
第三節奧林匹克標志、奧林匹克運動會的申辦及主要文化活動

第二篇體育健身
第三章懂得健康
第一節生命與健康
第二節規劃健康人生
第四章大學生體育鍛煉
第一節體育鍛煉的原則與方法
第二節體育鍛煉的內容與計劃
第三節發展身體素質的方法
第五章健身原理與方法
第一節體育鍛煉的科學原理
第二節健康診斷與運動處方
第三節體育鍛煉的注意事項

第三篇體育養生
第六章體育保健衛生
第一節體育保健衛生常識
第二節體育保健與營養
第三節養生途徑與方法
第七章體育醫務監督
第一節常見運動性疾病的預防與處理
第二節運動性損傷的預防與急救
第三節不良發育與調適方法
第八章中國傳統養生體育
第一節中國傳統養生體育的內涵
第二節中國傳統養生的理論基礎
第三節中國傳統養生的方法

第四篇體育運動
第九章球類運動
第一節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節網球
第五節羽毛球
第六節乒乓球
第七節手球
第十章形體運動
第一節健美
第二節健美操
第三節藝術體操
第四節體育舞蹈
第五節輪滑
第十一章戶外運動
第一節田徑
第二節游泳運動
第三節定向越野
第四節攀巖運動
第五節野外生存
第六節拓展訓練
第十二章防身運動
第一節武術
第二節太極拳
第三節徒手格斗
第四節自衛防身術
第五節跆拳道
第六節技巧
第十三章保健運動
第一節保健氣功
第二節傳統按摩
第三節體育療法
第四節瑜伽
第十四章休閑運動
第一節臺球
第二節保齡球
第三節高爾夫球
第四節自行車
第五節交誼舞
第六節街舞
第七節風箏
第八節垂釣

第五篇體育鑑賞
第十五章體育競技及其文化內涵
第一節體育競技中的人文精神
第二節體育欣賞中的文化內涵
第三節體育競賽中的審美藝術
第十六章體育競賽知識與組織工作
第一節體育競賽概述
第二節體育競賽方法
第三節常見運動項目比賽評定名次的方法
第四節一般競賽活動的組織工作要點

第六篇體育評價
第十七章健康評價
第一節身體健康測評
第二節心理健康測評
第三節健康狀況綜合評價
第十八章《國家學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
第一節《國家學生體質健康標準》內容與成績評價
第二節《國家學生體質健康標準》測試的操作方法
第三節提高《國家學生體質健康標準》成績的鍛煉方法

參考文獻