從身體看健康（簡體書）

知名女醫生瑪利亞娜·科赫在她這本基礎健康指南中為我們通俗易懂、生動形象地講解了各種人體生理機制和最常見的疾病及其預防與治療。從心血管到呼吸、骨骼、消化，再到激素和免疫系統，這位經驗豐富的內科醫生向我們一一介紹了人體組織器官的優點和弱點。讓我們充分認識和了解身體的奧秘，以及如何在日常生活中應對常見疾病，保障身體健康。對健康平衡包含的建議、抗衰老的策略以及激活自我痊愈力的措施都使這部信息量極大的書籍更加完善，成為每個家庭不可或缺的健康指南。

瑪利亞娜·科赫醫生，醫學碩士，德國知名健康專家。
她在開設自己的診所之余，擔任德國電視節目“不萊梅9點播報”、“第二俱樂部”和“醫學新聞報道”的主持人，并為許多雜志的大眾醫學專欄撰寫文章。瑪利亞娜·科赫已經在醫學媒體交流領域多次獲得獎勵。

Part 1 心血管
　·心臟——獨一無二的動力泵
　·心臟病及其治療
　·為身體供血的動脈
　·靜脈——血液是這樣流回心臟的
Part 2 神奇的呼吸
　·肺和呼吸道是這樣發揮作用的
　·呼吸道疾病
　·永不再吸煙——這樣才可能成功
Part 3 運動器官
　·肌肉——純粹的能量束36
　·骨骼——偉大的建築藝術39
　·關節——靈活就是一切43
Part 4 消化系統
　·牙齒50
　·舌：有益的肌肉遊戲52
　·唾液腺53
　·咀嚼和吞咽53
　·食管：通向胃的滑道55
　·胃56
　·小腸和大腸：6米長的艱巨勞動60
　·最重要的腸道疾病62
Part 5 肝、膽囊和胰腺——高效率的化工廠
　·肝臟操縱著新陳代謝70
　·常見的肝臟疾病71
　·膽道和膽囊76
　·胰腺——有兩張“臉”的器官78
Part 6 性與生殖
　·女性機理
　·睪丸、陰莖、前列腺：男性機理
　·性器官障礙
　·常見的女性乳房疾病及生殖器官疾病
　·男性生殖器官疾病
Part 7 腎臟和尿路——一個絕妙的毒廢物清除系統
　·腎臟——強大的“凈化裝置”
　·膀胱——一個敏感的肌肉袋子
Part 8 腦和神經系統
　·控制身體、思想和感覺的力量
　·腦的疾病
　·腦損傷
　·神經系統——信息的網絡
Part 9 感覺王國
　·看
　·聽
　·味覺
　·嗅覺
Part 10 皮膚和毛發
　·皮膚：皮盔甲和絲絨袍
　·毛發——來自角化層的裝飾
Part 11 免疫系統——看不見的軍隊
　·了解這個系統
　·疫苗接種：打造抗擊敵人的武器
　·如果免疫系統失靈了
Part 12 血液
　·血細胞
　·血漿
　·重要的血液病
Part 13 激素與代謝
　·胰島素與糖代謝
　·甲狀腺
　·甲狀旁腺
　·腎上腺
　·尿酸代謝與痛風
　·脂肪代謝
Part 14 遺傳、衰老、保持青春
　·細胞
　·揭開衰老的秘密
　·防止衰老的戰略
Part 15 精神與身體
　·精神是從哪里來的
　·身心疾病
　·如何撫慰心靈
Part 16 慢性疼痛
　·疼痛是如何產生的
　·疼痛治療的可能性
　·疼痛治療的具體方式
　·比疼痛更強大
Part 17 傳染病
　·必須認真對待兒童疾病
　·細菌、病毒、真菌、寄生蟲——平時被感染的危險
　·旅途上的健康
　·預防接種計劃
Part 18 癌癥
　·癌——神秘的敵人
　·患上癌癥——戰鬥開始了
Part 19 選擇其他治療方法
　·治療“另一個我”
　·增強自愈力
　·“不同尋常的”治療師
Part 20 飲食與營養
　·正確的飲食是健康的基礎
　·不會長胖的享受