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《運動性疲勞與防治》是本防治運動性疲勞的體育書籍，專為體育教師及體育健兒們所寫。全書共分九章，內容包括：運動性疲勞研究發展簡史、運動訓練的生理學本質及其對身體機能的影響、運動性疲勞的發生機制、中醫對運動性疲勞發生機制的探討、不同運動項目運動性疲勞的特點、運動性疲勞的表現與判斷、運動性疲勞的消除、穴位離子導入與運動性疲勞、預處理的機理及其抗運動性疲勞應用前景。
目次
第一章 運動性疲勞研究發展簡史
1 定義
2 運動性疲勞的分類
3 運動性疲勞的發展過程
4 運動性疲勞發生的部位
第二章 運動訓練的生理學本質及其對身體機能的影響
1 運動訓練的生理學本質
2 機體對運動刺激的基本反應
3 訓練效果的累積
4 運動對身體機能的影響
第三章 運動性疲勞的發生機制
1 中樞機制
2 外周機制
3 內臟機制
4 心理機制
5 細胞凋亡與運動性疲勞
6 小結
第四章 中醫對運動性疲勞發生機制的探討
1 中醫典籍中關於疲勞的論述
2 運動性疲勞的中醫病因病機研究
3 中醫辯證與分型
第五章 不同運動項目運動性疲勞的特點
1 田徑項目
2 球類運動
3 搏擊類項目
4 武術
5 體操
第六章 運動性疲勞的表現與判斷
1 運動性疲勞的表現
2 運動性心理疲勞的表現
3 運動性疲勞的診斷
第七章 運動性疲勞的消除
1 營養支持
2 物理康復
3 高壓氧
4 中醫藥
5 心理康復
第八章 穴位離子導入與運動性疲勞
1 離子導人技術的基礎——經皮給藥系統
2 離子導人技術
3 穴位離子導入法
第九章 預處理的機理及其抗運動性疲勞應用前景
1 目前預處理所用方法
2 預處理的保護作用
3 預處理保護作用的可能機制
參考文獻
1 定義
2 運動性疲勞的分類
3 運動性疲勞的發展過程
4 運動性疲勞發生的部位
第二章 運動訓練的生理學本質及其對身體機能的影響
1 運動訓練的生理學本質
2 機體對運動刺激的基本反應
3 訓練效果的累積
4 運動對身體機能的影響
第三章 運動性疲勞的發生機制
1 中樞機制
2 外周機制
3 內臟機制
4 心理機制
5 細胞凋亡與運動性疲勞
6 小結
第四章 中醫對運動性疲勞發生機制的探討
1 中醫典籍中關於疲勞的論述
2 運動性疲勞的中醫病因病機研究
3 中醫辯證與分型
第五章 不同運動項目運動性疲勞的特點
1 田徑項目
2 球類運動
3 搏擊類項目
4 武術
5 體操
第六章 運動性疲勞的表現與判斷
1 運動性疲勞的表現
2 運動性心理疲勞的表現
3 運動性疲勞的診斷
第七章 運動性疲勞的消除
1 營養支持
2 物理康復
3 高壓氧
4 中醫藥
5 心理康復
第八章 穴位離子導入與運動性疲勞
1 離子導人技術的基礎——經皮給藥系統
2 離子導人技術
3 穴位離子導入法
第九章 預處理的機理及其抗運動性疲勞應用前景
1 目前預處理所用方法
2 預處理的保護作用
3 預處理保護作用的可能機制
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