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商品簡介
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《綜合形意拳》形意拳是中華傳統武術三大著名內家拳之一,講究“象其形,取其意”,要求“心意誠于中,肢體形于外”,是非常注重內意和外形高度統一的拳術。以“起如風,落如箭,打倒還嫌慢,硬打硬進無遮攔”,體現出快攻直取、寓守于攻、顧打兼備的技擊特點。
此拳是形意拳競賽的規定套路。它是將形意五行、十二形勢中的典型招式進行重新組合創編的綜合性拳法。此拳內容豐富,動作流暢,布局合理,集實用與觀賞為一體,是形意門富有較高藝術價值的經典套路。
VCD
01 完整示範
02 分解教學1
03 分解教學2
04 分解教學3
05 分解教學4
06 分解教學5
07 分解教學6
書目錄:
分解教學與圖解
第一節 綜合形象拳簡介
第二節 綜合形意拳動作說明與圖解
一、起式
二、提水勢
三、摟手炮
四、一馬三箭
五、進步炮拳
六、馬形
七、上步橫拳
八、雙馬形
九、鉆拳
十、雞形四把
十一、鼉形
十二、鷂形
十三、連環崩拳
十四、轉身貍貓上樹
十五、鷂子入林
十六、白虎洗臉
十七、烏龍倒取水
十八、龍形
十九、猴形
二十、猿猴蹬枝
……
此拳是形意拳競賽的規定套路。它是將形意五行、十二形勢中的典型招式進行重新組合創編的綜合性拳法。此拳內容豐富,動作流暢,布局合理,集實用與觀賞為一體,是形意門富有較高藝術價值的經典套路。
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第二節 綜合形意拳動作說明與圖解
一、起式
二、提水勢
三、摟手炮
四、一馬三箭
五、進步炮拳
六、馬形
七、上步橫拳
八、雙馬形
九、鉆拳
十、雞形四把
十一、鼉形
十二、鷂形
十三、連環崩拳
十四、轉身貍貓上樹
十五、鷂子入林
十六、白虎洗臉
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