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認識考前綜合征 一、什麼是考前綜合征 二、考前綜合征的病因 三、考前綜合征的危害 四、考前綜合征與一般性焦慮的區別 五、何為精神分裂癥 六、怎樣區別精神分裂癥與考前綜合征 七、什麼是癔癥 八、怎樣區別癔癥與考前綜合征 九、什麼是疲勞綜合征 十、疲勞綜合征與考前綜合征有何區別 十一、考前綜合征自療法有哪些 心理療法 一、何為心理 二、心理活動的規律 三、心理的功能 四、心理健康的標準 五、暗示治療法 六、音樂治療法 七、笑治療法 八、香味治療法 九、如何正確對待挫折 十、考生制怒的方法 十一、克服自卑感的方法有哪些 十二、中考前考生情緒過度緊張怎麼辦 十三、高考生如何正確對待心理壓力 十四、考生考前失眠怎麼辦 十五、抹去內心恐懼陰影的要訣 運動療法 一、運動療法祛病原理 二、跳躍運動療法 三、手指運動療法 四、放松療法 五、干浴療法 六、消除緊張情緒運動療法 七、頭腦體操 八、健走運動療法 九、健身盤運動法 十、哈欠導眠法 十一、毛巾操運動法 十二、椅子操運動法 ……
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