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中醫認為“人與天地相應，與日月相參”，女性懷孕后應“因時擇食”，注意根據妊娠月份、季節的變化差異化飲食、檢查和調養，這樣才能更好地保胎和養胎。 從媽媽和寶寶的角度來說，生命的奇跡是一點一滴地演繹的。在這本書中，作者不僅教你怎樣逐月安胎、養胎，還會帶你走進胎寶寶最初的280天的發育歷程，用全面、科學的養胎方案，給準媽媽和胎寶寶最安全的守望、最溫柔的呵護。
作者簡介
魯直，醫生出身，做過健康類報紙記者，知名時政評論員，文章散見《南方周末》《羊城晚報》《青年文摘》及新加坡《聯合早報》等。 編著《白領一日養生法》《就醫革命》《人體垃圾清潔手冊》《減壓生活》《打針吃藥。不如睡個好覺》《當心，身體給你的120個警訊》以及《新手媽媽實用育兒寶典》《培養天才寶寶》《高齡媽媽365問》《新手媽媽點點通》《老公，胎教不是我一個人的事》等健康育兒圖書30多種。作為資深編輯。引進、編訂《媽媽的第一本寶寶書》《五臟保養書》《青春期，媽媽為你加分》《別以為你了解孩子》《我是閱讀高手》“心靈咖啡系列”等作品深受讀者歡迎。
目次
第一篇 孕早期
第一章 一月，新生命的誕生
第二章 二月，第一次伸腰，好舒服啊
第三章 三月，我的水上芭蕾
第二篇 孕中期
第四章 四月，會扮鬼臉了
第五章 五月，呼吸的感覺真好啊
第六章 六月，爸爸的聲音是我的最愛
第七章 七月，有空，我就鍛煉身體
第三篇 孕晚期
第八章 八月，我現在很乖哦
第九章 九月，做好和媽媽見面的準備
第十章 十月，要和媽媽見面嘍
附錄：孕期養胎食譜
第一章 一月，新生命的誕生
第二章 二月，第一次伸腰，好舒服啊
第三章 三月，我的水上芭蕾
第二篇 孕中期
第四章 四月，會扮鬼臉了
第五章 五月，呼吸的感覺真好啊
第六章 六月，爸爸的聲音是我的最愛
第七章 七月，有空，我就鍛煉身體
第三篇 孕晚期
第八章 八月，我現在很乖哦
第九章 九月，做好和媽媽見面的準備
第十章 十月，要和媽媽見面嘍
附錄：孕期養胎食譜
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