芭比‧波朗玩美女生養成術

Bobbi Brown Beauty Rules
給少女與輕熟女 玩美裝扮‧漂亮秘訣‧生活態度
全球同步上市

從小就可以美麗！
芭比‧波朗與頂尖達人的風格塑型、美麗秘訣：
裘莉‧考夫曼（皮膚科名醫）
摩根‧普蕾賽爾（高爾夫女將）
克莉絲蒂‧安（網球之星）
艾瑞克‧多明格茲（玩髮大師）
珍娜‧萊恩斯（時尚造型師）
可可‧羅恰（有使命的模特兒）
曼達‧賈西亞（擁有一切的模特兒）

好久好久以前，我也有慘綠的成長歲月。青少年時，我只想變成一位高挑、金髮、碧眼、平胸的長腿美女。那個完美女孩只在我腦海中出現。不論何時我都對鏡中的自己不滿意，有好長的一段時間，我都不認為自己漂亮。
正因為我對我的外表不滿意，所以花了很多時間來了解自己的長相。
我很有創意，試著用不同的東西真的很有意思。在我風格演變期，我總是非常喜歡玩彩妝，用不同的古銅霜、眼線筆、眼影以及口紅來實驗自己，當然最後也變得更漂亮了！
彩妝讓我發現自我，讓我從一個平凡的高中生變成家喻戶曉的彩妝師。
 ── 芭比‧波朗

玩美女生 5分鐘快速完妝法

妳生活中還有好多事情要處理，學校、朋友、父母、運動等等，這表示妳沒有什麼時間化妝，但是還是想呈現最美的自己。在滾下床、狼吞虎嚥妳的早餐以及趕校車之前，妳還是可以偷個5分鐘來化基本彩妝。

步驟 1：遮蓋瑕疵
沾點粉底或是用遮瑕筆(blemish cover stick)來蓋住痘痘，如果有必要，塗些遮瑕膏(concealer)在眼睛下方。

步驟 2：均勻膚色
全臉抹上防曬潤色乳液，薄薄的一層就能均勻膚色以及提供整年應有的防曬。

步驟 3：添加色彩
在笑肌上抹上一點腮紅霜，笑肌就是當妳微笑時，臉上最多肉的地方。用妳的手指上下調勻色彩。

步驟 4：增加光澤
在嘴唇上擦一些透亮色彩的唇蜜，如果妳的嘴唇太乾，選擇潤色護脣膏。

步驟 5：勾勒眼型(可有可無)
在睫毛上刷一層棕色或是黑色的睫毛膏，如果妳有一頭黑髮以及天生就很粗的睫毛，妳可以跳過這個步驟。上下睫毛記得都要刷，如果妳刷兩層睫毛膏，中間要有時間間隔。

前言：美麗進行式

1 關於美麗，芭比要說的是……
2 開啟美麗的魔法
3 感受好膚質
4 由內美到外
5 做妳自己
6 彩妝101
7 妝容
8 眼妝
9 唇妝
10 髮型
11 改頭換面變「妝」趣
12 全球的美女
13 創造自我風格
14 派對時光
15 美麗風格
16 模特兒的生活
17 母女情誼
18 給男孩們的建議
19 10年後

致謝
索引

老實說，我不是一直以來都像現在一樣對自己如此有自信。我的工作之一便是讓全世界最漂亮的人以及全球知名人士在拍照、走紅地毯以及參加服裝秀時，展現最美的自己。如果我對自己沒自信，他們也不會對我有信心。這樣說來有些天真，但我真的認為任何事我都可以辦得到。我經營一間跨國的化妝品公司。我也寫過許多暢銷書，並無數次地出現在螢光幕前。我還必須跟許多名人來往，像是電影明星、優秀的攝影師，甚至還有幾位美國總統呢！喔！我剛說過我跟滿屋子的男生住在一起嗎（我先生跟三個兒子）？如果我不夠有活力、不夠強壯，又對自己沒信心的話，我不可能有今天的成就！

但我也不是一出生就如此。好久好久以前，我也有慘綠的成長歲月。青少年時，我只想變成一位高窕、金髮、碧眼、平胸的長腿美女。這類型美女在當時真的很受歡迎。但我正好全都相反，身為全班最矮的女生、還有深棕色的頭髮跟眼睛，以及一對大胸部。那個完美女孩只在我腦海中出現。不論何時我都對鏡中的自己不滿意，有好長的一段時間，我都不認為自己漂亮。

正因為我對我的外表不滿意，所以我花了很多時間來了解自己的長相。我剪去一半及腰的長髮、戴上大顆的青綠色飾品，化身為1980年代瑪丹娜的粉絲追求之造型，還有許多其他無法言喻的造型。我很有創意，試著用不同的東西真的很有意思。在我風格演變期，我總是非常喜歡玩彩妝，用不同的古銅霜、眼線筆、眼影以及口紅來實驗自己，當然最後也變得更漂亮了！

彩妝讓我發現自我，讓我從一個平凡的高中生到家喻戶曉的彩妝師。但這不是一蹴可幾的。我以找出自我風格的同樣決心，來開啟我的事業－大學主修就設計自己的「化妝品」，身為剛入門的專業人員，我吃了很多閉門羹。

我很愛分享我從自身的轉變學到的東西，不論是個人或是專業上的。我遇過無數的年輕女生都因不知該如何打理自己的外表而困惑。他們想要看起來跟感覺更棒，但是他們不知如何下手。其實有好多種方法可以改變的造型，像是很棒的髮型、適合自己的衣服以及健身，或是漂亮的腮紅。一些簡單的步驟就可以有顯著的改變。我現在知道怎樣的衣服才符合我的身型以及讓我感到自在。我有一件絕不會出錯的黑色彈性禮服，不論白天配上球鞋，或是夜晚時分戴上大耳環，配上高跟鞋都非常出色，而且我對牛仔褲很有研究。我也有一套簡單的護膚程序，快速完妝的方法，以及適合我的髮型。最重要的是我找出最適合我的風格！