商品簡介
作者簡介
目次
第一節 安度暑假要小心——心通于夏氣
一、夏季防熱
二、夏季保護陽氣
三、夏季保持心情舒暢
四、盛夏要避暑
第二節 時令與心病——心主夏
一、心病在一年四季中的變化
二、心病在一個月中的變化
三、心病在一天中的變化
四、心病的常見表現
五、暖身先暖心
六、善良的心地造就健康的心
七、掌握規律養心護心
第三節 火熱的心——心在五行屬火
一、外火
二、內火
三、陰暑
四、炎炎夏日,補水為要
五、冷飲降火,適度為要
六、心火亢盛,波及周身
第四節 苦味——屬于心的味道
一、五味所入
二、蓮子心味苦入心,清心火
三、過苦也不好
四、苦味的宜與忌
五、心有病的人適宜哪些味道
第五節 眉頭一皺,計上心來——心藏神
一、心藏神
二、神的產生
三、五臟與神
四、與“心藏神”有關的疾病
第六節 血液運行的推動力——心主身之血脈
一、心主血脈
二、心主血脈由誰保證
三、心主血脈的作用
四、“肺朝百脈”與“心主血脈”的關係
第七節 范進中舉——喜傷心
一、范進中舉,大喜傷心
二、大喜傷心的產生機制
三、情志疾病,情志調
四、心有病,情緒變
第八節 三寸不爛之舌——心主舌
一、雄辯有賴于心主神明
二、清心火則舌不爛
三、味覺與心也有關
四、從舌頭看健康
第九節 心花怒放,寫在臉上——心其華在面
一、察言觀色,知心知健康
二、神奇的望面色診疾病
三、充足的陽氣是耐寒的保障
四、陽氣也是駐顏的法寶
五、用笑容留住年輕的容顏
第十節 不要怕出汗——汗為心之液
一、陽氣是出汗的關鍵
二、心和汗的更多關係
三、汗是病情的明鏡、病機的鑰匙
四、適當出汗讓你身體健康
第十一節 用心聆聽——心開竅于耳
一、心的經絡與耳相連
二、冠心溝是心在耳朵上的反映信號
三、心病也可以引起耳鳴
四、幻聽從心來治
五、用心聆聽,做身體的知音
第十二節 臟腑相合——心合小腸
一、分化營養與糟粕——小腸
二、正常情況下心和小腸間的聯系
三、生病了,心和小腸相互影響
第十三節 心臟侍衛——神秘的心包
一、心包代心受邪
二、心包和心患病,治療很相似
三、妙用心包經來救心
第二章 威武勇猛的將軍——肝
第一節 春季給肝放個假——肝通于春氣
一、春季情緒的調養
二、春季飲酒
三、春季飲水
四、春季怎樣調理肝與脾
五、春季飲食與食補
六、春季防病
第二節 時令與肝病——肝主春
一、精神疾病,好發于春季
二、肝病好發于春季
三、肝病在一年四季中的變化
四、肝病在一個月中的變化
五、肝病在一天中的變化
六、肝病的各種癥狀
七、肝病的治療
第三節 樹木生長在春天——春三月,此謂發陳
一、春季保健
二、春季防寒
三、春季運動
四、春季養肝
第四節 酸味——屬于肝的味道
一、飲食五味
二、酸入肝
三、過酸也會傷身體
……
第三章 輔佐君主的良臣——肺
主題書展
更多主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。