太棒了（簡體書）

本書共分為四章，分別介紹了太棒了理論、面對挫折的必學感悟、如何化挫折為修養以及從境界方面重塑人生。語言簡潔而富有哲理，邏輯嚴謹、結構新穎。有大量工具、方法可供讀者靈活使用，在揭示“為何”的同時，也詳細分析和介紹了“如何”，從而增強了可讀性和實用性。此外，全書輔以實用自我提升工具和案例，讀者可對照自身實際，將學習和運用相結合，在加深印象的同時拓展思維空間，將“太棒了”的思維理念充分運用到實踐中去。

易發久，著名管理專家，教育訓練專家，中國培訓協會秘書長，中國培訓論壇組委會執行主席，影響力教育訓練集團董事長。

一 “太棒了”——改變命運的心理控制術
“太棒了”的由來和含義
自我提升工具：訓練“太棒了”思維方法
案例：失敗有助于成長
運用“太棒了”理念的四點要求
自我提升工具：面對挫折的兩種反應
案例：不要退出，才可能翻盤

二 以“太棒了”的心態感悟挫折——應對挫折必修三堂課
想成功，先做好承受挫折的準備
自我提升工具：測試你的抗挫折能力
案例：一位成功企業家的辛酸史
成功需要高逆商
自我提升工具：逆商構成及表現
案例：高逆商成就了百貨大王
用積極的眼睛看待挫折
自我提升工具：卡耐基應對挫折法
案例：面對挫折，誓不低頭

三 以“太棒了”的智慧提升自我——化挫折為修養七法則
眼睛向前，陰影留后
自我提升工具：測試你對待命運的態度
案例：落榜青年的成功路
明確你想要的，全力以赴
自我提升工具：意志力測試表
案例：世問沒有絕境
絕不絕不絕不放棄
自我提升工具：逆境承受力測試表
案例：56歲創業的億萬富翁
從挫折中學習，在下墜過程中學會飛翔
自我提升工具：應對挫折的階梯七步驟
案例：一場火災帶來的商機
學會感恩，跳出來欣賞挫折
自我提升工具：測試你是個感恩的人嗎
案例：感謝失敗，從頭做起
馬上行動，馬上改變
自我提升工具：導致拖延的八種心理及應對技巧
案例：對自己狠一點
拒絕抱怨，再苦也要笑一笑
自我提升工具：樂觀與悲觀的測試表
案例：刷盤子的鄧文迪

四 以“太棒了”的境界重塑人生——對抗挫折三類法寶
對抗挫折的三大策略
自我提升工具：應對挫折的四大技巧
案例：練就最優秀的秘書
化解挫折的四種自我調節法
自我提升工具：六種自我疏導法
案例：一樣的職業，不一樣的態度
應對挫折的三大忠告
自我提升工具：環境適應性測試表
案例：永不言敗的米契爾