小宅女的中醫養顏經（簡體書）

如果您是個總愛悶在家里，且不修邊幅的“宅女”，那就趕快學習《小宅女的中醫養顏經》所提供的變身術吧，這些變身術不僅僅是作者的經驗之談，也是很多宅女閨蜜的經驗之談，同時還是很多中醫專家的經驗之談呢！

錢小米，女，原名何萍，北京人。國家高級美容師，曾留學海外，師承于首都醫科大學附屬中醫醫院皮膚科副主任醫師張廣中先生，多年來，長期致力于中醫美容養生文化的研究與推廣，倡導健康美容的養生理念，并專事研究國內外美容、瘦身、養生等時尚趨勢，熱衷中醫美容和養生事業的發展。現為職業作家，多家時尚健康類雜志專欄作家。已出版《小美女28天養生法》，受到女性讀者的廣泛歡迎。

第一章 養顏有方，駐顏有術，粉面桃花朵朵開
臉上雀斑早下“斑”，只要嫩膚小美顏
健脾益氣不貧血，紅潤氣色女人花
SOS！皮膚過敏先從“肺”調理
要做白雪公主，拒當“黃貴妃”
面子也要勤“打掃”，除掉膚色黯淡好光彩
不做“孔夫人”，和“橘子皮膚”saygoodbye
告別“痘”蔻年華，幫你拆除臉上的“違章建築”
拒絕“黑客”入侵，打一場黑頭的殲滅戰
油性肌膚保養攻略，不再“油”煩惱

第二章 想要養眼，先要健眼，瀲滟秋波頻頻傳
黑豆枸杞湯，電眼公主的“抗旱”必殺技
雷霆“養眼”行動，打倒眼屎狠出招
“扭腰功”，讓國寶級黑眼圈“變眼”

第三章 秀發靠護，靚發在養，青絲如瀑絲絲瀉
穴位按摩巧用招，掉發MM別煩擾
只需動動小指頭，白發煩惱去無蹤
頭屑去無蹤，煩惱再也不回頭

第四章 環肥變燕瘦，瘦瘦更健康，綠肥紅瘦細細品
睡前按一按，告別大肚腩
動動手，刮刮痧，與“拜拜肉”說拜拜
每天一碗赤豆粥，環肥變燕瘦翩翩舞

第五章 祛臭除味，國色天香，體香陣陣幽幽襲
告別狐臭，做他的“香香公主”
除口臭防胃熱，按揉內庭穴讓你吐氣如蘭
遠離陰道異味的尷尬，清爽女人讓陰道不“失語”

第六章 覺補勝藥補，美在睡中求，恬然靜睡覺覺美
不做白天嗜睡蟲，找準源頭猛下功
涌泉、神門治失眠，漫漫長夜睡覺好
戒掉睡覺流口水，我們不做“奶娃娃”
女人呼嚕震天響，小心健康亮紅燈

第七章 月事順，事事順，落紅片片更護花
預防月經不調，要從保養脾胃開始
擅用婦科特效穴，揮別經期疼痛的夢魘
防治經前期緊張綜合征，“好朋友”不再為難女人

第八章 美女養生堂，養出大健康，私房養生細細講
無敵擦手大法，對付感冒屢試不爽
甩掉手腳冰涼，拒做“冰山美人”
皓齒佳人去胃火，對牙齦出血sayno
小心流鼻血，肺燥拉響身體警報
膀胱病了會遺尿，妙招除警報不心焦
便秘MM苦兮兮，巧方法讓你笑哈哈