排球運動技能學習分析（簡體書）

《排球運動技能學習分析》從介紹排球運動技能概述類別入門，從研究的角度出發，重點闡述了排球運動技能的控制與學習原理;排球運動技能與身體素質的關系;排球運動技能學習的曲線;排球技術動作的學習方法;排球運動技術串連與攻防對抗;排球非規范技術動作學習方法。在《排球運動技能學習分析》重點內容中，針對排球競技特點需要，對排球技術實戰進行了剖析。為方便排球守望者、愛好者的收藏，我們針對排球運動各個技術動作，配備了世界優秀排球運動員技術圖片集錦。

宋元平，男，1963年生，安徽省蕪湖市人，1980年考入安徽師范大學體育系，1984年畢業留校任教;1990年考入華東師范大學體育系碩士課程班。2005年起在蘇州大學任教。現為蘇州大學體育學院教授，碩士生導師，運動訓練系主任，中國體育科學學會運動訓練專業委員會委員。近年來，主持和參加國家體育總局、教育部“十五”學校體育衛生科研規劃課題、江蘇省體育局等科研課題8項，在全國體育核心期刊、全國體育期刊發表論文40余篇。研究方向:排球教學與訓練、運動技能學教學和研究。

第一章 排球運動技能基礎知識
第一節 排球運動技能概述
第二節 排球運動技能的類別與特征
第三節 排球運動技能形成的生物學基礎
第四節 排球運動技能“手感”的生理學基礎
第五節 排球運動技能的生物力學基礎

第二章 排球運動技能的控制與學習原理
第一節 排球運動技能的控制原理
第二節 排球運動技能的學習原理

第三章 排球運動技能與身體素質
第一節 排球運動技能與身體素質的關系
第二節 排球運動技能與力量素質
第三節 排球運動技能與柔韌素質
第四節 排球運動技能與耐力素質
第五節 排球運動技能與速度素質
第六節 排球運動技能與靈敏素質

第四章 排球運動體能練習方法
第一節 排球運動體能練習的一般知識
第二節 排球運動一般體能練習
第三節 排球運動專項體能練習方法

第五章 排球運動技能學習曲線
第一節 排球績效與排球技能學習
第二節 排球運動技能學習曲線的類型
第三節 正確認識排球運動技能學習曲線

第六章 排球無球技術動作學習方法
第一節 準備姿勢
第二節 移動
第三節 起跳

第七章 排球有球技術動作學習方法
第一節 發球
第二節 墊球
第三節 傳球
第四節 扣球
第五節 攔網

第八章 排球運動技術串連與攻防對抗
第一節 技術串連
第二節 攻防對抗

第九章 排球非規范動作學習方法
第一節 頭部擊球動作學習方法
第二節 肩肘部位擊球動作學習方法
第三節 腿腳部位擊球動作學習方法
第四節 排球非規范動作臨場運用及注意事項

第十章 排球技術實戰解析
第一節 準備姿勢與移動的運用
第二節 發球的運用
第三節 接發球的運用
第四節 二傳的運用
……

第十一章 國際排聯推薦的優秀運動員動作圖示
參考文獻