首爾的美麗旅遊聖經：彩妝、美容、保養與生活，專屬女生的時尚魅力！

美麗的秘密基地—首爾
女人，趕快展開美化自我的旅程吧！
美髮店、護膚店、SPA中心、藥妝店、精品店、美食餐廳及休憩空間等，讓這座大城市的每一角落，終日充滿著美麗的情調。

不管是先到隱身在江南地區、
專為明星服務的高檔美容院；
或是探訪大學周邊、
獨具風格卻平易近人的護膚店；
還是參觀知名保養品店及服飾精品店，
或提升品質、紓解壓力的藝文空間與Club等；
全都是讓想成為美麗女性的妳，值得尋覓的世外桃源。

還有更多在地人才知道的隱密好店，一應俱全，完整呈現！
從未出現在一般韓國旅遊書上的內容，在本書中完全揭露！

除了收錄許多不為人知美容保養名店外，作者也針對女性常見的化妝、美容，保養等問題，整理出許多豐富且專業的知識，讓妳隨時都能以最佳的面貌出現。每家店都以美侖美奐的實景照片，搭配詳細的地址、電話、營業時間、服務項目及價格，讓喜愛到首爾旅遊的人有更多元的選擇，並在規劃行程上，可以有更詳盡的準備。

本書特色
★15位美麗女人的經驗談★
從偶像團體T-Ara到有機化妝品品牌經理，眾人親授美麗的秘訣。

★讓自己變漂亮的47個美麗訣竅★
讓皮膚年齡逆時針回轉＼跟黑眼圈說再見＼依照臉型設計不同的髮型＼要變美麗運動是必修課程＼藉由伸展運動讓身體與心靈獲得紓解＼尋找專屬自己的流行風格典範＼成為美麗女人要養成的興趣…等。

★帶您探訪155處美麗空間★
其中包含朴宰範、孫藝珍、申敏兒、鄭容和等影視明星，常去的美髮護膚名店，並拍攝店裡內外，詳細記載店家所在位置與服務項目價格等，讓讀者能夠確實掌握相關資訊。

朴松

自由作家，也擔任《Vogue Girl》、《Lady Trend》、《Dazed And Confused》、《Stylet》、《City Life》等專欄作家。從小開始就對化妝品充滿好奇心，經常一邊翻閱流行雜誌，一邊坐在媽媽的化妝台前，獨自學習各種化妝的方法；經過多年的努力，竟讓她在學校變身為相當活耀的化妝專家，大學畢業後更成為美容保養的專欄作家。作者認為不管男女老少，都有讓自己更美麗、更帥氣的權利，所以她經常親手幫朋友們畫眼線、給予化妝的建議，希望藉由她的專長讓每個人變得更好。另外，作者還有一個習慣，那就是使用過一次的化妝品，以後就絕對不會再使用，這是因為她有想要涉略世界上所有化妝品的夢想；即使擔任專欄作家的經歷很短，作者還是鼓起勇氣出版這本書，就是希望將個人的經驗與更多人分享，協助自己以及所有女人們實現美麗的夢想。

從小店家到大景點，完全剖析首爾之美的旅遊書
常常有網友問我，韓國美妝店哪家最好？哪個產品最好用？韓星的服飾要去哪買？首爾哪家美容院最優？在台灣其實能找到的資訊並不多，往往都是爬文看別人的推薦，但得到的答案，卻都是固定那幾家、那幾項產品，真正適合自己的東西反而沒有…
因此《首爾的美麗旅遊聖經》是一本從讀者的角度出發，撰寫而成的旅遊工具書。裡面除了有韓國熱門美妝保養品牌詳細的介紹外，更有許多美容、按摩、服飾，飾品店、健康美食餐廳，與SPA、汗蒸幕等推薦。就連常常來往韓國的我都非常佩服作者可以找到那麼多的好店，相信對喜歡韓國事物的人來說，會是一本不可缺少的旅遊書籍。
此外本書還專訪當紅偶像團體T-Ara及韓星御用設計師、皮膚科醫師等，針對一般人困擾的美容問題作出解答，並提出寶貴經驗給愛美的女性參考，更收錄一般旅遊書很少介紹的私密景點，相信能讓您更貼近韓國之美。
—韓國旅遊達人 索尼客

享受吧！一趟放鬆心情又能變美麗的韓國之行！
近年來，韓國的彩妝保養、流行服飾已在亞洲地區、甚至歐美國家掀起一股難以抵擋的潮流，而從去年開始在韓國生活的我，也被這股美麗的勢力給征服，化妝台的抽屜裡或是衣櫃裡，冒出了很多過去不敢嘗試的新行頭；走在路上，也會忍不住偷瞄韓國女生臉上精緻的妝顏和最新一季的服裝。
在網路上，我常常被不少要來韓國旅遊的女性網友問到：「韓國便宜的衣服要到哪裡買？」、「韓國化妝品品牌這麼多要怎麼選？」、「想擁有和韓國明星一樣的髮型要去哪一間美髮沙龍？」…現在這些問題的答案都可以在這本由長期關注美容趨勢、時尚動態的專欄作家朴松，所撰寫的《首爾的美麗旅遊聖經》一窺究竟，不但有從頭到腳的基本保養常識，更細心收集首爾地區有名的美髮沙龍、服飾店和藥妝店…等詳細資訊，讓想要朝聖的女孩們可以找到符合自己需求的美麗聚落，所以如果妳想要來一趟能放鬆心情又想變美麗的韓國之行，就千萬不要錯過這本韓國美女養成的時尚寶典。
—《韓國人妻：潔咪的韓國進行式 Oh！My Korea》作者 潔咪

體驗彩妝、美容、保養，韓國時尚最強指南
到韓國旅遊，無論妳是想要參觀景點、品嚐美食、購物血拼、追星朝聖，這些資訊都可以從各式各樣的旅遊書籍或網路文章搜尋的到；但若想體驗彩妝、美容、保養這類韓國流行時尚，卻往往苦無查詢的資訊，《首爾的美麗旅遊聖經》的推出，無疑是變身韓式美女的最佳指導手冊。
妳是否曾看著電視上女藝人或歌手的造型，也會有想要嘗試一樣的化妝或髮型的念頭？我在韓國生活一年多，每次為了燙頭髮而要選擇美容院時，都要掙扎許久，好怕一不小心踩到地雷；有了這本《首爾的美麗旅遊聖經》，就不用為了該選擇哪家店而大傷腦筋。
本書除了介紹平常就可以讓自己變漂亮的化妝、美容、保養技巧之外，更介紹來到韓國時，可以去哪些美容院、SPA中心、服飾店等體驗韓國時尚。比如美容院資訊，就收錄可以感受明星氣息的江南一帶之高檔美容院，也有梨大、弘大一帶的時尚滿分但價格親民的人氣美容院，提供讀者做參考。
怎麼讓自己變漂亮？這本書有方法、有技巧、有概念，更有如何在韓國體驗美的資訊，就讓我們跟著《首爾的美麗旅遊聖經》一起變身成韓式美女吧！
—韓國旅遊達人 凱希

Special Talk 美女們的美麗經驗談
歌手T-Ara
美麗設計專家 張恩秀
皮膚科醫師 金延貞
DNG Pilates Korea代表 朴智瑛
MeiEN化妝藝術中心院長 全美妍
Nylon Beauty Director李善貞
流行髮型設計師Kara
M Athletic Square Grand健身講師 韓高恩
中醫師 郭賢珠
Jurlique經理 李彤鈴

PART 1 Face & Hair
這些原則一定要確實遵守
讓皮膚年齡逆時針回轉
皮膚老化，這恐怖名詞的另一個名稱「紫外線」
輕忽皮膚中水分的含量，就會讓皮膚年齡從26歲變到32歲
角質，一定要消失不見
縮小吧~縮小吧，討厭的毛細孔
跟黑眼圈說再見
擊退令人疼痛又煩惱的青春痘
還不知道有機化妝品的好處嗎?
能誘惑男朋友的清純淡妝
成為性感女王的捷徑，煙燻妝
讓人不禁想摸看看的柔順髮質
依照臉型設計不同的髮型

首爾最好的Face & Hair空間
─Make up─
10 Corso Como
I.V.T
gourme & botte
SkiNique
GS Watsons
W-store狎鷗亭店
Olive Young
The Body Shop
Santa Maria Novella
Lush
Benefit Brow Bar
Giorgio Armani
Amala
Beauty Gallery
L'OCCITANE
ONTREE
Jurlique
MeiEN
MAC
The Body Shop Beauty Class
J Makeup
─Esthetic─
The Dob Aesthetic
Clinic-N Spa
韓律 停
皇后蓮
skiny
─Beauty Salon─
Ra Beauty Core
W Purify
Avenue Juon
Ihee Hair & Makeup
Jenny House
純粹
Rich in Young
Rene Furterer
Parapam
Foresta
Bindoe
Atelier 7
Vallan
Scarlett

PART 2 Body
讓身體變得美麗的重要觀念
要變美麗運動是必修課程
運動的基本常識與錯誤常識
藉由伸展運動讓身體與心靈獲得紓解
讓身心同時獲得紓解的沐浴「Home Spa」
如果想讓骨頭獲得完美的休息，就盡情享受Spa吧！
在日常生活中就可以做到的減肥習慣
比起減肥的錯誤觀念，更要阻止恐怖的溜溜球效應
等一下，妳除毛了嗎?

首爾最好的Body空間
─Massage & Spa─
Jurlique Spa
休憩之樹
Y Spa
Premiere Thai Spa
Spaday
Thai Spa
Well-being Spa
Vichy Day Spa
The Foot Shop
Foot Spa
Kiele
Marriott Hotel Spa
新羅飯店Guerlain Spa
Grand Hyatt Hotel The Spa
Park Hyatt Hotel Park Club
─Tanning Shop─
Tan California
Magic Tan
Ibiza
─Movement─
MF Fitness
M Athletic Square
朴贊浩Fitness Club Park 61
World Gym
DNG Pilates Korea
Yoga Palace
Ladia Yoga
Jai Yoga
JS 芭蕾舞學校
國立芭蕾舞團附屬芭蕾舞學院
14天期間
W Total Body Center

PART 3 Style
購買符合自己風格衣服的方法
永不退流行的女性基本配件
尋找專屬自己的流行風格典範
正確穿胸罩的方法
符合TPO原則的服裝風格
10分鐘就讓自己充滿風格
乾淨俐落、賞心悅目的衣櫃整理訣竅
連媽媽都不知道的獨門購物訣竅
有品味的人特別喜愛Vintage

首爾最好的Style空間
─Bag─
Biker Starlet
Mill Creek
kate spade
─Lingerie─
Barbara & Princeess Tam Tam
Chantal Thomas & Aubade
Agent Provocateur
─Vintage─
Jamie & Bell
Bell Nouveau
60 Mod
─Shoes─
Repetto
Le bunny bleu
I.Posh
─Accessories─
Dami
Macos Adams
Farmer
─Clothes─
Market Press
Forever 21
MANGO
NYLON&CO

PART 4 Life
讓自己享受健康、美麗的人生
藉由正確的飲食習慣讓身體變得更健康
能夠抑制老化的抗氧化食品
依照膚質挑選適合的食品
健康生活的開始，有機食品與環保產品
消除壓力的方法
享受輕盈、爽快的步行樂趣
不無聊又能達到效果的自行車運動

首爾最好的Life空間
─Inner Beauty─
甘露堂
Loving Hut
New Start
菜根譚
綠草村莊
Premium Grocery
Orga Bakery
True Life
W.e
Guillaume
Market O–Cafe Brownie
美麗咖啡店
─Leisure─
纛島漢江地區
石村湖水
良才川
首爾森林
-Sauna-
Dragon Hill Spa
The Spa in Garden 5
Four Season Water Park

PART 5 Etc.
成為美麗女人要養成的興趣
女人的自尊心，纖細的手、纖細的腳
維持健康、白皙的牙齒
利用健康的手術可以變得更美麗「半永久性化妝」
身體不能沒有它，維他命的故事
正確的營養劑服用法
輕易進入紅酒的世界
「Club」讓自己盡情享受吧!

首爾最好的Beauty空間
─Nail Care─
Cleo Nailart
Violet
Bom Nail
Bellatti
─Shaving & Semipermanent Make up─
Labeaute
Barbucurl
Tina Style
Houes Waxing
─Nutrition─
Esther Formula
CJ Nutra
─Cafe & Restaurant─
W23
Hyatt Hotel Terrace
Bookcafe內的書齋
JELL
Walking on the cloud
─Club─
M2
Volume
MASS
EDEN
─Art Hall & Museum─
Leeum
首爾市立美術館
德壽宮美術館
藝術的殿堂，Hangaram美術館
國立古宮博物館

Special Place
大學街Beauty Shop
─梨花女子大學─
H&Y Hairshop
JJ美容室
the Body & Face
Nail愛
─弘益大學─
Evan Style
Eki Hair
ChaKan Fox
Woom's Nail
─誠信女子大學─
MIX HAIR
Park Jun Beauty Shop
Barbie
休 body