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前 言
基礎篇
第一章 為什么高效管理時間這樣難
難以高效管理的原因?時間管理上沒有最佳法則
難以高效管理的原因?時間管理的效果很難評定
時間管理上不能做的三件事
第二章 為什么新行動總是難以堅持
理由?沒為行動找一個動機
理由?促成良性循環需要花一定時間
理由?不去思考為什么做不到
理由?原封不動沿用別人尤其是能人的方法
理由?不改變現狀卻期待巨大的轉機
第三章 黃金時間五大原則
......

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