胎教方案（簡體書）

《胎教方案》是一本讓你的寶寶受用一生的胎教智慧寶典！
準父母一定要知道，胎教是在優孕和養胎的基礎上，通過準媽媽對胎兒身心發展提供的良好影響，而對胎兒的成長發育起促進作用，是集優生、優育、優教于一體的一門實用學科，但不是創造神話的手段。我們對胎教應以科學的態度審視，肯定胎教的成果，但絕不夸大胎教的作用；可以保留對胎教的傳統認識，但不拒絕對胎教的嘗試。以科學的態度看待胎教，科學地實施胎教，從而收獲胎教的效果，這便是我們所倡導的科學胎教觀。
《胎教方案》涵蓋多種胎教方法，內容豐富，實用性、科學性、可操作性強，每天只需要花幾分鐘就可以讓寶寶贏在起跑線上。
全書圖文并茂，在為準爸媽提供知識指引的同時，也能帶來最佳的閱讀享受。

胎教并非教導胎兒學習算術或者語文，而是在指導準媽媽懷孕期間保持穩定的身心狀態，降低胎兒的壓力，這是胎教的精髓所在。盡量喚醒胎兒的大腦潛能，這種心態是每一位準爸媽都有的。為了能更好地開發胎兒的智力，使胎兒在腦發育期一直保持良好的狀態，這也是胎教的必要性所在。胎教的核心和精髓是對胎兒所具有的能力給予極大的關注。
《胎教方案》將生動的胎教互動課程融入到生澀的胎教知識中，并融合繪畫、故事、音樂、折紙、翻繩等多種精彩豐富的胎教內容，有助于準爸媽輕松地解決十月懷胎中所面臨的問題。

很多準媽媽都認為胎教是極其復雜的一件事情，其實不然。準爸媽只要抓住胎教的核心和精髓，胎教將會取得可喜的效果。開展胎教最重要的時間就是在腦部的發育階段。胎兒腦部是否能迅速發育，要看胎教的實施情況而定。在胎兒腦部發育階段，如果腦部受到任何傷害，就很難恢復。因此說懷孕時期的生活方式可以決定胎兒是否能成為聰明的孩子，似乎也不為過。
胎教并非教導胎兒學習算術或者語文，而是在指導準媽媽懷孕期間保持穩定的身心狀態，降低胎兒的壓力，這是胎教的精髓所在。盡量喚醒胎兒的大腦潛能，這種心態是每一位準爸媽都有的。為了能更好地開發胎兒的智力，使胎兒在腦發育期一直保持良好的狀態，這也是胎教的必要性所在。胎教的核心和精髓是對胎兒所具有的能力給予極大的關注，并希望這種能力可以為出生後寶寶的人生帶來希望和幸福，準爸媽愿意付出精力、時間和滿腔的愛。下面我們就一起來了解一下，有關胎教的各種科學方法吧。
知識胎教法
胎教就是對胎兒的感官教育，這種教育是通過母體對胎兒的綜合影響來實施的。它是通過有意識地控制、調整母體內外環境，避免各種不良刺激對胎兒的影響，使胎兒智力、行為的形成有一個良好的基礎。我們通常所說的胎教，一般是指狹義的胎教。狹義的胎教，是指懷孕期間，在加強準媽媽的精神、品德修養和教育的同時，重點通過母體，利用一定的方法和手段，刺激胎兒的感覺器官，以激發胎兒大腦和神經系統的有益活動，從而促進身心健康發育。所以了解孕期常識，是進行孕期胎教的基礎。
營養飲食胎教法
由于胎兒在準媽媽的子宮中越來越大，因此也就需要更多地從母體攝取營養，所以整個孕期飲食必須“重質量”。如果吃得很多，可是營養不均衡，吃進去的食物就不容易被消化吸收。
均衡營養，指的是蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素等營養素搭配合理，不能只吃葷食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物。不要因為喜歡吃某種食物，而養成偏食的習慣，因為那樣會對胎兒的成長發育產生不利影響。
意念胎教法
準媽媽可用意念胎教的方法使胎兒發育得更加完善，最常用的是腦呼吸胎教。腦呼吸胎教是與簡單的基本動作一起冥想，即從腦運動開始。閉上眼睛，在心里按次序感覺大腦、小腦、間腦的各個部位，想象腦的各個部位并叫出名字，集中意識，這樣做可提高集中力，能清楚地感覺到腦的各個部位。剛開始做腦呼吸時，先在安靜的環境下簡短地做5分鐘左右，在逐漸熟悉方法後，可增加時間長度。吃飯前，在身體輕快的狀態下做腦呼吸效果更好。還可以通過腦呼吸和胎兒進行對話，想象一下子宮中的胎兒，想象胎兒的各個身體部位，從內心感覺胎兒，如通過超聲波照片來看的話，更容易想象胎兒的形象。
環境胎教法
盡量生活在一個輕松、愉快的環境里，使準媽媽情緒樂觀、豁達、穩定。準爸爸和家人都要給準媽媽以更多的關懷、寬慰和溫馨。
少去人聲嘈雜、空氣污濁的公共場所。常到空氣新鮮、寧靜的公園里散步，欣賞各種鮮花、綠色植物和美麗風景。
準媽媽的工作環境如果是長期接觸化學品、麻醉品，長期面臨電腦輻射或工作地點離機場較近的話，都容易導致胎兒的發育遲緩，或發生流產。通常當胎動頻繁的時候，就說明外部環境的惡劣已經達到相當嚴重的程度。最好的解決方法是，準媽媽改變工作環境，遠離那些容易使胎兒受到傷害的污染源。音樂欣賞胎教法
優美的音樂是胎教的良好選擇，必須根據懷孕不同階段選擇不同的音樂曲目。孕早期，準媽媽情緒容易波動，還可能產生不利于胎兒生長發育的憂郁和焦慮情緒，因此，這個時期準媽媽適宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂，使準媽媽不安的心情得以緩解，精神上得到放松。優美細致、韻律平緩、帶有詩情畫意的樂曲具有鎮靜作用；輕松、悠揚、節奏明朗、優美動聽的樂曲則具有舒心作用。準媽媽最好不要聽那些過于快節奏的現代音樂，因為這類音樂節奏緊張、激烈，聲音刺耳嘈雜，可使胎兒躁動不安，易引起神經系統及消化系統的不良反應，還可促進母體分泌一些有害的物質，對準媽媽和胎兒都是不利的。
對話語言胎教法
夫妻要把胎兒當做一個懂事的寶寶，經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。對話的內容不宜太復雜，最好在一段時間內反復重復一兩句話，以便使胎兒大腦皮質產生深刻的記憶。男性的低音是比較容易傳入子宮內的，因此，準爸爸要經常給胎兒唱歌、講故事，同他說話。通過這種聲音訓練的胎兒出生後會很快適應新的生活環境。
親密撫摸胎教法
寶寶如果很少被觸摸、愛撫，很容易出現心理疾患，并且生長、發育遲緩。所以，如果從胎兒期便經常充滿愛意地觸摸、安撫胎兒，將能有效促進胎兒養成良好的性格和快速的反應能力。
撫摸胎教法是通過準爸爸輕輕拍撫準媽媽腹部皮膚或聆聽腹部的聲音等親密動作，實現準爸爸、準媽媽和胎兒的三方互動與情感交流。因為，準媽媽對胎兒的拍撫，不僅能傳達她對胎兒的關愛，還能使準媽媽自身處在一種身心放松的狀態，達到安撫胎兒與舒緩準媽媽情緒的雙重功效。撫摸訓練是胎教中的一項重要內容。準媽媽通過經常撫摸自己的腹部，可以激發胎兒的運動積極性。
身體運動胎教法
準媽媽的健康是最好的胎教。準媽媽的健康直接關系著胚胎的成長、發育，如果準媽媽的身體出現疾病或損害，就談不上胎兒的健康成長。因此，保持適當舒緩的運動，強身健體，增強身體免疫力，對防止被病菌感染，避免孕期并發癥的發生都非常有效。適當的鍛煉可使全身肌肉得到增強，有助于日後順利分娩。準媽媽可以根據自身的特點，選擇柔韌性和靈活性較強的鍛煉方法，如健美操、游泳、慢跑等。運動時聽點音樂，可以提高興趣，將鍛煉堅持下去。
親子游戲胎教法
胎兒是很有潛能的，只要準爸媽不失時機地通過各種渠道對胎兒施于早期胎教，使他獲得良好而有益的刺激，那么胎兒也許就會成為日後光耀歷史的天才。
隨著醫學的發展和超聲波技術的問世，人們發現胎兒在母體內有很強的感知能力。父母對胎兒做游戲胎教訓練，不但增進了胎兒活動的積極性，而且有利于胎兒智力的發育。游戲胎教的手法宜輕柔，循序漸進，不可急于求成，每次時間不要超過10分鐘，否則只能是揠苗助長，適得其反。
光照訓練胎教法
科學工作者在對準媽媽腹壁直接進行光照射時，采用超聲波探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射，背過臉去，同時有睜眼、閉眼活動。因此，此時可進行視覺功能訓練。這說明在胎兒發育過程中，視覺也在緩慢發育，并具有一定功能。
準媽媽可用一號電池的手電筒，一閃一滅直接放在腹部進行光線照射，每日1次，每次1秒鐘，并記錄胎兒的反應。進行視覺訓練可促進視覺發育，增加視覺范圍，同時有助于強化晝夜周期，即晚上睡覺，白天覺醒，并可促進動作行為的發展。以上這些就是胎教的具體內容，需要準媽媽和準爸爸根據具體的情況來實施。
佳作欣賞胎教法
胎兒的意識萌芽發生在懷孕第7～8個月的時候，此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水平，一旦捕捉到外界的信息，就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。因此，建議準媽媽最好多讀一些書，并把書上的事情講給胎兒聽。也可以有意識地選一些準媽媽認為讀起來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，讓胎兒融入故事描繪的世界中。并要設定每天的“閱讀時間”，最好是夫妻二人每天各念1次給胎兒聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。但要注意，故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內容。
怡情益性胎教法
準媽媽應多做一些手工作品，也可以畫畫，如果沒有繪畫基礎，學會畫一些簡筆畫也不錯；還可以觀看動畫片。總之，只要能陶冶情操，對子宮中胎兒的生長就起著潛移默化的作用，在美妙的藝術中一起成長吧。
常常聽到一些父母抱怨：“我們當初積極胎教，又是唱歌又是聽音樂，忙活了半天也沒有生出個神童來。”言語之間對胎教頗感失望。
準父母一定要知道，胎教是在優孕和養胎的基礎上，通過準媽媽對胎兒身心發展提供的良好影響，而對胎兒的成長發育起促進作用，是集優生、優育、優教于一體的一門實用學科，但不是創造神話的手段。我們對胎教應以科學的態度審視，肯定胎教的成果，但絕不夸大胎教的作用；可以保留對胎教的傳統認識，但不拒絕對胎教的嘗試。以科學的態度看待胎教，科學地實施胎教，從而收獲胎教的效果，這便是我們所倡導的科學胎教觀。

第一章 知識胎教法
第一節 準媽媽和胎兒的變化
懷孕1個月
懷孕2個月
懷孕3個月
懷孕4個月
懷孕5個月
懷孕6個月
懷孕7個月
懷孕8個月
懷孕9個月
懷孕10個月
第二節 孕前準備常識
第三節 孕期檢查
早孕的診斷
1.如何驗孕
2.請醫生幫助推算預產期
孕早期檢查內容
1.第5～6周：超聲波檢查看胚胎數
2.第6～8周：可看到胎兒心跳、卵黃囊
3.第9～1 1周：做絨毛膜采樣、預防流產
4.第12周：第一次正式產檢
孕中期檢查內容
1.第13～16周：唐氏癥篩檢
2.第1了～20周：可看出胎兒性別
3.第2 1～24周：妊娠糖尿病篩檢
4.第25～28周：乙型肝炎抗原和麻疹病毒篩檢
孕晚期檢查內容
1.第29～32周：子癇前癥篩檢
2.第33～35周：評估胎兒體重
3.第36周：為分娩做準備
4.第3了周：注意胎動
5.第38～42周：胎位固定、胎頭下來
第四節 孕期癥狀與應對
孕吐
子宮變化
乳房腫脹
外陰瘙癢
便秘
1.準媽媽容易患便秘
2.便秘預防和調理
尿頻
1.孕期尿頻的原因
2.緩解尿頻的方法
腿部抽筋
1.腿部抽筋的預防
2.腿部抽筋的原因
3.腿部抽筋的治療
4.腿部抽筋的注意事項
腰痛
1.保持正確的姿勢
2.飲食調節
3.適時休息
4.輕微的運動
胎位不正
1.橋式臥位矯正法
2.艾灸矯正法
心跳加快
腹部脹痛
水腫
痔瘡
1.痔瘡是怎么形成的
2.痔瘡的預防方法
3.痔瘡的治療手段
第五節 不可不知的孕期保健常識
遠離電磁輻射
1.微波爐的輻射
2.電腦的輻射
3.復印機的輻射
4.電視機的輻射
5.電磁爐的輻射
準媽媽洗澡的宜與忌
1.準媽媽洗澡時間不宜太久
2.水溫不要太高
準媽媽要注意這些日常動作
1.高處取物
2.蹲下拿東西
3.上下樓梯
4.移動重物
孕期性生活
1.性生活對胎兒的影響
2.性生活要有節制
3.孕期性生活體位
正確認識體重的變化
1.準媽媽要注意體重變化
2.為何要進行體重管理
選擇適合的孕婦裝
1.選擇舒適得體的孕婦裝
2.孕婦裝面料的選擇
3.內褲
4.睡衣
5.文胸
6.鞋子
告別妊娠紋
1.控制體重
2.使用專業的祛妊娠紋產品
3.使用純度較高的橄欖油
胸部保健
1.關愛胸部
2.乳頭保養
3.乳房按摩
4.巧用乳墊
第六節 分娩全攻略
分娩的幾種方式
1.啟然分娩
2.剖宮產
3.胎頭吸引分娩
4.無痛分娩
分娩的信號一陣痛
1.什么原因引起了陣痛
2.陣痛有什么規律
3.陣痛到底什么樣
4.陣痛會變得越來越強
5.記錄陣痛的時間
分娩的信號——見紅
1.見紅到底是什么樣
2.見紅是不是要分娩了
分娩的信號——破水
1.破水的種類
2.破水後要做的事情
產前用力要領
1.有節奏地用力
2.向上用力
3.橫向用力
4.側臥位
5.其他的分娩姿勢
自然分娩的產程
1.第一產程
2.第二產程
3.第三產程
剖宮產全過程
1.剖宮產手術的步驟
2剖宮產手術的切開方式
3.何時須進行剖宮產
用品準備和費用準備
1.生活用品準備
2.費用準備

第二章 營養飲食胎教法
第一節 孕期營養知識
什么是營養
營養素
準媽媽營養情況自測表
第二節 孕早期飲食
孕早期的營養重點
1.葉酸的補充
2.蛋白質的補充
3.鋅的補充
4.鐵的補充
5.碳水化合物的補充
6.脂肪的補充
7.礦物質和維生素的補充
孕早期的營養飲食
1.攝入營養要全面
2.良好的烹飪習慣
3.減輕早孕反應的飲食
孕期吃這些東西要謹慎
孕早期推薦食譜
芹菜炒豬肝
西洋菜排骨湯
青椒香腸炒雞蛋
蘿卜燉羊肉
營養綠豆粥
涼瓜清煮花蛤
豬肝湯
砂仁火腿蒸鱸魚
奶油玉米筍
第三節 孕中期飲食
孕中期的營養重點
1.補充足夠的蛋白質
2.加大脂肪攝入量
3.增加熱能
4.攝入足夠的維生素
5.增加鈣的攝入量
6.增加鐵的攝入量
7.增加鋅的攝入量
8.增加碘的攝入量
孕中期的營養飲食
1.月善食用量
2.調養重點
3.營養補充原則
4.多吃魚
5.粗細搭配
6.勿吃垃圾食物
孕中期推薦食譜
蝦仁炒韭菜
香菇油菜
蓮子豬心湯
嫩豆腐鯽魚羹
核桃芝麻糯米粥
海帶栗子排骨湯
冬瓜玉米瘦肉湯
蓮藕西藍花奶湯
豬骨蘿卜湯
核桃燉兔
檸檬鴨湯
萵苣豬肉粥
第四節 孕晚期飲食
孕晚期的營養重點
1.蛋白質的攝入
2.增加鈣和鐵的攝入
3.充足的必需脂肪酸
4.熱能的提供
5.攝入充足的維生素
孕晚期的營養飲食
1.營養要豐富
2.預防便秘
3.注意餐次安排
孕晚期推薦食譜
金針菇鮮蛤煲
香菇紅棗粥
蜜汁紅薯
魚頭豆腐湯
蓮藕紅豆豬肚湯
海米紫菜蛋湯
鮮奶燉木瓜雪梨
豬肝炒油菜
牛肉炒菠菜
海米拌油菜
山藥芝麻粥
西紅柿燒牛肉
海帶排骨湯
黃豆燉排骨
南瓜豉汁蒸排骨
蓮藕排骨湯
胡蘿卜牛脯飯
拌魷魚絲

第三章 意念胎教法
第一節 放開想象的翅膀
在欣賞中展開聯想的翅膀
聯想胎教的可行性
對胎兒的“干預”作用
異常反應對胎兒的不良影響
第二節 用意象塑造理想中的寶寶
你想象中寶寶是什么樣的
怎樣設計寶寶的形象
把美好的愿望具體化
意念胎教從腦運動開始
貼一張你喜歡的寶寶圖

第四章 環境胎教法
第一節 影響胎兒的自然環境
大自然是最好的環境
1.保持空氣清新
2.常出去走一走
3.如何才能吸收到更多負離子
4.植物是最好的空氣凈化器
5.選擇環保家具
寧靜是最好的胎教
1.城市噪音
2.聚會噪音
3.嘮叨
清潔的空間最寶貴
1.房間大掃除每周都要進行
2.不能讓生活環境留存死角
第二節 創造良好的家庭氣氛
互敬互愛
互信互勉
互諒互慰
互相理解

第五章 音樂欣賞胎教法
第一節 正確認識音樂胎教
合理進行音樂胎教
音樂胎教的方法
1.母唱胎聽法
2.母教胎唱法
3.音樂熏陶法
4.音樂灌輸法
5.朗誦抒情法
音樂胎教的選擇
音樂胎教的誤區
1.選擇節奏快、音量大的樂曲
2.給胎兒聽音樂的時間過長
3.在腹部播放音樂
4.隨意購買胎教傳聲器
第二節 適合胎教的音樂鑒賞
《搖籃曲》
1.什么時間聽
2.邊聽邊唱
《聖母頌》
1.經典優美的樂曲
2.準媽媽的情感投入
《如歌的行板》
《歡樂頌》
《愛之夢》
《小夜曲》
1.以愛情為題材
2.創作緣由
《圓舞曲》
1.出處
2.《花之圓舞曲》
3.《胡桃夾子》
《致愛麗絲》
1.創作緣由
2.樂曲特點
《高山流水》
1.出處
2.樂曲特點
《洋娃娃小夜曲》
1.樂曲介紹
2.作曲家的經歷
3.音樂創意

第六章 對話語言胎教法
第一節 了解語言胎教
胎教從自我介紹開始
語言胎教其實很簡單
準爸爸每天都要堅持胎教
怎樣進行語言胎教
1.語言講解要視覺化
2.將形象與聲音結合
3.把形象和情感融合
告訴他生活中的點點滴滴
戶外語言胎教
借助于書刊畫冊
1.講故事
2.看畫冊
胎兒喜歡準媽媽溫柔的聲音
1.用自己的聲音安慰胎兒
2.什么是“高域衰減”
第二節 故事鑒賞
《聰明的小伙計》
《灰姑娘》
《小蝌蚪找媽媽》
第三節 古詩鑒賞
《草》
《飲湖上初晴後雨二首》（其二）
《水調歌頭》
《念奴嬌-赤壁懷古》
《敕勒歌》
《涼州詞》
《芙蓉樓送辛漸》
《別董大》（其一）
《長歌行》
《春思》
《蝶戀花》
《望岳》
《佳人》

第七章 親密撫摸胎教法
第一節 撫摸胎教促進胎兒
發育
撫摸對胎兒的益處
1.促進胎兒的智力發育
2.激發胎兒的運動能力
撫摸增進母子關系
第二節 撫摸胎教簡單易行
撫摸胎教的方法
撫摸胎教的注意事項

第八章 身體運動胎教法
第一節 怎樣認識運動胎教
第二節 鍛煉方法
腳腕運動
腳部運動
盤腿運動
腿部運動
腹肌運動
貓姿運動
下蹲運動
扭腰運動
收腹運動
骨盆運動

第九章 親子游戲胎教法
第一節 游戲造就不一樣的
胎兒
胎兒會做游戲嗎
準媽媽的子宮是胎兒的
游樂場
第二節 一起做游戲
踢肚練習
1.游戲準備
2.游戲方法
拍打運動
1.游戲準備
2.游戲方法
和胎兒一起旅行
1.旅行準備
2.旅行需注意的事宜
準爸爸的親子游戲
準媽媽嗅一嗅
大家一起唱
1.兒歌一
2.兒歌二
3.兒歌三
教胎兒玩撲克牌
好玩的手指游戲
1.手指點點
2.手指蘋果
3.十指歌
4.手指小熊
5.手指兄弟

第十章 光照訓練胎教法
第一節 甜沁心腹的光照胎教
什么樣的光線好
光照胎教從什么時間開始好
第二節 怎樣進行光照胎教

第十一章 佳作欣賞胎教法
第一節 正確認識閱讀胎教
閱讀胎教開始的時間
閱讀胎教的注意事項
閱讀胎教實施時間
第二節 美文鑒賞
《落花生》
《最先與最後》
《春》
《再別康橋》
《雪花的快樂》
《嬰兒》
《我有一個戀愛》
《見毋忘我花》
《我底記憶》
《匆匆》

第十二章 怡情益性胎教法
第一節 好情緒就是好胎教
微笑也是胎教
準媽媽這樣獲得好心情
夫妻關系和諧才會有好心情
不斷提高自身修養
讀一本好書
看一副美麗圖片
第二節 名畫欣賞
《聖母的婚禮》
1.戲劇性的場景
2.和諧的美感
《椅中聖母》
1.感受一下做媽媽的喜悅
2.關于《椅中聖母》由來的傳說
《西斯庭聖母》
1.來自聖母的祝福
2.畫中最美的一瞬間
《維納斯的誕生》
1.一個愛與美的生命誕生了
2.關于愛神的小故事
《農民的婚禮》
1.回憶自己的婚禮
2.感受畫中的幸福
《星月夜》
1.掙扎與奮斗的精神
2.色彩的奇妙作用
第三節 手作鍛煉
填色
青蛙
衣褲
燈籠
風車
購物袋
不倒翁
小雞
撥浪鼓
松樹
糖果
公牛
章魚
折紙
兔子
鴕鳥
鼴鼠
老鼠
斗牛犬
蟬
七巧板
金魚
兔子
狐貍
貓
帆船
領帶
鵝
天鵝
驢
舞蹈家
運動員
橡皮泥
西瓜
雨傘
飛碟
恐龍
蝴蝶
聖誕樹
小熊
小豬頭
翻繩
降落傘
眼鏡
伸縮橡皮筋1
伸縮橡皮筋2

自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式，也叫做順產。
自然分娩最基本的條件是決定分娩的三因素：產力、產道及胎兒均正常，且三者相適應。準媽媽在決定自然分娩時，應先了解預產期及分娩的全過程。
“自然分娩”這個詞一直被大眾廣泛使用。但實際上，在分娩過程中即使不用催產素，也會使用視頻監視器，在復診的時候也會使用超聲波等醫療器械，都有醫療手段的參與，所以嚴格地說不能稱作“自然分娩”。在醫院的分娩可以說都不是“自然分娩”，但自然分娩無疑是最好的分娩方式如準媽媽不希望進行會陰切開術，醫生就會盡量向不開刀的方向努力。
如果子宮口順利打開，就可以順利產下胎兒，但如果出現特殊情況，如分娩時間過長，胎兒就會發生心跳降低等情況，胎兒和準媽媽都會很辛苦，甚至會出現危險，這時醫生就會建議準媽媽進行手術。
醫療設備是現代分娩中重要的一部分。自然分娩要看產婦的身體和心理狀態。只有了解自己和胎兒狀態的人才能進行自然分娩。現在很多醫院都需要借助于醫療器械，再根據準媽媽自身的身體和心理狀態才能產出健康的胎兒。
剖宮產
剖宮產是一種重要的助產手術。剖宮產就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。施術及時，不但可挽救母子生命，而且能使準媽媽保持正常的產後體能和繼續繁殖後代的能力。因此，剖宮產最大的優點是在有風險的時候，能夠幫助母子都平安。
很多人都想自然分娩，可是由于各種沒有料想到的原因必須進行剖宮產。剖宮產和正常的外科手術差不多，要進行局部麻醉，分娩的過程中準媽媽也是有意識的，能聽到胎兒的哭聲，看到胎兒的樣子。手術過程為30～60分鐘。
另一方面，有時需要進行“緊急剖宮產”。在陣痛中或者進入分娩以後，如果是必須產出胎兒的情況，而不能進行自然分娩，這時就只能進行剖宮產。遇到這個情況準媽媽會很焦急，為了確保胎兒的安全而進行手術，此時必須要聽醫生的指導，冷靜處理。
胎頭吸引分娩
胎頭吸引術是將吸引器外口置于露出的胎頭上，再用注射器將吸引器內空氣吸出，形成負壓區，利用負壓吸引原理，吸住胎頭，配合宮縮，娩出胎頭。
無痛分娩
我們通常所說的“無痛分娩”，在醫學上其實叫做“分娩鎮痛”。是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至消失。目前通常使用的分娩鎮痛方法有兩種：一種方法是藥物性的，是應用麻醉藥或鎮痛藥來達到鎮痛效果，這就是我們所說的無痛分娩。另一種方法就是非藥物性的，是通過產前訓練，指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛。分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法，也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛，這也屬于非藥物性分娩鎮痛。
什么原因引起了陣痛
（1）子宮的收縮。
（2）胎兒伸長壓迫產道。
（3）骨盆神經、骨頭被胎兒壓迫。
陣痛有什么規律
每個人陣痛時候的感覺都不同，所以要盡量地掌握自己的情況，陣痛的間隔應該是不規則的。很多人在感到陣痛之後，慌慌張張地去了醫院，但是到了醫院陣痛就消失了。這種情況發生得很多，不可以灰心喪氣，認為在白忙活，完全可當做1次產前的演習。
很多準媽媽在產前會有緊張的感覺，從而引起生理上的不適，如果在產前與許多有分娩經驗的準媽媽交流，會知道產前大多數人都會有以下的感覺：
（1）便秘。和平時一樣，但是內心的感覺卻很不一樣，會有“怎么今天還沒有反應”，在如廁的時候會感覺到腹脹，從而引起便秘。
（2）腳跟疼痛。一旦出現輕微的產前陣痛，請馬上洗澡，沖淋浴。隨著陣痛的加劇，不僅僅會感到腹疼，腳跟也被壓迫著。很多準媽媽產前是坐著被送到醫院的。
（3）身體疲倦。因為陣痛，沒有心情再去想別的事情，所有的注意力都集中在疼痛上了，總是感覺自己馬上要生了，全身疲倦，不想進食。
陣痛到底什么樣
（1）全身疼痛。由于胎兒擠壓使子宮收縮，全身都會感覺疼痛。
（2）拉伸的疼痛。胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。
（3）壓迫的疼痛。骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著，腰、臀部、腳後跟都非常疼。
準媽媽要了解產生陣痛的原因，就會理解陣痛的時候不僅僅會感覺到腹部的疼痛。陣痛是由于子宮收縮引起，因此連帶腰部、臀部、腳後跟都會有被拉伸的感覺，子宮口和陰道也會非常疼。隨著陣痛全身會感覺到越來越疼，因此要盡量放松自己的身體。
陣痛會變得越來越強
陣痛是有規律性的？這個也是因人而異。最初的感覺是自己的腹部有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規則的疼痛。接下來間隔變短了，疼痛也隨著變強。在感覺疼痛的時候一定要留心，記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。逐漸準媽媽會發現陣痛慢慢地變得有規律了。每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛會變得越來越強。陣痛的強度會逐漸加強，陣痛之間的間隔時間會逐漸縮短。
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