蛻變：穿越心靈的旅程（簡體書）

《蛻變：穿越心靈的旅程》由多位知名人物和著名心理咨詢師強力推薦！
《蛻變：穿越心靈的旅程》中由婚姻開始講起，走入婚姻，帶著憧憬，也帶著擔憂，在這堂課上不斷學習，從迷失走向開悟，從混沌的世界走向內心深處，在心靈的召喚下走向自己，面對自己，并駕馭自己的人生。

這是一本具有生命及靈魂的書，一定能開啟許多人內心塵封已久的聲音，讓更多人在這急功好利的社會里，重新省思生命的價值。
你今天與自己的心靈溝通了嗎？從書中我學到了問自己這個問題。
你了解你自己多少？你明白你自己多少？你接受你自己多少？

2007年11月25號，我拿到書的手稿，帶著好奇讀了起來，就好像一個人在我面前輕輕訴說，她的內心世界敞開了一扇大門，在她的邀請之下我走了進去，酸甜苦辣咸，五味俱全。
我被作者敘說自己的勇氣所觸動，我被她的內心所打動，我也因為她的心路歷程而有所啟迪和感悟。
書中由婚姻開始講起，走入婚姻，帶著憧憬，也帶著擔憂，在這堂課上不斷學習，從迷失走向開悟，從混沌的世界走向內心深處，在心靈的召喚下走向自己，面對自己，開始駕馭自己的人生。
在這個過程中，在為人父母之後，面對孩子，也重新開始自己新的反思，孩子反而在不斷教育著為人父母的大人，孩子讓大人成長！學習與孩子溝通和相處，其實也就是在學習怎樣和自己相處。
與孩子的溝通，與外界的溝通，一切都引領著我們思考如何與自己的內心深處溝通。
你今天與自己的心靈溝通了嗎？從書中我學到了問自己這個問題。
你了解你自己多少？你明白你自己多少？你接受你自己多少？
這本書帶著我思考了很多很多，慢慢品味，有太多的滋味在里面。
我不想在這里占用你更多的時間，請你自己來品嘗一下吧！其中滋味只有自己嘗過才有味道，而且，也許你品嘗到的與我不同，沒有關系，你嘗到了什么才是更重要！
（筆者為中國國家心理咨詢師）

第一章 婚姻——天堂與地獄一念間
尋找遺失的靈魂
愛來敲門
沒有人祝福的婚姻
難忘的21天
偉大的母愛
第一次來到臺灣
婚姻急轉彎
金錢考驗
我不想活了
離家出走
心靈基因改造改變了我
我家的太陽從西邊出來了
老公的鞋子

第二章 工作——設定自己的事業藍圖
我要賺錢
在工廠上班的日子
走自己的路
我開店了
沒完沒了的考驗
重建生命程序
老公的禮物
踏上新的人生旅途
切斷依賴的繩子
設定自己的事業藍圖
走出困境要靠自己

第三章 親子——傾聽孩子內在的聲音
什么樣的環境造就什么樣的人
孩子不懂大人的愛
培養孩子獨立自主的觀念
窒息的愛
放下面子，向孩子道個歉吧
不要把情緒發泄在孩子的身上
無意傷害孩子的創造能力
尊重孩子，讓他擁有自己的權利
用心傾聽孩子的心聲
幫助孩子找回自信，建立人際關系
融人孩子的網絡世界
一個會偷東西、說謊的小女孩
數學考5分的孩子

第四章 疾病——喚醒身體的自愈力
心理與健康
心理暗示可以導致疾病
我家寶貝生病了
腎結石——等愛等到心碎的女人
一個糖尿病的小女孩
中風——期待子女關懷的老人
肝腫瘤——一個壓抑憤怒的高級主管
喚醒身體的自愈力

第五章 愛的大和解——勇敢地活出自己
與金錢和解
與爸爸和解
與老公和解
與孩子和解
與自己和解
附錄 愛的練習題能量修護站

我排行老大，爸爸媽媽非常疼愛我。我童年的生活很快樂，只是後來搬了幾次家，從鄉下搬到城里不太習慣，有點難過，也變得有一點自卑，因為我喜歡鄉下純樸的生活，那里有池塘、有菜園、有農田、有善良的村民，還有我的玩伴。
小時候我很文靜、乖巧，功課也很好，家里的墻壁貼滿了獎狀，爸爸媽媽不曾打罵過我，老師對我也很好。我不愛講話，不管在哪里都很安靜，喜歡一個人發呆，很多事情只要看過就知道該怎么做，所以總是覺得自己是一個大人。
我喜歡觀察，觀察人的一言一行、一舉一動。上小學的時候，一下課很多小朋友像小鳥一樣飛出去，我卻喜歡坐在座位上，看著小朋友玩游戲，追打嬉戲……我不會跟小朋友吵架，有二三個真正要好的朋友，但在我心里卻總覺她們只是小孩子。
很多次發呆的時候，老師都以為我生病了，因為媽媽在附近工作，老師就會讓我背著書包去找媽媽。看到媽媽我會流眼淚，媽媽就帶我去看醫生。醫生伯伯說：“頭痛了對不對？人小功課這么好，用腦過度了，要休息！”他會拿一些藥給我吃，其實我沒有病，就把很苦的藥偷偷丟掉，但通常會留三種：鈣片、酵母片、喉片。這些藥吃多了我都能認得出來。
我會哭不是因為生病，而是沒人了解我。有時候會有一種想法：我不想活了，如果今晚睡著了永遠不會醒該多好！
我不知道自己想要的到底是什么？生命中到底缺少些什么？
隨著歲月流逝，我慢慢長大，這種想法也一直跟隨著我。越長大越孤單，很失落的時候，就呆呆地望著天空，祈求老天給我答案，我尋找的那個人到底在哪里？
我18歲那年，在云南工作的舅舅回來，他在云南開了好幾家工廠，要我跟他去工作。
媽媽幫我收拾行李，含著眼淚依依不舍地為我送行。就這樣，我和表姊跟隨舅舅一起到了云南。
舅舅的工廠坐落在很偏遠的山區，因為我家在中原，沒有看過這么多的大山好水，這里風景很美，我很喜歡！可是接下來舅舅一連串的魔鬼訓練，讓我欲哭無淚。掃廁所、做保姆、去飯店端盤子……我的手上起了一個個水泡。
在家里沒有做過這樣粗重的工作，我不敢把這事兒告訴媽媽，她要知道了一定會發火的，因為她一直都很疼愛我。那時候一個月才幾十塊人民幣，那段日子里，我時常躲在廁所里偷偷地哭，這樣的生活過了將近一年。
19歲的時候，舅舅說魔鬼訓練結束了，就把我送去他在洛陽的辦事處工作。太好了！洛陽是我很向往去的城市，“洛陽牡丹甲天下”，那里一定很美！
舅舅給我一個很好的學習環境，我又繼續去念書了！他讓我去念企業管理，說實在的我不喜歡，那不是我的興趣，所以每次考試都不及格，念得很辛苦。
有一次舅舅告訴我：“我要把你培養成一個事業有成的女強人，你必須要學習很多東西，要從掃廁所做起，今天我要帶你出去見識外面的世界，人際關系很重要，記住喔！”
那天他帶我去洛陽最高級的飯店——洛陽牡丹大酒店，他約了客戶在那里談生意。我低著頭坐在他的旁邊，阿姨坐在另一邊，那個客戶坐在我的對面。
我不敢抬頭看任何地方，也不敢夾菜。一個半小時的時間，我覺得好久好久，腦子一片空白，只聽到阿姨的笑聲。
我心里想：她好厲害喔，是個有氣質的女人，不知什么時候我可以像她一樣！ 回家的路上，舅舅不講話，繃著臉，我知道他生氣了。我低著頭看著自己的腳尖，一步一步往前走……
我不喜歡這樣的生活，也不想做什么女強人，只想嫁一個疼我的老公，有一個肩膀可以依靠，平平淡淡過日子。
好幾天，舅舅不太跟我講話，一定是我表現不好，那天好差勁！在那種場合像一個害羞的小媳婦，喔！遜斃了！我不敢想，一定讓他很失望。
後來舅舅終于跟我講話了：“琳喔，跟我一起出去。”
我們兩個騎著腳踏車出去，天啊，又是洛陽牡丹大酒店，我怕了！站在門口不敢進去，低著頭不講話。
舅舅跟我說：“我今天不跟人談生意，把頭抬起來！從今天起你每天靠墻壁站30分鐘，以後不準頭低低的！”
我抬起頭望著里面，門口的迎賓先生把門打開：“歡迎光臨！”
他很親切地迎接我們，動作很優雅、大方，這里好美喔！第一次來的時候怎么沒有這種感覺呢？
舅舅輕輕地對我說：“不要怕！大方一點！”
服務人員帶我們來到餐廳，這里的服務小姐很漂亮，身材也很好，熱情大方，每個人臉上都掛著親切的笑容。
舅舅讓我觀察這里面消費的客人，他很自然地環視四周，告訴我哪一些人是夫妻、情侶、朋友、老板……，我愣住了！他怎么知道呀？
舅舅很嚴肅地對我說：“仔細觀察，凡事都有規律！”
這一堂課代價不小，吃掉相當于我三個月的薪水。從那一天起，我整個人變了，不再害羞，沒有讓舅舅失望，慢慢地開始學習如何融入這個陌生的社會。
愛來敲門
時間過得真快，轉眼問一年又快要過去了。
有一天。舅舅從海南島打電話回來跟我說：“琳喔，我在去海南的飛機上認識一個臺灣來的年輕人，很不錯喔，介紹你們認識，他會打電話給你。”
剛開始，我不在意，有一天晚上，突然接到這位臺灣人的電話。我們很禮貌地彼此交談，雖然沒講什么，但感覺他的聲音蠻親切的。
……