圖解足部對症按摩保健（簡體書）

薛永閣，畢業于北京中醫學院。太極推拿的創始人。出身于中醫世家，隨父著名老中醫、清御醫第四代傳人薛世昌先生學習中醫基礎，後師承于著名骨傷科教授葛長海先生及陳氏太極拳第十八代宗師馮志強先生。現任北京市京都太極按摩職業技能培訓學校校長。在繼承祖傳醫學經驗以及師門技法的同時，融儒、釋、道、武、醫為一體，創立了自己的獨特手法——太極手法，被譽為“太極乎法中華魔手”。

采用綜合自然療法治病救人，學生遍及全國，并在海內外相關雜志和會議發表多篇論文，引起廣泛關注。多次應邀在中央廣播電大、北京電視臺做專題節目，并被十余家新聞媒體報道，廣受贊譽。

為了方便讀者學習和使用，薛永閣主編的《圖解足部對癥按摩保健》以淺顯易懂的文字，向讀者介紹了各種足部異常可能代表的健康問題，使讀者能夠積極參與自己的健康保健。與此同時，本書也以文字結合圖片的方式，展示針對某一疾患的實際按摩操作過程，引導讀者怎樣施展捏、揉、掐、按等療病技巧，對醫生給出的解決方案起到輔助作用，達到事半功倍的效果。

PART 1 呵護足部，呵護健康
足部關系著全身的健康／002
足部養生的功效／006
日常足部保健常識／008
PART 2 家庭足部按摩必備常識
足部反射區的位置／014
足部常用穴位／019
足部穴位按摩常用手法／021
足底按摩的具體要求／022
PART 3 足趾異常怎么辦
趾甲有縱溝、不平、薄軟、剝脫／024
趾甲透裂、直貫甲頂／026
畸形趾甲或嵌甲／029
趾甲根部圓形部分較小或趾甲麻木無感覺／030
趾甲下有一條或數條縱紋／032
趾甲上半月弧形腰高小于全甲長1／5／034
趾甲凹凸不平／035
趾甲青紫／038
趾甲蒼白無血色、趾甲中間薄弱／039
趾甲動搖松脫或易斷／040
足底拇趾端瘦弱、不豐滿，手按壓後堅硬、無彈性／041
左足的大拇趾大于右足／042
足底拇趾外側出現突起／043
足底拇趾關節趾骨突起／048
大拇趾暗紅或紫色／049
左足大拇趾尖端似筆尖，并如鼻骨般發硬，趾腹根部長繭／051
大拇趾外側的三叉神經反射區部位被第2趾擠壓嚴重／053
拇趾外翻／054
右足第5趾的跖趾關節部出現雞眼或橫肉／056
右足第2、第3趾間有雞眼／057
PART 4 足背足踝異常怎么辦
足背的足趾根部有小白脂肪塊／060
足背部趾關節部分出現水腫（女性）／062
足背部出現隆起（男性）／064
足踝部水腫（男性）／066
內踝內側出現紫斑點（女性）／068
內踝內側蒼白／070
內踝骨、外踝骨的損傷或充血／071
PART 5 足部感覺體現怎樣的健康現狀
腳痛／074
腳麻痛／077
腳麻脹或酸麻／080
腳酸／082
腳酸涼／084
腳木或木脹／086
腳涼／088
腳脹、脹痛／090
腳麻／092
PART 6 足部按摩，小病小痛不怕啦
耐寒力差／094
月經不調／095
記憶力衰退／096
睡眠質量差／097
痤瘡／098
腓腸肌痙攣／100
感冒／101
咳嗽／102
落枕／103
牙痛／104
暈車、暈船／106
呃逆／107
附錄一：足部按摩的常用介質和器具／108
附錄二：家庭足浴養生／110