TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起
圖解男性穴位按摩保健(簡體書)
滿額折

圖解男性穴位按摩保健(簡體書)

商品資訊

人民幣定價:28 元
定價
:NT$ 168 元
優惠價
87146
絕版無法訂購
相關商品
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次

商品簡介

本書是《手到健康來》叢書分冊之一。全面介紹了男性按摩的準備知識,并用500多幅真人按摩步驟圖精準示范了解決當今男性常見問題:將軍肚、毛孔粗大、疲勞、焦慮、食欲不振、脫發、精力不足、前列腺肥大及高血壓、高學脂、高血糖等50多種常見病的按摩手法,讓您看得明白,學得輕松,旨在幫助男性改善體質,留住健康。

作者簡介

薛永閣,畢業于北京中醫學院。太極推拿的創始人。出身于中醫世家,隨父著名老中醫、清御醫第四代傳人薛世昌先生學習中醫基礎,後師承于著名骨傷科教授葛長海先生及陳氏太極拳第十八代宗師馮志強先生。現任北京市京都太極按摩職業技能培訓學校校長。在繼承祖傳醫學經驗以及師門技法的同時,融儒、釋、道、武、醫為一體,創立了自己的獨特手法——太極手法,被譽為“太極乎法中華魔手”。

采用綜合自然療法治病救人,學生遍及全國,并在海內外相關雜志和會議發表多篇論文,引起廣泛關注。多次應邀在中央廣播電大、北京電視臺做專題節目,并被十余家新聞媒體報道,廣受贊譽。

名人/編輯推薦

薛永貴主編的《圖解男性穴位按摩保健》從中醫角度,利用中醫按摩原理為廣大男性朋友開辟了一條健康之路,列出了男性常見的亞健康以及疾病癥狀,以期讀者在緊張的生活、工作之余,能參照此書在家中方便及時地進行自我保健養生按摩。
本書還以淺顯的文字、生動的圖片,向讀者介紹和展示按摩的具體操作過程,實用性較強,是頗有價值的家庭保健參考資料。當然,按摩養生雖然功效頗佳,但用法不當或盲目使用,都有可能帶來不良後果。因此,讀者應當先了解自己的身體狀況,遵循醫囑,牢牢掌握方法,以免適得其反,得不到應有的功效。

目次

PART 1 按摩,呵護男人健康
男人為什么要按摩/002
按摩也要講原則/003
哪些人不適合按摩/004
PART 2 男性按摩穴位和常用手法
人體經絡ABC/006
男性按摩的常用穴位/009
怎樣找穴位/014
男性按摩的常用手法/015
PART 3 按這個,讓男人更有“臉面”
痤瘡/018
日艮袋/021
酒糟鼻/022
臉部皮膚松弛,024
毛孔粗大/026
抬頭紋/029
皮膚暗淡無光/030
黑頭/032
頭屑/033
頭發早白/034
脫發/036
PART 4 按這個,重塑男人健美身形
雙下巴/038
將軍肚/039
背腰臀部贅肉/040
臉部肥胖/043
大腿粗壯/044
肩臂部贅肉/046
頸部粗壯/047
PART 5 按這個,讓男人精力十足
疲勞/050
焦慮煩躁/052
精力不足/053
記憶力衰退/054
失眠/055
神經衰弱/056
精神緊張/058
PART 6 這個,讓男人體魄強健
食欲不振/060
慢性腹瀉/062
排便不暢/064
肩頸酸痛/066
腰酸背痛/068
小腿抽筋/070
消化不良/072
PART 7 按這個,趕走日常高發病
高血壓/074
高血脂/077
高血糖/080
陰囊濕疹/082
前列腺疾病/083
陽痿/086
早泄/088
遺精/090
陰莖異常勃起/093
不射精/096
性欲減退/098
PART 8 按這個,小病急癥去無蹤
感冒/102
咳嗽/104
發熱/106
頭痛/108
胃痛/110
嘔吐/113
口臭口苦/116
慢性咽炎/118
牙痛/120
突發性中暑/122
心絞痛/123
附錄 常見按摩輔助品一覽
常見按摩輔助品一覽/124

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:87 146
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區