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商品簡介
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《這樣享天年：朱世增教授淡養生》內容分上、下兩卷。上卷為養生方，以不同的養生功效來分章，每章結束後都有一小結對本章所述內容進行辯證分析，養生方多以單方為主，有藥物組成少、取用方便、療效較好的特點；下卷為細說養生法，養生功法雜且多，而《這樣享天年：朱世增教授淡養生》挑選的二十二個養生法都是很具有代表性的，每個養生法都與日常起居息息相關，例如喝水與養生、運動與養生等。
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