戶外探險與野外生存（簡體書）

該書是在“大學通識課系列教程”的基礎上改編成“人文教育普及叢書”，介紹了戶外探險與野外生存的起源與發展，重點敘述了探險與野外生存的常識，應掌握的基本技巧，急救知識等。

《戶外探險與野外生存》集知識性、科學性和實用性于一體，具有較好的參考和使用價值。

第一章 戶外探險運動第一節 戶外探險運動的起源與發展第二節 戶外探險運動的分類、功能及意義第三節 開展戶外探險運動必須具備的條件第四節 戶外探險運動的強度與分級第五節 戶外探險運動的有關常識第二章 戶外探險運動的基本技能第一節 徒步穿越第二節 登山與攀岩第三節 漂流、溯溪、溪降第四節 駕車越野探險第五節 熱氣球探險第三章 地圖使用常識第一節 現地判定方位第二節 使用地圖的方法第三節 地圖的實際應用第四章 野外露營與氣象觀測第一節 露營地的選擇與建立第二節 建立野外庇護所第三節 天氣的預測與觀察第五章 野外尋找水源與用水第一節 尋找水源的主要方法第二節 收集水和“製造”水的方法第三節 水的淨化、消毒與科學飲水第六章 野外覓食與食用第一節 植物類食物第二節 蘑菇第三節 海藻類食物第四節 動物類食物一第七章 野外用火與野炊第一節 野外取火第二節 篝火的點火方法第三節 野外食物的處理與野炊第八章 野外防病救治與求救第一節 野外疾病的防治第二節 對危險動物的防範第三節 野外自救與互救第四節 野外求救主要參考文獻附錄一：野外生存訓練、戶外自助旅遊網站附錄二：國內十大戶外探險線路．

三、團隊精神
在戶外探險運動中，存在著無數的艱難險阻，單憑一個人的力量常常是無法與大自然抗衡的。此時，發揚團隊精神，利用集體的智慧和力量就顯得尤為重要。它不僅關系到任務的完成，尤其關系到個人的生命安全。
一般認為，大局意識、服務精神、協作精神的集中體現就是團隊精神，它反映的是個人利益與整體利益的統一。從古至今，一個國家、民族、單位、部門的生存發展與興衰，都和由個人組成的集體、團隊的努力分不開的。“團結就是力量，團結就是勝利”，“人心齊，泰山移”，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，“萬眾一心，眾志成城”等充分說明了團隊精神的可貴。
有一則寓言：在非洲大草原上，如果見到羚羊在奔逃，那一定是獅子來了；如果見到獅子在逃避，那一定是象群發怒了；如果見到成百上千的獅子和大象集體逃命的景象，那一定是軍團蟻來了。可見，螞蟻雖小，但作為團隊的力量是多么巨大。
四、相關知識的準備
知識就是力量，知識就是勝利。在探險運動中，可以說處處潛伏著危險，要時時小心，處處留意，避免陷入危險境地；一旦遇到危險，必須沉著冷靜，逼迫自己想辦法，利用有關知識來避免出現傷亡事故。
例如，2004年12月26日，印尼發生的強烈地震，引發了印度洋特大海嘯。當時年僅10歲的英國女孩蒂莉?史密斯于2004年圣誕節期間與家人前往泰國普吉島度假。突然，她發現海水有些不對勁，馬上想到在地理課上學到的有關海嘯的知識，“我在沙灘上，海水變得有些古怪，冒著氣泡，就像啤酒表面一樣。潮水突然退下去，我知道正在發生什么，并且有一種感覺，將會是海嘯”。她隨即告訴了媽媽，媽媽起初不相信，最后看N4，蒂莉認真和快要哭的樣子，馬上想法通知了周圍的人，并發出海嘯就要來臨的警告，從而挽救了近100名正在泰國一片海灘上的游客。2005年9月9日，她獲得英國海事學會頒發的獎狀。2005年11月3日，她又應邀訪問了美國紐約聯合國總部，并受到了擔任聯合國海嘯特使的美國前總統比爾?克林頓的接見。