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成功的家教始于習慣培養。本書從七個方面（飲食習慣、起居習慣、交往習慣、行為習慣、學習習慣、情感習慣、審美習慣）指導家長對孩子進行有效引導，從而幫助孩子建立起受益終生的良好習慣和行為方式，具有較強的指導性和可操作性。
作者簡介
余偉
中國科學院心理研究所應用心理學研究生。多年從事2－6歲兒童心理行為治療、家庭教育指導、幼兒教師培訓工作。在30家幼兒園建立家長學校，每年提供200多場系統的家長課程。率先在幼兒園開展幼兒教師心理健康援助（EAP）和教師職業素質提升培訓，目前合作幼兒園已超過20家。現任北京凝愛兒童教育咨詢中心首席咨詢師，北京凝愛家長學校講師。主要作品有《上好幼兒園》（音像制品）、《幼兒園家庭教育指導手冊》、《這樣愛孩子就對了》等。
一位熱愛兒童的心理學專家；一位善良、熱情、直率的兒童心理與家庭教育咨詢師；一位幫助父母與孩子一起健康成長的良師益友。
中國科學院心理研究所應用心理學研究生。多年從事2－6歲兒童心理行為治療、家庭教育指導、幼兒教師培訓工作。在30家幼兒園建立家長學校，每年提供200多場系統的家長課程。率先在幼兒園開展幼兒教師心理健康援助（EAP）和教師職業素質提升培訓，目前合作幼兒園已超過20家。現任北京凝愛兒童教育咨詢中心首席咨詢師，北京凝愛家長學校講師。主要作品有《上好幼兒園》（音像制品）、《幼兒園家庭教育指導手冊》、《這樣愛孩子就對了》等。
一位熱愛兒童的心理學專家；一位善良、熱情、直率的兒童心理與家庭教育咨詢師；一位幫助父母與孩子一起健康成長的良師益友。
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Chapter 1 飲食習慣——茁壯成長有保障 1．健康飲食習慣從關注味蕾開始.. 2．偏食與挑食，寶寶傷不起.. 3．從餐桌開始培養就餐習慣.. 4．營養習慣決定生長發育5．健康飲水有講究.6．跟錯誤的喝奶習慣說“拜拜”. 7．少喝軟飲料，身體更健康8．當心冰淇淋成為健康的蛀牙9．愛吃肉也不能遠離果蔬Chapter 2 起居習慣——作息規律才健康 11．潔牙護齒從零歲開始12．愛干凈的寶寶人見人愛13．勤剪指甲，勤洗手14．循序漸進學如廁.. 15．睡出個聰明健康寶寶來.16．安穩的午覺為成長加油. 17．勇敢的寶寶獨自睡覺18．和懶覺說“拜拜”19．運動一小步，健康一大步.20．坐立行走各有姿勢21．提高安全意識，為平安護航..Chapter 3 交往習慣——積極處世的智慧 22．沒有朋友比考試不及格更嚴重..
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