就業與創業指導(第2版)（簡體書）

《國家示范性高等職業教育"十二五"重點建設規劃教材?21世紀高等職業教育精品課示范性規劃教材:就業與創業指導(第2版)》對高職高專學生具有很強的針對性、實用性、時效性、指導性和可操作性，可以作為高職高專院校就業與創業指導的教學用書，也可以供求職者參考閱讀。

第一章 就業政策法規解讀
第一節 國家的法律法規及其解讀
第二節 中央、國務院和國家部委重要文件及其解讀
第三節 重慶市市級文件及其解讀
第四節 高職院校就業政策及其解讀
第五節 其他重要就業政策解讀
第六節 畢業生就業過程的自我保護
第二章 職業與職業技能
第一節 職業內涵界定
第二節 職業分類
第三節 職業角色
第四節 職業技能概述
第五節 職業評價
第六節 職業資格制度
第三章 職業道德
第一節 職業道德概述
第二節 社會主義職業道德規范
第三節 職業道德教育
第四章 職業生涯規劃
第一節 大學生職業生涯規劃的概念和意義
第二節 職業生涯規劃的內容
第三節 職業規劃的作用
第四節 職業生涯發展與規劃的主要理論
第五節 大學生職業生涯規劃的實施
第五章 就業市場
第一節 高校畢業生就業市場概述
第二節 高校畢業生就業的環境和形勢
第三節 高校畢業生就業市場的開發
第四節 影響大學生就業的因素及其對策
第五節 用人單位對學生的要求
第六節 大學生就業能力
第六章 就業心理問題分析與自我調適
第一節 大學生擇業常見心理障礙及表現
第二節 大學生擇業心理障礙形成的原因
第三節 大學生就業心理自我調適
第七章 求職策略與技巧
第一節 就業信息的收集分析和處理
第二節 筆試的技巧
第三節 面試的技巧
第四節 求職過程中的陷阱與規避
第五節 簡歷的制作
第八章 信息化就業
第一節 信息化就業的基本理論
第二節 就業信息獲取的途徑與評估原則
第三節 信息化就業平臺建設
第九章 職業適應與角色轉換
第一節 就業上崗前的準備
第二節 畢業生角色轉換
第三節 職業適應與職業發展
第十章 創業基礎
第一節 大學生自主創業概述
第二節 大學生創業的必備素質和相關知識
第三節 大學生創業的準備
第十一章 創業創新實踐
第一節 大學生創業必備能力
第二節 大學生創業的基本過程
第三節 微型企業創業
附錄 霍蘭德職業性向測驗量表
參考文獻

二、情緒困擾
現代生理學、心理學的研究表明，情緒是對客觀事物的態度體驗及相應的行為反應，它是以個體的愿望和需要為中介的心理活動。高漲的情緒使人奮進，低落的情緒使人消沉，思想情緒狀態也會影響大學生的就業心理。
1.焦慮情緒
對大學生就業影響最大的情緒是焦慮。焦慮是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生或某種模糊的威脅、危險出現時的一種不安情緒，并伴有憂慮、煩惱、害怕、緊張等情緒體驗。面對紛繁復雜的社會，面對嚴峻的就業形勢以及日趨激烈的就業競爭，面臨著種種劇烈的心理沖突，究竟該如何做出正確的抉擇？這些缺乏社會經驗的大學生們深感困惑。不少大學生在各種選擇和誘惑面前無所適從，或就業期望過高，不切合實際：或希望盡快落實就業單位，急于求成；或幻想無須付出多大的努力就能得到稱心如意的工作。然而實際生活中往往事與愿違，因此，普遍出現焦慮不安的心理。而現實中的矛盾更加劇了他們的心理矛盾：希望自主擇業，又不愿承擔風險；渴望競爭，又缺乏勇氣；胸懷遠大理想，卻不愿正視現實；重事業、重才智的發揮，但在實際價值取向上又重物質、重利益；容易自信，但在遇到挫折之后又容易自卑；既崇尚個人奮斗、自我實現。又有較強的依賴感，等等。
還有一些大學生在就業時顯得過于急躁，整個就業期情緒始終處于亢奮狀態，經常心急如焚地四面出擊、東奔西跑，希望盡快找到合適的工作，但又缺乏對就業形勢的冷靜觀察以及對自我求職的理性思考，常常出現憂心忡忡、煩躁不安、心理緊張、無所適從等現象，做了許多吃力不討好的事。因此時常有一些畢業生，在并不完全了解用人單位的情況下就匆匆簽約，一旦發現實際情況與自己想象的不一樣或發現了更合適的工作，又追悔莫及，甚至毀約，給自己帶來許多不必要的麻煩與心理困擾。
2.悲觀情緒
部分同學面對激烈的就業競爭，信心不足，認為前途“暗淡”、事業“渺茫”，往往心灰意冷，看不到就業前景，因而悲觀失望。
有的學生則已意識到自己在校學習期間沒有學到什么真本事，不敢和其他同學去競爭，思想顧慮重重，因而“破罐子破摔”，產生了“做一天和尚撞一天鐘”的悲觀心理。
還有一小部分違反校紀校規而受到紀律處分的學生，由于擔心不被用人單位錄用，且怕處分材料跟隨本人檔案會影響自己將來的發展，為此產生一種悶悶不樂、憂心忡忡、不思進取的悲觀心理。