相關商品
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
《美容養顏吃什麼特效食物速查（全彩）》從美容養顏營養素、常見美容養顏食材、日常保養等幾個方面分別講解女人如何吃出美麗和健康，為女性讀者提供美白、補血、保濕、祛斑、祛痘、瘦身、排毒、美髮和抗衰老的飲食調理方法，並且給出了實用的食譜、食材搭配和日常保養建議。全書內容全面豐富，貼近生活，文字通俗易懂，是一本指導女性自助美容養顏的良書。．
作者簡介
張曄，解放軍309醫院營養科主任營養師。從事營養工作近30年，對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗，多次參加國際、國內營養學專業學術會議。主編《自己是最好的家庭營養師》一書，與他人合作出版專著多部。多次在全國婦聯、北京電視臺生活頻道《食全食美》、北京科教頻道《養生堂》、網上媒體等做過專題錄像節目，傳授科學營養知識、養生保健方法，使讀者能吃得明白、吃得健康，減少疾病。．
名人/編輯推薦
《吃出健康食物速查系列:美容養顏吃什么特效食物速查》系吃出健康食物速查系列，是由張曄主編，電子工業出版社出版的。全書內容全面豐富，貼近生活，文字通俗易懂，是一本指導女性自助美容養顏的良書。
目次
美麗必修課駐容養顏新觀念護膚秘籍大揭秘不同年齡段護膚原則一年四季護膚原則一日早中晚護膚注意事項美容護膚的誤區第一章 美容養顏關鍵營養素膳食纖維維生素A維生素B2維生素B12維生素C維生素E鈣鐵鋅第二章 細數特效美容養顏食材蔬菜及菌菇類芹菜 可以美白肌膚、淡化色斑花生仁拌芹菜蝦仁炒芹菜油菜 使皮膚亮潔、延緩衰老蝦米拌油菜油菜金針菇生菜 可以滋潤肌膚、減少皺紋……第三章 美容纖體從健康飲食開始第四章 防病祛病恢復美麗容顏．
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。