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排毒纖體瑜伽 (簡體書)
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排毒纖體瑜伽 (簡體書)

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你想要擁有完美身材,做一個解救自己的女神嗎?99%的肥胖都可以通過簡單科學的方法解決。《排毒纖體瑜伽》是中國傳統經絡學、中國按摩醫學和印度瑜伽體位法的完美結合。這種內外兼施的舒緩運動,通過獨特的伸展、扭動、彎曲和拉伸動作,利用身體各部位間的接觸、身體與地面的接觸,有效地對各個穴位進行刺激和按摩,從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環,促進身體的新陳代謝,打通全身經絡,調節人體五臟六腑,以產生自然療效,最終達到自然變瘦的目的,養成不復胖體質。

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