這一生為何而來：海靈格自傳．訪談錄（簡體書）

《這一生為何而來：海靈格自傳．訪談錄》是德國心理治療大師海靈格基於訪談基礎上的傳記，是全面瞭解海靈格本人和其思想的必讀著作。在書中，海靈格首先公開暢談了自己的一生，暢談命運、和解以及幸福之道。海靈格一生都在探討人心該安於何處的問題。人的一生為何而來？這輩子會受到和平、喜悅、愛的序位的支配和左右嗎？通覽《這一生為何而來：海靈格自傳．訪談錄》，人們可以領略到海靈格在“愛的五個同心圓”“良知與罪惡”“和解”“幸福之道”“給予和接受”等重要議題上的獨到見解，引領人們以全新的視角看待世界和人生。．

伯特．海靈格（BertHellinger），德國心理治療師，“家族系統排列”創始人，全球著名的身心靈大師，被譽為“西方的老子”。他的淨心術直指人心，為都市修行人提供了最好的指引。他所創立的獨特的心理治療法風靡歐美，並逐步影響到全世界，至今已有數十個國家和地區的人，通過“家族系統排列”的幫助，找到了更和諧、更幸福的家庭生活。2001年以來，他曾兩次來到中國舉辦“家族系統排列”工作坊，反響極大。他著述頗豐，影響深遠，全世界有上百種譯本，代表作有《我在誰家》《愛的序位》《心靈活泉》《活出內在的力量》等。．

《這一生為何而來:海靈格自傳?訪談錄》編輯推薦：海靈格一生頗為傳奇：年輕時經歷過戰爭則，后來進去天主教堂開始了一段凈化身心與靈魂的過程，并在非洲祖魯族擔任神父近二十年，回國之后又進修了精神分析及多項心理療法，最后發展出“家族系統排列”這一深入心靈的治療方法。
讀《這一生為何而來:海靈格自傳?訪談錄》，我們可以清楚的看到海靈格的真知灼見是如何引人注目、造成的轟動，以及這些年來系統工作的變化以發展，還有海靈格如何在批判浪聲中自處。特別是在這些批判批判聲愈演愈烈的情況下，他如何能讓自己的一如既往的堅定不移、屹立不倒？這是關于海靈格暢談命運、和解與幸福之道的超級對話，是最為接近也貼近海靈格個人的一本書。

序一　臣服，讓一切如是 張德芬序二　海靈格的自由與臣服 武志紅序三　和諧之道 周鼎文導言生命與內在的成長．生命的階段開端　我從未想過成為教師戰爭　我不曾經歷青春年少就一夕成人了逃亡　那個該死的德國人，到底藏在哪？教會　決定並非偶發自願的在非洲傳教　我其實毫無概念團體動力　助人？自我實現？犧牲奉獻的目的何在？神職生涯結束　我要離開自我修煉　50 歲：感覺自我發展仍未完整成熟不許犯錯．團體工作、個案排列、移民的互動冷峻嚴格的作風　逆境讓人成長我沒說：外來移民都得回去在大型團體中進行排列工作我的發言與政治完全無關個案排列　我不是機械技師中斷排列　不與逆境對抗正確的理解改變命運愛之環的五個同心圓．父母、青春叛逆期、伴侶關係以及接受的藝術父母　愛之環的第一個同心圓童年及青春叛逆期　愛之環的第二個同心圓接受與給予　愛之環的第三個同心圓尊重認同全人類及全世界　愛之環的第四、五個同心圓關於幸福和喜悅　想到母親而滿懷喜悅的人會贏得生命的力量親子關係疏離　身為父親的人不需要繼續抗爭到底掌控命運的手．加害者與被害者之間的聯結身為人父人母的貢獻　我從哲學的角度讚頌母親的偉大在內心接納被排除的人回歸故鄉的權利與加害者保持距離視希特勒為一般人：並非是脫罪辯護關於反猶太主義、猶太人以及基督徒　是基督徒把猶太人釘在了十字架上愛的聯結與自由．成人的自主與叛逆狂熱主義及回歸自我　熱情與狂熱發自“良心”的單純　做好事的清白感無法避免的過錯　有意識卻讓人痛苦原始意識及其場域　個人主義的終點和解與愛國主義　我是德國人，但我並不引以為傲用愛看待亡者，代替用罪惡感談論存活者．回憶及排擠以德報怨，放棄以牙還牙的報復念頭與行動　內心認同且尊重過往的一切和平與良知　憤怒暴行讓人忘卻慈悲政治排列　結束過去，才能迎向未來戰爭賠償的要求　如此波蘭人對德國人會比較有好感嗎？心靈的活動和肉眼不得而見的無形力量　真理真相何在？有關的信息及場域　無法想像的事具象化呈現成功掌控欲以及效用的實際佐證　若追蹤探討成效，那是有自私利己的意圖其他力量、宗教以及自主的決定　所有的移動都被不可知的力量驅動關於解決之道的瓶頸限制　面向未來，繼續走下去．

臣服，讓一切如是
海爺爺一直是我心目中的靈性大師，這次出版的訪談錄，提到了他不為人知的當兵逃命的年少時光，以及他身為傳教士的一些經歷，讀來頗有興味。書中提到了很多德國人、猶太人以及歐洲等國家和地區的一些歷史沖突和恩怨。這對我們中國人來說，有點遙遠而陌生，但是可以得出的結論就是：天災人禍，都是由不知名的力量在推動的，表面上看起來好像有人要負責(比方說希特勒是大家痛恨的元兇)，但是當你了解一切如是的時候，就不會對加害者有那么多的批判了。
這也是海靈格被一些主流人士批評最厲害的地方，他不贊成我們譴責所謂的加害者，因為，一旦我們對加害者心懷怨恨，我們的能量就和他們的牽纏在一起了。于是，我們多多少少會懷有他們的心態，會帶有他們的能量。同時，我們也會理直氣壯地看不到自己也有加害別人的時候。所以沒有所謂的受害者和加害者，其實，每一個靈魂都是想要和解的，寬恕和愛才是一切問題的解決之道。
海爺爺非常推崇我們中國的老子，他對“道”的理解和詮釋也非常經典。他所謂的“推動一切的一股力量”，其實就是“道”；他所說的臣服、一切如是，也就是老子一直在說的“無為”。我個人最近一直在學著去臣服，把每天發 生在自己身上不愉快或是不喜歡的事情，當成一種修煉。所以，看到書中 下面這兩段話的時候，我深有體會。
我注視著所有讓我控訴的人、事、物，并且說：‘“是的，就是這樣。” 我看著自己，看到了自己因為有所失去，反而有所獲得。我看著自己，看 到了自己身上的力量。我不需有求于他人，我知道自己獨立堅強。我接受 發生在我身上的一切不如意的生活境遇，這些經驗成為我的力量。同樣的， 這也可以運用在我自己想極力撇開的過錯或是抹去的深層罪惡感上。我看 著它們并且說：“是的，就是這樣。”罪過自有惡果。我接受這個惡果，并 將它轉化成力量，如此一來，過錯也可以轉化為正面的力量。透過這樣的 方式看待并接受一切，就會讓人得到成長。
是的，而且是將我們接受的一切轉化成力量。這樣的話你會覺察到有 很大的不同。我想避開讓我痛苦不幸的一切，讓我強烈感覺有過錯的一切， 或是讓我覺得被不公平對待的一切——就讓我們簡稱這一切是人生的逆境 好了。當我全心臣服，愿意接受人生所遇到的所有逆境時，讓人痛苦的這 一切便不會進駐我心中，我反而獲得了生命的力量。在這種情況下，只有 力量會在內心產生，而不再有痛苦與不幸。我不再深陷這些逆境中，相反地 我從中獲得重生。所有的痛苦與不幸都成為過去，只有對生命的熱情力量 在我心中。
此外，海爺爺在書中還談到了兒女對父母遭受一些苦難時，應采取的態度，這對我來說也有醍醐灌頂之效。對那些身上還背負著父母的苦難，不能自己好好生活的人們來說，如果能把下面這幾句話聽進去并做到，那么他們將獲得最大的解脫。孩子不該承擔父母自覺沉重的困難問題。
有個冥想練習可以做：注視著自己的父母，看著他們的困難問題，看著他們命運中的糾結牽連，看著他們的經濟赤字，看著他們的上癮癥，看著父母身上的疾病痛苦。我看著這一切，知道如果我的父母接受自己命運伴隨的這一切，那么就能從中得到無限的力量。就像之前自己做練習一樣，我愿意接受自己生命中的所有經歷遭遇。而我也看到，如果我的父母能夠接受自己生活中的所有不幸，那么他們也可以化逆境為力量。我也看到如果我自己取代父母為他們承受一切，那么可能會發生的狀況只是讓所有的事情變得更糟。
總之，要尊重那股不知名但卻在推動一切的力量，尊重團體的能量律動和整體性，尊重我們的源頭，并且為自己的生命負起一切的責任。這是我讀了這本書以后的心得體會。對系統排列有興趣的人也可以在書中找到海爺爺的一些精華理論，進而了解海爺爺排列工作的精神基礎。
身心靈作家
張德芬