完美胎教40周（簡體書）

在妊娠的40周裡，媽媽的身體會發生什麼樣的變化？寶寶在媽媽肚子裡營養夠不夠，發育得好不好？如何對寶寶進行胎教？媽媽的身體適合什麼樣的分娩方式？《完美胎教40周》為你一一解答這些疑惑。《完美胎教40周》內容涵蓋一個新生命的孕育全程，還有孕媽咪的日常生活起居細節、飲食營養保健、疾病防治、分娩技巧等，對妊娠、分娩全程關注。《完美胎教40周》以孕周為單位，詳細記錄懷孕40周中每一周胎兒和孕婦的生理變化和注意事項，以及在本階段最適合使用的胎教方法。作為一本專業、科學的胎教書，本書將為准媽媽們帶來真誠貼心的指導，給予寶寶溫馨、充滿愛意的照顧。

作為一本專業、科學的胎教書，《完美胎教40周》將為準媽媽們帶來真誠貼心的指導，給予寶寶溫馨、充滿愛意的照顧。

我們的寶寶長多大啦？
不計算也能知道的預產期日曆

PART1胎教為寶寶健康成長打下基礎
胎教的現狀及原因
胎教的科學依據
決定孩子一生健康的胎教
IQ是遺傳的，還是由胎教決定？
胎教不是孕婦一個人的事情

PART2懷孕前胎教到懷孕後胎教
懷孕前的胎教
夫妻雙方共同制訂懷孕前的胎教計劃
懷孕前必須接受的檢查
懷孕計劃的內容
精子與卵子相遇，終於懷孕啦

PART3與丈夫一起進行的每週胎教
奠定大腦發育基礎的孕1～4周胎教要點
注意妊娠反應和營養攝取的孕5～8周胎教要點
心臟發育的孕9～12周胎教要點
提高大腦發育的孕13～16周胎教要點
全面進行胎教的孕17～20周胎教要點
形成大腦皮質的孕21～24周胎教要點
加快自律神經活動的孕25～28周胎教要點
形成五感的孕29～32周胎教要點
敏感地反映媽媽感情狀態的孕33～36周胎教要點
準備出生的孕37～40周胎教要點

PART4不同主題的幸福胎教
PART5胎教實踐

胎兒的大腦細胞發育在媽媽的腹中最為活躍，而且不斷地受到刺激，這樣才能持續成長。一般情況下，懷孕2個月胎兒開始形成大腦形態，到懷孕5個月時，已完成80％的大腦，因此具有類似于成年人的大腦功能。
人類的細胞有140億個，其中100億個在胎兒時期形成。由此可見，大部分大腦細胞在媽媽的腹中形成，因此需特別強調胎內的發育。
刺激大腦細胞的最有效方法就是胎教。胎教不僅能刺激胎兒的大腦，而且能增加連接大腦細胞的神經回路。通過與媽媽的親切對話，胎兒的大腦會受到刺激，并且繼續成長。
分娩以后，接受過胎教的嬰兒與沒有接受過胎教的嬰兒在發育狀況或行為方面存在明顯的差異。接受過胎教的嬰兒通過哭聲明確地表達自己的意愿，而且不會無緣無故地哭鬧，幾乎沒有在半夜哭鬧的現象，因此比較容易看護。
通過胎教不僅能穩定嬰兒的情緒，還能培養出品行端正的嬰兒，而且胎兒的社會性發育比較明顯。通過媽媽講述的各種故事，胎兒能間接地體驗到世上的很多事情。接受過胎教的胎兒能提前了解與別人的關系，因此理解能力和親和力都很強，也較容易適應社會。
媽媽不僅能影響胎兒的身體發育，還能直接影響其情緒發育。如果經常跟胎兒說話，胎兒就能記憶媽媽的柔和聲音，并且對媽媽的聲音作。通過這個過程，媽媽與胎兒之間會形成更濃厚的親密感。
媽媽與胎兒之間的聯系在出生后也能影響到嬰兒的情緒，因此，要想產下情緒穩定的寶寶，就應該從胎兒時期開始積累與媽媽的親密感。
懷孕過程中，應該注意防止精神壓力。如果受到強烈的精神壓力，孕婦就會分泌出腎上腺素，而且腎上腺素會通過血液刺激胎兒，使胎兒也受到精神壓力。
調查結果表明，在哉爭中出生的嬰兒中有很多低體重兒和焦慮、神經質的嬰兒。
在日常生活中，孕婦難免會受到一些精神壓力，為了減輕孕婦的精神壓力，更應該進行胎教。通過與胎兒的對話，同樣也能穩定媽媽的情緒。
在胎教過程中，媽媽應努力保持開朗的心態，用愛心對待胎兒，這樣不但能培養母性，而且能使媽媽擁有自豪感。
在這個時期，跟腹中的胎兒說話，有人會覺得不自在，但是只要有了可愛的呢稱，對話就會顯得很自然了。這種親密的對話最能加強父母與胎兒之間的聯系。
最好取一個“小聰”、“寶寶”、“小愛”、“小苗”等容易叫的呢稱，但不要選擇能區分性別的名字。胎兒跟性別無關，其自身就很寶貴。
不管你怎么說話，腹中的胎兒都不可能回答你，所以有些父母常輕輕地自言自語，其實進行胎教時不能含糊地說話，必須像跟朋友說話一樣清清楚楚地與胎兒交談。
跟胎兒說話時，還應該注意音調，而且要正確地發音。另外，用親切、柔和的聲音對話能消除胎兒的緊張感。在胎教中，如果柔和地撫摸腹部，就完全可以給胎兒傳遞媽媽的情緒。