輕鬆玩露營：快樂生活教科書（簡體書）

想跟家人、朋友或戀人一起去露營，第一次難免有些不安或疑惑。本書收錄所有相關的實用知識，從選擇裝備、各式器材的使用方法、還有在營地該如何享受愉悅的露營時光，其實露營可以很簡單。走吧！露營去！在晴朗的天空下閒適感受大自然的美好！露營需要什麼樣的裝備？請放心，露營一點也不難！本書收錄從出發開始的準備工作至撤收回家，關於露營所有的基本知識，即使是第一次露營也能輕鬆辦到，感受露營帶來的無窮樂趣。

作者：（日本）和田義彌（Yoshihiro Wada）

和田義彌（Yoshihiro Wada），曾任雜志編輯、自由作家，偶爾也會畫畫插圖。熱愛并擅長各種戶外活動、旅行、自行車、摩托車等，活躍于媒體界。曾花上三年時間騎摩托車橫跨五大洲共16萬公里的路程，露營過夜的經驗非常豐富。

《輕松玩露營》圖片搭配詳細的文字說明解決您對露營的所有煩惱！

Introduction
一起去露營！
part 1兩天一夜的家族露營
part 2露營之前必須做的準備
露營究竟是什么？
露營園區是什么樣的地方？
露營園區的各種設施
露營園區的地理位置
營地的種類
露營園區的住宿設施
露營的季節選擇
訂立詳細計劃與行程
露營園區的選擇要點和預約方法
Part 3認識您的露營好幫手
露營所需的基本裝備
帳篷
帳篷各部位的名稱
天幕帳
睡袋
睡墊
戶外用桌椅
爐具
爐具各部位的名稱
烤肉架與焚火臺
戶外餐具&調理用具
荷蘭鍋
冰桶與儲水箱
有備無患的各種烹飪用具
露營燈
露營時的穿著要點
炎熱夏季的穿著
寒冷冬季的穿著
下雨天的穿著
適合露營的鞋子
Part 4搭建帳篷打造舒適營地
露營器材裝載術
登記入場
選定適當的扎營位置
營地配置
四款基本的營地配置
營地架設程序
六角形天幕帳的搭建法
旗型天幕帳的搭建法
快速帳的搭建法
天幕帳搭建法 應用篇
圓頂帳篷的搭建法
營釘的種類與使用法
營釘的使用方式 應用篇
簡易拔釘法
營繩與繩結
燃油式露營燈的使用方法
卡式瓦斯燈的使用方法
露營燈的配置要點
在帳篷內打造舒適的睡眠空間
打造舒適的睡眠空間 應用篇
睡前的必要工作
營地的防雨對策
Part 5挑戰野外烹飪！
享受野外烹飪的訣竅
打造性能完備的烹飪區
燃油式雙口汽化爐的使用方法
卡式雙口瓦斯爐的使用方法
各種快速單口爐的使用方法
冰桶的使用方法
菜刀與小刀的用法
滲濾式咖啡壺的使用方法
荷蘭鍋的養鍋手續
露營夜，營火樂
營火的各種知識
生火方法
烤肉架的組合方法與生炭火技巧
關于炭火的二三事
用餐完畢的善后處理
Recipe
Recipe主菜 烤全雞
烤肉 巴西烤肉
燉煮 燉豬五花
飯類 鯛魚飯
小吃 松餅
甜點 炸香蕉
飲料
Part 6讓露營變得更好玩
露營的各種玩法
健行
騎自行車
釣魚
獨木舟
親子共享露營樂趣 準備篇
親子共享露營樂趣 實踐篇
帶著愛犬露營去 準備篇
帶著愛犬露營去 實踐篇
不慎受傷或生病的處理
發生意外時的緊急處理
快樂出門，平安回家
露營禮儀
露營結束
聰明撤離術
營地的撤離順序
燃油式雙口汽化爐的收納方式
燃油式露營燈的收納方式
睡袋的收納方式
睡墊的收納方法
圓頂帳篷的折疊順序
六角形天幕帳的撤離順序
雨天的撤離重點
營地垃圾的處理
垃圾減量的訣竅
part 8露營裝備的
維修保養
帳篷與天幕帳的維護
睡袋的維護
冰桶的維護
荷蘭鍋的維護
燃油式雙口汽化爐的維護
燃油式露營燈的維護
其他露營裝備的維護
Campinfo
攜帶物品列表
露營用語集

準備急救包以備不時之需
發生意外時的緊急處理全天候都在野外活動，最容易發生擦傷或扭傷，或者在調理餐點時因不習慣戶外器具而導致燒燙傷。另外也可能因為日曬過度造成中暑或曬傷。
受傷、生病其實是日常生活中就隨時可能發生的問題，因此請不要把急救包當成露營時才須準備的東西。請準備一個急救包隨時備用，雖然市面上都有販賣內附簡單藥品的急救包，但內容物卻不見得符合各人實際需求。
因此建議各位讀者，購買后馬上檢查內容物，補充家人可能會用到的藥品，準備一個家庭專屬急救包。還要記得隨時檢查急救包內藥品，汰舊換新；若家人有宿疾，露營前更別忘了攜帶對應藥品和醫保卡。
萬一露營時發生必須緊急送醫的狀況，雖然第一步是打電話呼叫救護車，但遠離都市的露營地，很可能距離醫院有一段距離，因此請學會最基本的緊急處理方法，狀況不嚴重時只需要自行處理即可。
緊急處理的方法
擦傷
幼童最容易跌倒，在手肘、膝蓋等關節處造成擦傷。請仔細沖洗傷口后再涂上消毒水，若傷口不大只需要創可貼便足夠，否則請以干凈紗部保護傷口。出血嚴重時，請用繃帶止血后盡速送醫。
燒燙傷
用冷水沖洗傷口10分鐘以上，如傷口起水泡，千萬別將水泡弄破，用干凈紗布保護傷口。如果是熱水淋在衣服上，導致衣物附著在皮膚上，要連衣物一同沖水冷卻，不要強行將衣物剝下。
挫傷、扭傷、骨折
挫傷或扭傷若造成內出血或發炎時，請將毛巾弄濕或使用塑料袋包住冰塊，確實冰敷患部后，再貼上降溫貼布。萬一疼痛一直無法舒緩，或發生腫脹、完全無法動作的情況，則有骨折之虞，請用木條固定患部后送醫。
割傷
傷口很小的話，處理程序和擦傷一樣，先將傷口用水沖洗干凈、消毒，再用紗布保護傷口后，使用繃帶止血。止血的原則是壓迫，并將患部位置抬高至心臟位置以上，如果無法確實止血，請盡速送醫以免延誤。
叮唆傷
蚊、蟲咬傷只要涂上止癢消炎的藥膏就可以了，麻煩的是遇上虎頭蜂或毒蛇，可能發生致命威脅。萬一發生此狀況，只能立刻使用吸毒器將患部的毒素吸出，但這只能治標，請盡速送醫以免有性命危險。
中暑
請將患者的衣領和皮帶松開，并移動到沒有陽光直射的樹蔭下，讓患者用舒適的姿勢休息，以濕毛巾降低體溫。某些中暑情況會連同脫水癥狀一起出現，請適量補充水分，只要處置適當，休息一段時間恢復。