是什麼阻礙了你的思考（簡體書）

絕對化本質上是一種邏輯錯誤，它的邏輯推導具有以偏概全、非白即黑的特點。比如一位患抑鬱症的人發現自己做事時比其他人慢，就立刻做出了自己比別人都笨的判斷。無論做什麼事，他都求證是不是絕對正確的，如果不能說服自己這樣做事沒有錯，自己就不敢有所行動。他的腦子裡整天充滿了關於對錯的焦慮，因為一旦不是正確的，就一定是錯誤的，自己總不能去做一件明知是錯誤的事吧。為了避免錯誤，就得窮思竭慮地保證它是完全正確的。這一過程使他非常痛苦。因為這個世界沒有絕對的真理，任何正確的東西在條件變化後都存在錯誤的可能性，當無數的“萬一”出現在腦海裡，錯誤似乎無處可逃，於是只好繼續糾結，永遠無法抉擇。強迫思維就像是兩個人在腦子裡對話，一個人要這樣做，另一個人就會跳出來質疑他的正確性，接著被質疑的這個人就會猶豫不決，他會參考這一質疑，試圖更加無可挑剔，來迎合質疑者，但無論他怎麼做，質疑者總會找到破綻，最後讓他只好束手無策了。當然，絕對化強迫思維方式不光會給我們帶來痛苦，有時也會給我們帶來強烈的快感。比如，我們會因為一時的成功就妄自尊大、得意洋洋，或者因為自己某一方面優勢就忽視了自己的不足，容易變得偏執和一意孤行。這種不切實際的自我誇大、盲目樂觀，顯然是會給我們帶來信心和快樂，但它畢竟是一種幼稚的、非理性的思維方式，所以必然會導致狹隘和情緒化。如果沒有理性的參與，它給我們帶來無比快樂的同時，也可能令我們樂極生悲，把我們拋入痛苦的深淵。

《是什么阻礙了你的思考》以一種全新、簡潔、有效的創新思維技巧，幫你迅速突破事業的瓶頸，提升競爭力。帶你走出思維的誤區，改變思考的方式，打破思維定勢，創造性的思考和解決問題，讓自己的生活精彩起來。你仍被“標準答案”束縛嗎？你知道什么是“多元化思維”嗎？你能快速、高效地解決學習或工作中的問題了嗎？你準備好“靈感筆記本”了嗎？停下無目的的忙碌吧！你需要的是丟掉不必要的東西，為大腦騰出空間整理思緒，保留真正重要的想法。

第一部分　查找思維程序故障，弄懂思考受阻原因——錯誤的思維模式，導致想事情時陷入“鬼打牆”第一章　看不清的真相——認知偏誤 第二章　“聰明人”做的“傻事”——思考陷阱 第三章　有多少個盲人，就摸出來多少個大象——局限性思維 第四章　刹不住的車閘——慣性思維 第五章　孩子氣的執著——情緒化思維 第六章　毛毛蟲排長隊——依賴前例式思維 第七章　被馴化了的動物，只會按指令去做——循規蹈矩式思維 第八章　“是誰動了我的奶酪？”——恐懼變化式思維 第九章　困在生活的“格子間”裡——缺乏未來式思維 思維模式測試 第二部分　瞭解大腦，植入思維新程序——驅動深層思維，讓大腦變得靈活起來第一章　打開你的私人庫房——開發思維潛能 第二章　雙手較勁，比一隻手更有力——開發右腦思維資源 第三章　畫好你的“心靈地圖”——改善心智模式 第四章　落水後，你的第一反應是什麼——改善潛意識層思維模式 第五章　“大塊頭”的大智慧——思維訓練法 第六章　給思維染上“顏色”——六頂思考帽 第七章　讓你的全身動起來——調動感官的想像力 第八章　打破禁錮我們的“盒子”——改變舊的思維習慣 第九章　“魔術方塊”怎麼玩——多元化思維 思維潛能測試 第三部分　解讀思維策略，進行正確思考——新思維方法的運用，讓你的一切發生驚天逆轉第一章　“蘋果落地”砸出的創新意念——創新思維 第二章　“倒行逆施”的運動——逆向思維 第三章　我們的“視界”無限大——形象思維 第四章　破解事物的“密碼”——邏輯思維 第五章　“人不能兩次踏進同一條河流”——辯證思維 第六章　“真的還是假的？”——批判性思維 第七章　從四周向“軸心”靠攏——收斂思維 第八章　從“軸心”向四周發散——發散思維 第九章　很多時候，體系比技術更為重要——系統思維 第十章　山道彎彎，輕車熟路才好走——學會正確思考 非常思維測試

第一部分
查找思維程序故障，弄懂思考受阻原因
——錯誤的思維模式，導致想事情時陷入“鬼打墻”
第一章
看不清的真相——認知偏誤 // 003
第二章
“聰明人”做的“傻事”——思考陷阱 // 011
第三章
有多少個盲人，就摸出來多少個大象——局限性思維 // 019
第四章
剎不住的車閘——慣性思維 // 025
第五章
孩子氣的執著——情緒化思維 // 035
第六章
毛毛蟲排長隊——依賴前例式思維 // 043
第七章
被馴化了的動物，只會按指令去做——循規蹈矩式思維 // 049
第八章
“是誰動了我的奶酪？”——恐懼變化式思維 // 055
第九章
困在生活的“格子間”里——缺乏未來式思維 // 061
思維模式測試 // 067

第二部分
了解大腦，植入思維新程序
——驅動深層思維，讓大腦變得靈活起來
第一章
打開你的私人庫房——開發思維潛能 // 073
第二章
雙手較勁，比一只手更有力——開發右腦思維資源 // 081
第三章
畫好你的“心靈地圖”——改善心智模式 // 089
第四章
落水后，你的第一反應是什么——改善潛意識層思維模式 // 097
第五章
“大塊頭”的大智慧——思維訓練法 // 103
第六章
給思維染上“顏色”——六頂思考帽 // 110
第七章
讓你的全身動起來——調動感官的想象力 // 119
第八章
打破禁錮我們的“盒子”——改變舊的思維習慣 // 125
第九章
“魔術方塊”怎么玩——多元化思維 // 130
思維潛能測試 // 138

第三部分
解讀思維策略，進行正確思考
——新思維方法的運用，讓你的一切發生驚天逆轉
第一章
“蘋果落地”砸出的創新意念——創新思維 // 143
第二章
“倒行逆施”的運動——逆向思維 // 148
第三章
我們的“視界”無限大——形象思維 // 153
第四章
破解事物的“密碼”——邏輯思維 // 160
第五章
“人不能兩次踏進同一條河流”——辯證思維 // 167
第六章
“真的還是假的？”——批判性思維 // 174
第七章
從四周向“軸心”靠攏——收斂思維 // 183
第八章
從“軸心”向四周發散——發散思維 // 188
第九章
很多時候，體系比技術更為重要——系統思維 // 193
第十章
山道彎彎，輕車熟路才好走——學會正確思考 // 199
非常思維測試 // 205