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作者簡介
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五行養生，不是空洞的說法，而是幾千年來中醫理論的傳承。中醫之所以能在世界醫學界獨樹一幟，深厚的五行醫學理論和思想為其順利生存發展，奠定了堅實的基礎。五行在中醫中不僅是理論上的闡釋，同時也具有指導臨床的實際意義。全書共分九章,通過與人體關係最密切且隸屬於五行的五臟、五官、五味、五情等入手，深入淺出向讀者講述相生相剋、互相影響的五行養生法，並將人分為五種類型，每種類型的人在季節養生、音樂養生、飲食養生、運動養生中需要運用的因人而異的方法，得到最佳的養生功效。書中記錄了很多玄妙而靈驗的五行養生妙招，其在實踐中，皆被世人所驗證過。這些方法也正是符合現代人需求的健康養生方法，希望《五行養生法》中的方式方法能給更多的人帶來福音，惠及百姓。
作者簡介
趙德喜，醫學博士，教授，主任醫師，博士導師，首屆吉林省優秀中醫臨床人才。1992年7月畢業于長春中醫藥大學中醫系。先師從于吉林省名醫范國梁教授，後師從于國醫大師張琪教授。中華中醫藥學會內科分會委員、中華中醫藥學會血栓病分會委員、吉林省中西醫結合學會神經內科專業委員會主任委員、吉林省中醫藥學會腦病專業委員會副主任委員兼秘書長、吉林省中醫藥學會絡病專業委員會常委。擅長治療中風、失眠、抑鬱、頭痛等。
名人/編輯推薦
趙德喜編著的《五行養生法》內容介紹：五行養生法萃取國學醫典精華，傳承中醫理論精髓。其法玄妙靈驗，通俗易懂。簡操易行。既可治病祛疾，亦可養生修性，可謂集醫療、保健、修心、養生之大成。木——牛長發育、順暢舒達的一切，火——溫熱升騰、燎原氣沖的一切，土——平行舒展、承載接納的一切，金——收納結果、清潔肅降的一切，水——寒涼滋潤、運行向下的一切。本書具群眾基礎和民間影響力的養生理念，符合中國人體質和生活方式的千年養生法。
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