健身舞蹈（簡體書）

中華民族是能歌善舞的民族，“手之舞之、足之蹈之”是千萬年來人類表達最高精神境界的方式之一。無論是在蒙昧的遠古時代，還是文明開化的今天，社會離不開舞蹈，人們離不開舞蹈，於是教育因舞蹈而有聲有色，體育也因舞蹈而絢麗多彩。《健身舞蹈》一書的編著是源於當代各階層群體自我保健意識的覺醒；源於改革開放帶來的人們思想觀念的解放和個性張揚與宣洩的心理生理需要；源于人們對健康與運動、運動與舞蹈藝術的關係的認識與追求；源於對民族文化的認識與回歸。《文藝教育書系：健身舞蹈》以民族文化教育、陽光健身教育，終身體育教育和審美教育為宗旨，從健身群體的實際需要出發，以實用性、藝術性、科學性為原則進行編著，著重研究我國較為常見的民族民間健身舞蹈。《文藝教育書系：健身舞蹈》共分為九章：“健身舞蹈概述”、“舞蹈常用術語”、“健身舞蹈教學”、“健身舞蹈的創編”、“健身舞蹈的鍛煉與醫務監督”、“中國古典舞身韻”、“民族民間健身舞蹈”、“芭蕾基礎訓練”、“舞蹈記錄”。《文藝教育書系：健身舞蹈》在闡述健身舞蹈的基本理論和基本動作的基礎上，還創編了適合少年兒童、青年及中老年的成套健身舞蹈動作。該書適合高等院校學生、中小學生、群眾健身者和大眾健身指導者使用。

曾慶濤，男，1972年生，河南商丘人，教育學博土、副教授、碩士研究生導師、全國《新苗體育獎學金》教師獎獲得者，主要研究方向為體操教學訓練理論與方法。近年來，先後發表學術論文20餘篇，其中核心期刊10篇；出版著作3部；主持、參與省部級課題6項、廳局級課題15項，獲廳局級以上獎勵10項。

1 健身舞蹈概述第一節 健身舞蹈的內容、形式和分類第二節 健身舞蹈的特點第三節 健身舞蹈的發展2 舞蹈常用術語第一節 基本術語第二節 各舞種的常用術語3 健身舞蹈教學第一節 健身舞蹈教學應遵循的原則第二節 健身舞蹈教學的方法4 健身舞蹈的創編第一節 健身舞蹈的創編原則第二節 健身舞蹈的創編方法5 健身舞蹈的鍛煉與醫務監督第一節 健身舞蹈的鍛煉第二節 健身舞蹈鍛煉的醫務監督6 中國古典舞身韻第一節 中國古典舞身韻的概述第二節 基本的站式第三節 腳的位置第四節 基本步伐第五節 基本手形第六節 指的訓練第七節 身韻健身舞蹈組合7 民族民間健身舞蹈第一節 東北秧歌健身舞蹈第二節 雲南花燈健身舞蹈第三節 藏族健身舞蹈第四節 蒙古族健身舞蹈第五節 維吾爾族健身舞蹈8 芭蕾基礎訓練第一節 芭蕾概述第二節 軀幹的姿勢與手腳的位置第三節 扶把練習部分第四節 中間練習第五節 形體訓練身體波浪組合9 舞蹈記錄第一節 舞蹈場記第二節 舞蹈動作簡圖的繪製主要參考文獻