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高血脂，怎麼防治？怎麼調養？最好的醫生是自己！血脂是怎麼高上去的，您知道嗎？高血脂有哪些危險“信號”，您心中有數嗎？食養食療、運動降脂、經絡調養、日常保健、藥物降脂，怎麼做血脂才能降下來？居家調養，您的心中是否一清二楚？細節決定成敗，健康來源於生活態度。健康，就在您手中！
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第一章 高血脂，平民緣何患上“富貴病”第一節 常識：知彼知己，防病治病先識病什麼是高血脂血液中理想的甘油三酯水平高血脂的診斷標準有哪些嚴重的高膽固醇血症的分類I型高脂蛋白血症的臨床特點Ⅱ型高脂蛋白血症的臨床特點Ⅲ型高脂蛋白血症的臨床特點Ⅳ型高脂蛋白血症的臨床特點V型高脂蛋白血症的臨床特點血液渾濁就是高血脂嗎血脂檢查時的注意事項教會你看血脂化驗單第二節 症狀：你的身體會說話黃色瘤，皮膚肌腱異常突起關節疼痛，都是膽固醇升高惹的禍性功能減退，陰莖動脈堵塞背部疼痛，三醯甘油含量高急性胰腺炎，血脂過高而突變角膜弓，不是老年人的專利肝大，鏡檢下的重要標示第三節 病因：揪出高血脂“元兇”抹不掉的陰影——遺傳情緒，血脂伴著“心情”走煙酒，常與高血脂握手病從口入，注意你的飲食習慣年齡，發病幾率與年齡成正比絕經期，女性高血脂的分水嶺職業，高血脂是一種“緣分”糖尿病，引起高血脂的罪魁禍首……第二章 食養食療，吃對降脂保健康第三章 運動降脂，蹦蹦跳跳不會老第四章 刮痧拔罐，居家降脂離不了第五章 針灸按摩，降脂有效法寶第六章 中藥西藥都降脂，中西結合療效好第七章 日常保健，不可忽視的調脂細節
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