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商品簡介
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有些性格容易致病，如不挑剔、易通融，精神壓力大會導致肥胖，抑鬱、焦慮是冠心病的原因，沉默寡言、固執、孤僻易導致老年癡呆。我們要在讀懂自己性格的基礎上，想方設法與自己的性格相互妥協從善相處。 □一郎：1957年出生於北海道，日本東北大學醫學院畢業。現為東北大學研究生院醫學系研究科公共衛生學專業教授。通過大規模的實地和問卷調查致力於研究老化和生活習慣病等。主要著作有《健康壽命》《延長健康壽命》《護理預防的目標和戰略》等。
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